tag:blogger.com,1999:blog-63751943065372644262024-03-19T01:53:23.754-07:00αυτοβελτίωσηmarahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-47614358893467048512020-02-17T15:02:00.003-08:002020-02-17T15:03:20.839-08:00Η παλαιότερη μέθοδος αυτό-θεραπείας στον κόσμο: Διαρκεί μόνο 10 λεπτά την ημέρα!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmlE0NpZ2XM5xzhQnHDrnmOTQmLo6cQ-1MsiGT32vteyM7PeZ3VkEKW8aTPuqrH7MdGeJq6r6HcC-09N-XQKvsCc9GbS6xG1-TXpFdtsRjVZdvZTWjnXmSV_jhph_w0ZImH9ONIESpZ7c/s1600/b.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="670" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmlE0NpZ2XM5xzhQnHDrnmOTQmLo6cQ-1MsiGT32vteyM7PeZ3VkEKW8aTPuqrH7MdGeJq6r6HcC-09N-XQKvsCc9GbS6xG1-TXpFdtsRjVZdvZTWjnXmSV_jhph_w0ZImH9ONIESpZ7c/s320/b.png" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </strong><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">awakengr.com</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σε αυτό το άρθρο σας δίνουμε έξι Αγιουβερδικές τεχνικές αυτό-θεραπείας που δεν διαρκούν παραπάνω από 10 λεπτά καθημερινά. Η συνεχή πρακτική τους θα σας δώσει καλύτερη φυσική, ψυχική και πνευματική υγεία.</strong></div>
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; float: none; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3981755916092096" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="4902735522" data-adsbygoogle-status="done" style="border: 0px; display: block; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><ins id="aswift_0_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 655px;"><ins id="aswift_0_anchor" style="background-color: transparent; border: none; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 655px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="164" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 164px; left: 0px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 655px;" vspace="0" width="655"></iframe></ins></ins></ins></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Σύμφωνα με αυτή την αρχαία μέθοδο θεραπείας, για να κρατήσετε την υγεία σας θα πρέπει να πετύχετε την ολοκληρωμένη εναρμόνιση του σώματος, της ψυχής και του μυαλού.</div>
<div class="google-auto-placed ap_container" style="background-color: white; border: 0px; clear: none; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<ins class="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" data-ad-client="ca-pub-3981755916092096" data-ad-format="auto" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: transparent; border: 0px; display: block; margin: auto; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><ins id="aswift_5_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 685px;"><ins id="aswift_5_anchor" style="background-color: transparent; border: none; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 685px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="172" hspace="0" id="aswift_5" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_5" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 172px; left: 0px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 685px;" vspace="0" width="685"></iframe></ins></ins></ins></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η Αγιουβέρδα είναι το αρχαιότερο ολιστικό θεραπευτικό σύστημα που χρησιμοποιείται, ακόμα και τώρα στην μοντέρνα εποχή. Αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι άνθρωποι στην Ινδία δίνουν προτεραιότητα στην Αγιουβερδική θεραπεία πέρα από την συμβατική ιατρική και την μελετούν στα σχολεία και στα πανεπιστήμια.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εξάλλου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, στο συνέδριο του στο Alma Ati το 1977, αναγνώρισε επίσημα την Αγιουβέρδα και πρότεινε την πρακτική και την εκλαΐκευση της.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όσο το σώμα, η ψυχή και το μυαλό λειτουργούν με αρμονία, ένα άτομο θα παραμείνει υγιές- αυτός είναι ο πυρήνας της Αγιουβερδικής φιλοσοφίας και η αρχαία ινδική θεραπεία που προήλθε από αυτή.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα πάντα στο σύμπαν είναι ενέργεια</strong> που διεισδύει και διασυνδέεται, λέει η Αγιουβέρδα.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα τρία dosha (ένα είδος βιο-ρυθμιστών) που κρατούν το σώμα ζωντανό και σε λειτουργία είναι τα ‘pitta’ , ‘kapha’ και ‘vata’. Το vatta ρυθμίζει την αναπνοή, το ‘kapha’ διατηρεί την δύναμη και το ‘pitta’ ελέγχει τον μεταβολισμό.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Εάν είναι ευθυγραμμισμένα το ένα με το άλλο</strong>, τότε νιώθουμε υπέροχα.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η κατάλληλη διατροφή, το μασάζ, η γιόγκα και ο διαλογισμός βελτιώνουν τις ικανότητες μας στην αυτό-θεραπεία.</div>
<h2 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 1.4rem; line-height: 26.88px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<span style="border: 0px; color: #339966; font-size: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η παλαιότερη μέθοδος αυτό-θεραπείας διαρκεί μόνο 10 λεπτά</span></h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 19.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το πρωί- 6 λεπτά</strong></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Καθαρισμός γλώσσας- 30 δευτερόλεπτα</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας, αφαιρέστε όλα τα υπολείμματα της πλάκας από την γλώσσα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα, ένα καθαριστικό γλώσσας ή ένα αμβλύ μαχαίρι. Το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και τα νεφρά είναι τα όργανα που βοηθούν το σώμα μας να ξεφορτωθεί τις βλαβερές ουσίες.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ως υποπροϊόντα συγκεκριμένων διαδικασιών του μεταβολισμού τα ιζήματα και οι τοξίνες δημιουργούνται στην γλώσσα. Αν δεν τα αφαιρέσουμε, μετά από καιρό ξεκινούν να μπλοκάρουν την ροή της ενέργειας στο σώμα.</div>
<div class="google-auto-placed ap_container" style="background-color: white; border: 0px; clear: none; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<ins class="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" data-ad-client="ca-pub-3981755916092096" data-ad-format="auto" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: transparent; border: 0px; display: block; margin: auto; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><ins id="aswift_6_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 685px;"><ins id="aswift_6_anchor" style="background-color: transparent; border: none; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 685px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="172" hspace="0" id="aswift_6" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_6" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 172px; left: 0px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 685px;" vspace="0" width="685"></iframe></ins></ins></ins></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Χρησιμοποίηση της δύναμης του σησαμέλαιου – 2 λεπτά</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αφού βουρτσίσετε τα δόντια και τη γλώσσα σας, ξεπλύνετε το στόμα σας για 2 λεπτά με ένα κουτάλι σησαμέλαιο, φτύστε το και ξεπλύνετε με πιο ζεστό νερό.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το σησαμέλαιο αποτρέπει την δημιουργία οδοντικής πλάκας, την τερηδόνα και την ουλίτιδα. Είναι πλούσιο σε λινελαϊκό οξύ και δρα ενάντια στους μύκητες, τα βακτήρια και τους ιούς.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μασάζ στον εαυτό σας – 3 λεπτά</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Για το μασάζ θα χρειαστείτε γάντια, ακατέργαστο μετάξι ή μαλακή βούρτσα. Κάντε μασάζ σε κάθε σημείο του σώματος σας 10-20 φορές με αυτή τη σειρά : λαιμός, πλάτη, όσο πιο μακριά μπορείτε να φτάσετε και μετά τρίψτε τους ώμους σας, τα χέρια και τα δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις. Κάντε μασάζ στο στήθος χρησιμοποιώντας οριζόντιες κινήσεις. Μετά κινηθείτε προς το στομάχι, το οποίο τρίψτε το από την κορυφή προς τα κάτω και από τα αριστερά στα δεξιά. Οι επόμενοι είναι οι μηροί. Τρίψτε τους από έξω προς τα μέσα και από πάνω προς τα κάτω. Μετά, προχωρήστε στα γόνατα και στα πόδια κάνοντας τα μασάζ με κυκλικές κινήσεις.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία και αποκαθιστά την ενέργεια. Κάθε τμήμα του δέρματος είναι συνδεδεμένο με ένα εσωτερικό όργανο και όλα αυτά λειτουργούν πολύ καλύτερα και αυξάνεται η ροή του αίματος μετά το μασάζ, ισχυρίζονται οι ασκούντες της Αγιουβέρδας.</div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 19.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κατά τη διάρκεια της ημέρας- 2 λεπτά</strong></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πιείτε καυτό νερό- 30 δευτερόλεπτα</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Βράστε μισό λίτρο νερό για 10-15 λεπτά, βάλτε το σε ένα θερμός και πιείτε 3 γουλιές κάθε μισή ώρα.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Χάρη στα ειδικά ενεργειακά χαρακτηριστικά του το βρασμένο νερό παρακινεί την πέψη και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πρακτική χαλαρωτικής αναπνοής- 2 λεπτά</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πάρτε μια βαθιά ανάσα από τη μύτη σας, κρατήστε τη για λίγα δευτερόλεπτα και εκπνεύστε από την μύτη. Μην σκέφτεστε τίποτα. Αν σας είναι δύσκολο, τότε σκεφτείτε κάτι όμορφο όπως την παραλία, τον αέρα…. Τα προβλήματα και ο φόβος συχνά οδηγούν τα όργανα σε ασθένειες.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η χαλάρωση βοηθά και εσάς και τα όργανά. Με αυτό τον τρόπο παρακινούμε τον εγκέφαλο να παράγει ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας) που μας κάνουν χαρούμενους. Ωστόσο αυτό θα χρειαστεί λίγη εξάσκηση.</div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 685.484px;">
<strong style="border: 0px; font-size: 19.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το απόγευμα- 2 λεπτά</strong></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Διέγερση της πέψης και βελτίωση της ποιότητας των ονείρων – 2 λεπτά</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ζεστάνετε λίγο σησαμέλαιο. Κάντε μασάζ με λίγες σταγόνες στο στομάχι και χρησιμοποιώντας ολόκληρη την παλάμη συνεχίστε το μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Τότε, μουλιάστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και κρατήστε τη πάνω στο στομάχι σας μέχρι να κρυώσει. Τέλος σκουπίστε το στομάχι σας.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αυτό το ήπιο μασάζ βοηθά στην πέψη με το να διεγείρει τις συσπάσεις των εντέρων, έτσι λύνει το πρόβλημα της αϋπνίας που συμβαίνει λόγω της κακής πέψης.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τόσο απλό, αλλά τόσο ισχυρό. Γιατί δεν ξεκινάτε από αύριο;</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; color: #666699; font-size: 9.6px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οι πληροφορίες που περιέχονται στο άρθρο έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σα</em></strong></div>
<div class="fly-but-wrap left relative" style="background: rgb(51, 51, 51); border: 0px; color: #222222; cursor: pointer; float: left; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; height: 50px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 60px;">
<span style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; display: block; height: 3px; left: 15px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 23.5px; transform: rotate(0deg); transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline; width: 30px;"></span><span style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; display: block; height: 3px; left: 15px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 23.5px; transform: rotate(0deg); transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline; width: 30px;"></span><span style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; display: block; height: 3px; left: 15px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 31.5px; transform: rotate(0deg); transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline; width: 30px;"></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div>
<div class="nav-logo left" style="backface-visibility: hidden; background: rgb(51, 51, 51); border: 0px; color: #222222; float: left; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; line-height: 0; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; vertical-align: baseline; width: 200px;">
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-54842859359524581552017-03-01T08:26:00.001-08:002017-03-01T08:26:51.259-08:00Επίλεξε πως θες το Σύμπαν να Επικοινωνήσει μαζί σου<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 11px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 11px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3D-RAk97EVK-2MKbgyDV72ui1zsQSIXJTCw9o3Tvfw-1qDc7dScRoPTGzIw03HZRosZKQCUvWB9FEAzksD92aRkk6Z-B3_YvCT63OTkJAH2PmDw2OzFb_mHh41pp4Y4TASpZXvDqKzo/s1600/xeria-psila-pros-to-sympan-min.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3D-RAk97EVK-2MKbgyDV72ui1zsQSIXJTCw9o3Tvfw-1qDc7dScRoPTGzIw03HZRosZKQCUvWB9FEAzksD92aRkk6Z-B3_YvCT63OTkJAH2PmDw2OzFb_mHh41pp4Y4TASpZXvDqKzo/s320/xeria-psila-pros-to-sympan-min.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 11px;">Από </span><a href="https://www.diadrastika.com/author/s-makris" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: 'Open Sans', arial, sans-serif; font-size: 11px; font-weight: 700; line-height: 11px; margin-right: 3px; outline: none; text-decoration: none;">Σπύρος Μακρής</a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Κάθε φορά που εσύ ζητάς κάτι από το σύμπαν, αυτό ανταποκρίνεται άμεσα και σου απαντάει σε κάθε σου ερώτηση.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το μεγάλο ερώτημα λοιπόν δεν είναι εάν σου απαντάει το σύμπαν ή όχι, διότι αυτό τουλάχιστον για εμένα είναι δεδομένο. Το μεγάλο ερώτημα είναι το πως απαντάει το σύμπαν και για την ακρίβεια πως μπορείς εσύ να αντιληφθείς την απάντησή του.<span id="more-96776" style="box-sizing: border-box;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αυτή είναι μια ερώτηση πολύ παλιά η οποία μόλις πρόσφατα έχει αρχίσει να απαντιέται διάσπαρτα.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η απάντηση είναι αρκετά απλή και ίσως για αυτό είναι δύσκολο να γίνει κατανοητή. Μπορείς εσύ ο ίδιος να πεις στο σύμπαν τον τρόπο με τον οποίο θα ήθελες να σου απαντάει στα ερωτήματά σου.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Το σημάδι αυτό λοιπόν θα μπορούσε να είναι ένα ουράνιο τόξο, ένα χρώμα, ένας ήχος, ένας άγιος, μια μυρωδιά ή ακόμα και ένας αριθμός. Σε μένα για παράδειγμα, αυτόν τον ρόλο τον έχει ο αριθμός 22. Το γιατί δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι οτι εγώ νιώθω πολύ συνδεδεμένος με αυτόν τον αριθμό και κάθε φορά που τον βλέπω κάτι πολύ καλό παρουσιάζεται στη ζωή μου. Πέρα από αυτό, πολλές φορές η παρουσία του αριθμού αυτού με βοηθάει να επιλέγω όταν βρίσκομαι σε κάποιο δίλημμα. Ξαφνικά εμφανίζεται με έναν άμεσο ή έμμεσο τρόπο υποδεικνύοντας μου τον δρόμο.Ο τρόπος είναι απλός. Σκέψου κάτι αίσιο το οποίο κάθε φορά που το φέρνεις στο νου σου δημιουργείται ένα θετικό συναίσθημα. Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε με το οποίο νιώθεις οτι έχεις ιδιαίτερη σχέση. Για παράδειγμα μια φίλη μου, έλεγε τις προάλλες οτι κάθε φορά που βλέπει ένα πούπουλο, κάτι καλό συμβαίνει στη ζωή της. Είναι πεπεισμένη οτι το πούπουλο είναι ένα σημάδι παρουσίας κάποιου αγγέλου που την βοηθάει και επιλέγει να κάνει την παρουσία του αισθητή με αυτόν τον τρόπο.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αφού λοιπόν διαλέξεις ένα σύμβολο με το οποίο νιώθεις οτι είσαι ιδιαίτερα συνδεδεμένος, ζήτα ξεκάθαρα από το σύμπαν οτι θέλεις να σου δίνει αυτό το σημάδι όταν σου απαντάει ή όταν θέλει να σου υποδείξει το δρόμο σου.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το σύμπαν άμεσα θα λάβει το αίτημα σου και θα ανταποκριθεί. Κανόνισε όμως να έχεις τις κεραίες σου ανοιχτές ώστε όταν σου απαντάει με τον τρόπο που του έχεις ζητήσει, να το αντιλαμβάνεσαι και να το ευχαριστήσεις. Εάν δεν το κάνεις αυτό τουλάχιστον στην αρχή μέχρι να παγιοποιηθεί μέσα σου, τότε το σύμπαν θα το εγκαταλείψει επίσης όπως το εγκατέλειψες κι εσύ.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη αντιληφθεί, έστω κι αχνά, κάποιο σημάδι το οποίο επαναλαμβάνεται στη ζωή μας πριν μας συμβεί κάτι καλό. Εάν είσαι ένας από αυτούς που το έχουν ήδη αντιληφθεί, τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτό το σημάδι και να αιτηθείς ξεκάθαρα στο σύμπαν οτι πλέον είσαι συνειδητός και επιθυμείς να συνεχίσει να επικοινωνεί μαζί σου με αυτόν τον τρόπο. Έτσι τα σημάδια ή οι οιωνοί θα ενταθούν περισσότερο.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αυτή η γνώση υπήρχε από την αρχαιότητα, έστω κι αν ήταν ασυνείδητη. Οι μάντεις είχαν οιωνούς με τους οποίους προέβλεπαν το μέλλον. Αυτοί οι οιωνοί, ήταν ο δικός τους τρόπους να ερμηνεύσουν τις απαντήσεις του σύμπαντος.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φυσικά, όπως και οτιδήποτε άλλο σε αυτόν τον δυαδικό κόσμο, το ίδιο κόλπο λειτουργεί και αντίστροφα. Δηλαδή ένα αρνητικό σημάδι μπορεί να επαναλαμβάνεται διαρκώς πριν συμβεί κάτι κακό. Μια γνωστή μου λέει ότι κάθε φορά που βλέπει μια παλιά συμμαθήτριά της στο δρόμο, κάτι κακό της συμβαίνει. Και φυσικά, αποδίδει την αρνητική κατάσταση που προκύπτει μετέπειτα στην επιρροή αυτής της γυναίκας, ενώ στην πραγματικότητα αυτή η γυναίκα απλά εξυπηρετεί τον τρόπο που το σύμπαν την προειδοποιεί για κάτι μελλοντικό.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Κάποιοι άλλοι βλέπουν νεκρούς συγγενείς, ενώ υπάρχουν πολλοί που βλέπουν εφιάλτες πριν συμβεί κάτι κακό.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όλα αυτά συμβαίνουν όμως γιατί απλά εσύ έχεις ειδοποιήσει το σύμπαν υποσυνείδητα ότι επιθυμείς τον έναν ή τον άλλον τρόπο να επικοινωνεί μαζί σου.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Τώρα λοιπόν μπορείς να αναλάβεις εσύ τα ηνία και να πάψεις να είσαι έρμαιο απλά των οιωνών και να αρχίσεις μια ωραία συνειδητή κουβέντα με το αγαπητό σύμπαν.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Καταλήγοντας θα ήθελα να πω ότι τα παραπάνω είναι απλά ένας έξυπνος τρόπος να βρούμε μία δίοδο επικοινωνίας με αυτή τη Νοημοσύνη. Αυτό συμβαίνει διότι δεν είμαστε σε θέση να είμαστε πλήρως συντονισμένοι με την μία και μοναδική Συνείδηση, όπου φυσικά δεν θα χρειαζόμασταν ούτε οιωνούς ούτε σημάδια για να λαμβάνουμε απαντήσεις. Απλά, αμέσως μόλις θα γεννιόταν η ερώτηση, ταυτόχρονα θα αναδυόταν και η απάντηση.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μέχρι να φτάσουμε εκεί ωστόσο ας προσπαθήσουμε με κάποιους τρόπους να διευκολύνουμε την επικοινωνία μας με το σύμπαν.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Μωυσής</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-66669519725112840602017-02-14T05:33:00.001-08:002017-02-14T05:39:37.129-08:007 απλά βήματα για να λειτουργήσει ο Νόμος της Έλξης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", arial, sans-serif; font-size: 11px;">Από </span><a href="http://www.diadrastika.com/author/s-makris" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Open Sans", arial, sans-serif; font-size: 11px; font-weight: 700; margin-right: 3px; outline: none; text-decoration: none;">Σπύρος Μακρής</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5e8-vz89xTHEWWE9IgSUKKW-DK3DuYIXZxEjajwUq6kpGjTQP9vYVUsyVM2juogkbZdx3-x2CsgYxLAjGEOQf6AYb4ZLIpPZrka6KFYHoPt1tI9vRy-bDu501VgKr8RDFsASkcmzD2oM/s1600/autoveltiosi-min.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5e8-vz89xTHEWWE9IgSUKKW-DK3DuYIXZxEjajwUq6kpGjTQP9vYVUsyVM2juogkbZdx3-x2CsgYxLAjGEOQf6AYb4ZLIpPZrka6KFYHoPt1tI9vRy-bDu501VgKr8RDFsASkcmzD2oM/s320/autoveltiosi-min.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Πώς μπορείτε να κάνετε να λειτουργεί ο Νόμος της Έλξης κάθε φορά; Το μυστικό είναι να ανακαλύψουμε τις βαθύτερες σκέψεις μας σε σχέση με ό,τι επιθυμούμε να δημιουργήσουμε συνειδητά.<span id="more-7935" style="box-sizing: border-box;"></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Αν η υποσυνείδητη σκέψη έρχεται σε αντίθεση με τις επιθυμίες μας, τότε πρέπει να τροποποιήσουμε την αντιπαραγωγική σκέψη σε κάτι που θα ευθυγραμμιστεί με τις συνειδητές επιθυμίες μας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Αυτά τα απλά, εισαγωγικά, βήματα θα μας καθοδηγήσουν σε στη διαδικασία.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Α</strong>. Συνειδητοποιείστε τι θέλετε να δημιουργήσετε.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Β</strong>. Εισπνεύσετε βαθιά για να συνδεθείτε με αυτό που δημιουργείτε. Εκπνέετε, για να δημιουργήσετε περισσότερο χώρο για τη σύνδεση. Αφεθείτε σε ό, τι αυτή τη στιγμή δημιουργείτε.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Γ</strong>. Πάρτε την ευθύνη για ό, τι θέλετε να δημιουργήσετε. Είναι δική σας. Χρησιμοποιήστε την φράση «Θέλω να έχω την εμπειρία του (λέτε τι θέλετε)», γιατί σε κάποιο επίπεδο θέλετε να έχετε αυτή την εμπειρία, αλλιώς δεν θα την επιθυμούσατε.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Δ</strong>. Αγνοείστε την κριτική του τι δημιουργείτε για να συνειδητοποιήσετε ότι είναι απλά μια δημιουργία. Απαλλαχτείτε από την ενέργεια ή την απόφαση που, συνήθως, συνδέονται με τα πράγματα που δεν θέλετε. Αυτά τα ανεπιθύμητα πράγματα είναι αρνητικά, λάθος ή κακά.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Ε</strong>. Τώρα που γνωρίζετε τι θέλετε συνειδητά, δείξτε προσοχή στις υποσυνείδητες σκέψεις που επιθυμούν το αντίθετο από τις συνειδητές επιθυμίες σας. Περάστε από τα τέσσερα πρώτα βήματα με κάθε ασυνείδητη σκέψη που είναι κρυμμένη και σε σύγκρουση με τη συνειδητή επιθυμία σας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Ζ</strong>. Κάντε ειρήνη με την εσωτερική σύγκρουση για την νέα κατάσταση που δημιουργείτε. Φέρτε τις δύο πλευρές της σκέψης σας μαζί. Εναρμονίστε συνειδητή και ασυνείδητη σκέψη σας. Αφήστε τες να μιλήσουν και να αισθάνονται. Πράγματι, τα δύο μέρη σας μπορεί να είναι σε πλήρη διαφωνία αναμεταξύ τους. Ελάτε στο επίπεδο του να είσαι εντάξει με το καθένα από αυτά και νιώστε την προκύπτουσα ειρήνη.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Η</strong>. Με την ευαισθητοποίηση, την αποδοχή και την ειρήνη που ήρθε σε όλα τα μέρη σας, έχετε τη δύναμη να αναδημιουργήσετε την επίμαχη επιθυμία με μεγαλύτερη πιθανότητα μακροχρόνιας επιτυχίας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Δείτε και ένα βίντεο στο οποίο η κβαντική επιστήμη δείχνει πως λειτουργεί.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
d<a href="http://www.diadrastika.com/2015/03/7_15.html" style="box-sizing: border-box; color: #cc181d; outline: none;" target="_blank">iadrastika.com</a> από <a href="http://in5d.com/tag/law-of-attraction/" style="box-sizing: border-box; color: #cc181d; text-decoration: none;" target="_blank">in5d.com</a></div>
<br />
<br />
Science Explains How Law Of Attraction Works - Human Brain And Quantum P...<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/ZZttrJ1QO44" width="480"></iframe></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-1737812854872998242017-01-12T07:48:00.000-08:002017-01-12T07:48:43.056-08:00Ο Όμηρος μας εξηγεί πως δεν θα αρρωσταίνουμε ποτέ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS9WQOMvVkQshHxAQtlwUmnkOt16j7XAvVBtB5Ck5cL7TsgScMdjK5wVQY7PdAQcz-zL71i0A4P8GmutJz33qEYwi7vdnCP0Yp73XI1Wz5FFKsx8l5pNsV23W0RF8nbT93hZZL7KyqdMw/s1600/omiros-exigi-den-arrostenoume-pote-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS9WQOMvVkQshHxAQtlwUmnkOt16j7XAvVBtB5Ck5cL7TsgScMdjK5wVQY7PdAQcz-zL71i0A4P8GmutJz33qEYwi7vdnCP0Yp73XI1Wz5FFKsx8l5pNsV23W0RF8nbT93hZZL7KyqdMw/s400/omiros-exigi-den-arrostenoume-pote-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
40[4]= Αλγεα* .-[ αλγεα = τα βάσανα -οι στενοχώριες]<br />40[4]= α γέλα *.-[ α = επιφώνημα θαυμασμού-λύπης / Ω τα βάσανα τις στενοχώριες να περιγελάς ]</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τι καλύτερο αγχολυτικό από το γέλιο;;; Ειδικά όταν είσαι αγχωμένος;;;</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Όμηρος</strong> μας εξηγεί πως δεν υπάρχει τίποτα τόσο σοβαρό στην απλή ζωή μας, ώστε να στενοχωριόμαστε. Αυτή είναι η αλήθεια.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Δες την μεγάλη εικόνα της ύπαρξης σου και θα καταλάβεις.</div>
<div class="brm" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η άλλη εικόνα των καθημερινών αναγκών σου, που δημιουργούνται από τις αισθήσεις σου και τις απαιτήσεις του ΕΓΩ, μέσα σε μια άκρως καταναλωτική, βάρβαρη και υποκριτική κοινωνία, είναι λανθασμένη.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ζήσε απλά, τίμια και σοφά και θα έχεις μια ζωή ευτυχισμένη χωρίς αρρώστιες και βάσανα κάθε είδους και μην ξεχνάς να περιγελάς τα Γήινα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Υπάρχει μηχανισμός αυτό-θεραπείας για τον άνθρωπο;;;<br />Η απάντηση είναι ναι υπάρχει!!!<br />Πως λέγεται ;<br />Τον έχουμε ονομάσει ανοσοποιητικό σύστημα !!!</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο αριστερός καθημερινός εγκέφαλος σου, αποδεδειγμένα με πειράματα, αγνοεί την ύπαρξη του άλλου του εαυτού [δεξιός εγκεφαλικός λοβός] και των ικανοτήτων του. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν την ύπαρξη του υπέρτερου τους εαυτού.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Παρά τις σαφείς ενδείξεις-αποδείξεις πως κάτι συμβαίνει μέσα στο σώμα τους και το κρανίο τους, που οι ίδιοι δεν έχουν κανένα λόγο, καμία συμμετοχή.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Έτσι, ενώ καταλαβαίνουν πως πολύπλοκες διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα τους , εγκέφαλο τους, 24 ώρες το 24ωρο, αρνούνται να κάνουν την παραμικρή νοητική προσπάθεια να ψάξουν σε βάθος ποιος είναι υπεύθυνος για όλα αυτά.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Απλά το διογκωμένο ΕΓΩ μας απαγορεύει να δούμε με καθαρό μυαλό την αδιαπραγμάτευτη και θλιβερή αλήθεια πως σε αυτή την κατάσταση δεν είμαστε τίποτα άλλο παρα αναλώσιμο βιολογικό υλικό.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Διαχρονικά έχει αποδειχτεί, στον καθένα από εμάς, η ύπαρξη ενός παράγοντα στον ανθρώπινο οργανισμό ικανού για το χειρότερο και το καλλίτερο.Του δώσαμε διάφορα ονόματα όπως ασυνείδητο-υποσυνείδητο-πίστη-θέληση-θεό κ.α.π.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οι γιατροί μας το ονόμασαν ανοσοποιητικό σύστημα και αρνούνται πεισματικά να ανοίξουν την επόμενη πόρτα που οδηγεί στην αλήθεια και την σωτηρία μας.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο παράγοντας αυτος, ασχέτου ονόματος, είναι υπεύθυνος και για το φαινόμενο της αυτό-θεραπείας, αυτό-ίασης, αυθυποβολής, όπως και για το φαινόμενο με το όνομα placebo effect.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο Όμηρος μας αποκαλύπτει μέσα από την Οδύσσεια πως ο παράγοντας αυτος δεν είναι άλλος από την Ελληνική διπλή βίο-νάνο-έλικα [ ασυνείδητο] που κάτοικο-εδρεύει στα εγκεφαλικά μας κύτταρα του δεξιού λοβού.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το ασυνείδητο μας δίνει την όποια εντολή για καλό, η για κακό. Το ανοσοποιητικό σύστημα απλά εκτελεί.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οι άνθρωποι και πολύ περισσότερο οι γιατροί των ανθρώπων σήμερα αρνούνται να προχωρήσουν την σκέψη τους ένα βήμα μπροστά και να δεχτούν πως το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο ανίχνευσαν μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό, δέχεται εντολές από τον μηχανισμό που έχει την συνολική ευθύνη της ομαλής, η όχι λειτουργίας του κλειστού συστήματος που λέγεται ανθρώπινος οργανισμός.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όταν αυτό γίνει κατανοητό από τους επιστήμονες μας θα έχουμε κάνει το επόμενο βήμα στην εξελικτική μας πορεία για την αθανασία.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όταν δηλαδή δώσουμε «σάρκα και οστά» σε αυτό που είναι μέσα μας και καθορίζει την ζωή και τον θάνατο μας. Και από την ονομασία [ασυνείδητο] του δώσουμε αυτή που πραγματικά του αρμόζει π.χ. [Απολλώνιο φως ].</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ρώτησα κάποτε ένα γιατρό.<br />Ποιος δίνει γιατρέ την μικρό – εντολή σε μοριακό επίπεδο στο [χ] ιό να μου επιτεθεί ;;;<br />Ποιος δίνει την εντολή στο ανοσοποιητικό μου σύστημα να αντιδράσει εναντίον του εισβολέα, η όχι ;;;<br />Και ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι για αυτήν την αντίδραση, η την άλλη;;;</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Δεν πήρα ποτέ απάντηση και μάλλον κατάλαβε πως είχε να κάνει με κάποιο διαταραγμένο άτομο.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο παράγοντας που κάνει την διαφορά είναι ο τρόπος ζωής του καθενός από εμάς και του «ελεγκτή» μέσα μας . Ζεις απλά, σοφά, τίμια ,δεν αρρωσταίνεις ποτέ .Ζεις εγωκεντρικά, ανέντιμα και αλαζονικά , υβρίζοντας σε κάθε βήμα σου , εσύ και οι άμεσοι συγγενείς σου θα υποφέρεται.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο αναγραμματισμός του [θεράποντες] μας βοηθά να κατανοήσουμε που βρίσκεται και πως λέγεται.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=Θ ε ρ α π ο ν τ ε ς*.-[ακόλουθοι-υπηρέτες/αλληγορικα το ανθρώπινο γονιδιωμα ].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=ερθ ‘[ω] α π ο ν τ ε ς*.-[οι «υπηρέτες» που κινούνται και ταυτοχρονα είναι αόρατοι].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=’ρ’ επτά θεον σ’*.-[θεον =του θεω = τρέχω/επτά «υπηρέτες» τρέχουν για σένα].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=προ θεά όντες *.-[μπροστά από την θεά υπάρχουν].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=Θ’ερον σ’επτα*.-[έρωτα-αγάπη με τους επτά «υπηρέτες»/ επιθυμία για τους επτά «υπηρέτες»].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=ρεον σ’επτα θ’*.-[ και οι επτά [7] «υπηρέτες» ρέουν σε εσένα].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
820[10]=νερό σ’ επτά θ’*.-[και οι επτά [7] «υπηρέτες» ρέουν εσένα με ιερή γνώση].-α109</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο αριθμος [7] επτα διαχρονικά θεωρείται τυχερός αριθμός από πλήθος λαών-κοινωνιών του πλανήτη αρχαίων και νέων.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Είναι τόσο σημαντικός που οι δημιουργοί μας φρόντισαν να τον βάλλουν μέσα στην καθημερινότητα μας ως τον τυχερό αριθμό.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Έχουμε.<br />7 οι χημικές ενώσεις του γονιδιωματος αγγελιοφόρος.[ 6 αμινοξέα και ένα στοπ].<br />7 ημέρες της εβδομάδος [έξι ημέρες να εργάζεσαι και μια να ξεκουράζεσαι].<br />Ο θεός έφτιαξε τον κόσμο σε έξι [6] ημέρες και ξεκουράστηκε την εβδόμη.<br />7 οι χορδές της κιθάρας του Απόλλωνα θεού του φωτός.<br />7 οι Εσπερίδες<br />7 οι πύλες της Θήβας<br />7 τα χρώματα του Ουράνιου τόξου<br />Αποκάλυψη του Ιωάννη<br />7 εκκλησίες – 7 άστρα – 7 πνεύματα του θεού – 7 σφραγίδες – 7 σάλπιγγες – 7 κεραυνοί – 7 κεφάλια – 7 καταστροφές – 7 κύπελλα – 7 βασιλιάδες.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο Όμηρος μας εξηγεί πως όλες οι εντολές για την καλή, η κακή λειτουργία του οργανισμού μας πηγάζουν από τον πυρήνα των εγκεφαλικών μας κύτταρων του δεξιού λοβού. Εκεί παίρνονται όλες οι αποφάσεις που αφορούν κάθε ανθρώπινο οργανισμό .είτε για καλό , είτε για κακό ,με την έννοια πάντα που δίνουμε εμείς στις λέξεις.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο άυλος εαυτός μας ελέγχει το νου με τον οποίο επικοινωνεί όπως ο οδηγός το αυτοκίνητο, η όπως ο προγραμματιστής τον υπολογιστή.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η πνευματική παρουσία του ανθρώπο, το φάντασμα μέσα στη μηχανή ,ασκεί μια υποψία υλικής επιρροής στον εγκέφαλο, τόση, ώστε να ενθαρρύνει ορισμένα νευρωνια να ενεργοποιηθούν και αλλα να παραμείνουν σιωπηλά.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα [20.000] γονίδια είναι υπεύθυνα για ότι μας συμβαίνει στην καθημερινότητα μας καλό, η κακό .Αυτος είναι ο λόγος για τον οποίο τοποθετηθήκαν στην βίο-νάνο-έλικα μας. Η πληροφορία δεν είναι γνώστη ακόμη στους επιστήμονες μας πολύ σύντομα όμως θέλω να πιστεύω πως θα γίνει.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η Ιατρική επιστήμη μόλις έχει αρχίσει να κατανοεί τους τρόπους με τους οποίους ο νους επηρεάζει το σώμα.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τι είναι αυτό, λοιπόν, που επηρεάζει αντίστοιχα τον θεό μέσα στο πυρήνα των κυττάρων μας να πάρει την [α], η [β] απόφαση για την υγεία μας ;;;</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο Όμηρος αποδεικνύει πως είναι ο τρόπος που διαχειριζόμαστε το δώρο της ζωής, που μας χάρισε ο δημιουργός μας.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η συμπεριφορά μας, δηλαδή, απέναντι στον ίδιο τον εαυτό μας και στους άλλους γύρω μας με τους όποιους αποτελούμε ενιαίο σύνολο .Και οι κάτοικοι του πλανήτη Ιθάκη 33 είμαστε ενιαίο σύνολο για τον γαλαξία.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πολύ δε περισσότερο οι κάτοικοι του γεωγραφικού χώρου που ονομάζεται Ελλάδα, η ακόμη περισσότερο τα μέλη μιας οικογένειας.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το δίλλημα, λοιπόν, για τον σημερινό άνθρωπο είναι αλαζονική, εγωιστική ζωή, με ανέσεις , χρήματα και κέρδη, με προδιαγεγραμμένο καταστροφικό παρόν και μέλλον, η ταπείνωση και παγκοσμία συνεχής έρευνα για την ανακάλυψη του γονιδίου της αθανασίας και την λύτρωση του πλανήτη;;;</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εσείς αποφασίζεται.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μιλώντας για υγεία συχνά ακούμε για ασθένειες κληρονομικές . Ναι υπάρχουν και τέτοιες ασθένειες .Η λεπτομέρεια που μας ενδιαφέρει εδώ είναι ο λόγος που δεν εκδηλώνονται πάντα.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τι έχει να πει ο Όμηρος για αυτό ;;;</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το σκεπτικό παραμένει το ίδιο. Οποίες ασθένειες και αν κληρονόμησες από τους προγόνους σου υπάρχουν μέσα στο γενετικό σου μόριο. Η ενεργοποίηση τους ,η όχι αποφασίζεται σε μοριακό επίπεδο από τον υπέρτατο εαυτό σου και έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής που βιώνεις .</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ζώντας απλά, τίμια και σοφά, χωρίς ύβρεις,δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα απολύτως .Ότι και αν ήταν αυτό που οι πρόγονοι σου σε κληροδότησαν.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αυτή είναι η αλήθεια των πραγμάτων.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το λιγότερο που μπορούμε να πούμε λοιπόν είναι προσοχή στην συμπεριφορά μας, ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο Όμηρος μας εξηγεί επίσης πως οι πληροφορίες για την ανακάλυψη του γονιδίου της αθανασίας βρίσκονται ήδη στον Γενετικό μας Κώδικα, ο δε τρόπος πρόσληψης αυτών των πληροφοριών είναι και αυτός γνωστός, Ο.Δ. Πεδίο λαμπρό για όλους τους νέους [20 έως 40] ετών.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Βρίσκονται επίσης και στο Ομηρικό κείμενο .Αφού τα δυο, έχει ηδη αποδειχτεί, περιέχουν τις ίδιες πληροφορίες.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η λύση είναι μια για απόλυτη υγεία ζήσε τη ζωή σου ΑΠΛΑ –ΤΙΜΙΑ-ΣΟΦΑ<br />Αντιληψη=1107[9]</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας επιλέγουμε, προσλαμβάνουμε ,οργανώνουμε και αναγνωρίζουμε τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος, ώστε να τα συνδέσουμε με νόημα και σημασία.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όταν βλέπουμε ένα ανθισμένο δένδρο δεχόμαστε ηλεκτρομαγνητικά κύματα διαφόρων συχνοτήτων.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Είναι αυτά τα κύματα ορατά;;; όχι στο αριστερό καθημερινό μυαλό μας Αλλα ναι στο θεό μέσα μας .</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ότι αντιλαμβανόμαστε είναι συνέπεια της δομής και των διεργασιών του εγκεφάλου μας.</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Της διττής μας υπόστασης.<br />Συναισθησια=1089[9]</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η αντίληψη μιας αίσθησης σε δυο [χρώμα –ζεστό, η ψυχρό]-[μυρωδιά-γλυκιά –πικρή –μεθυστική ]-[ήχος-οξύς-γλυκός]</div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.facebook.com/basil.lykiardopoulos?fref=nf" style="border: 0px; color: #1e73be; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">Basil Lykiardopoulos</a></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Από το βιβλίο του Β. Ι. Λυκιαρδόπουλου<br />Ο κώδικας των Ελλήνων αθανάτων [2]<br />Θέμα από τον επίλογο</div>
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-12961521067876550792017-01-12T07:41:00.002-08:002017-01-12T07:41:59.090-08:00Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο υπόλοιπο 90% του εγκεφάλου σας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 23px; font-stretch: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px 0px 0.1875rem; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsKt4NyOCP39nAZycIPmM1g0-KUQP_5lToJSpd6Fti7pT8gx8wkq1hzxDe63eRjoL3vtU2zhHibtNgA6CV0C0QD-gLs0VuMkNhi5Y4FNpnEO4zDsHQfTc7A29Y-goSzPgU69h4NaDceyY/s1600/apoktisete-prosvasi-polipo-90-egkefalou-694x357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsKt4NyOCP39nAZycIPmM1g0-KUQP_5lToJSpd6Fti7pT8gx8wkq1hzxDe63eRjoL3vtU2zhHibtNgA6CV0C0QD-gLs0VuMkNhi5Y4FNpnEO4zDsHQfTc7A29Y-goSzPgU69h4NaDceyY/s400/apoktisete-prosvasi-polipo-90-egkefalou-694x357.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-weight: normal; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-weight: normal; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Έχουμε διαβάσει και ακούσει πολλές φορές πως δεν χρησιμοποιούμε όλο το <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">δυναμικό του εγκεφάλου μας</strong> και πως μόνο ένα κλάσμα των δυνάμεων του νου μας χρησιμοποιείται στην καθημερινότητά μας.</div>
<div class="brm" style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-weight: normal; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην προσωπικότητά μας μια τεράστια δημιουργική δύναμη. Το ερώτημα που ανακύπτει είναι <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">πώς θα αποκτήσουμε πρόσβαση</strong> σε αυτές τις δημιουργικές δυνάμεις;</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στην αιχμαλωσία του νου</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η δημιουργική δύναμη του νου είναι προσβάσιμη μόνο στο εδώ και στο τώρα. Πρέπει να ζούμε στο παρόν και να επικεντρώνουμε τις ενέργειές μας στη συγκεκριμένη στιγμή ώστε να μπορούμε πράγματι να ζούμε τη ζωή μας στο έπακρο, να είμαστε παρόντες στη ζωή και να έχουμε πρόσβαση στις δημιουργικές δυνάμεις του νου.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μπορούμε μόνο να απολαμβάνουμε την ευτυχία και την απόλαυση της τωρινής στιγμής. Αν ο νους μας περιπλανιέται στα μονοπάτια του παρελθόντος και του μέλλοντος, οι ευκαιρίες που είναι ανοιχτές για εμάς στο παρόν θα κλείσουν και δεν θα μπορούμε να έχουμε πρόσβαση στις δημιουργικές δυνάμεις του νου. Αντίθετα, θα βρεθούμε να είμαστε αιχμάλωτοι του νου.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το να είμαστε αιχμάλωτοι του νου σημαίνει πως είτε είμαστε φυλακισμένοι του παρελθόντος μας, είτε ζούμε υπό την επήρεια ενός φανταστικού μέλλοντος. Αν κατά τη διάρκεια που είμαστε ξύπνιοι οι σκέψεις μας γυρίζουν γύρω από το παρελθόν ή το μέλλον μας, τις περισσότερες φορές δεν θα μπορούμε να ενεργήσουμε όταν θα είναι απαραίτητο στις ευκαιρίες του παρόντος.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τις περισσότερες φορές, ο νους μας είναι κλειδωμένος στη φυλακή του παρελθόντος από ένα γεγονός, το αποτέλεσμα του οποίου μας ήταν δυσάρεστο. Οι σκέψεις μας τριγυρνούν σε αυτό το γεγονός, θα θέλαμε πολύ να αλλάξουμε τον ρου των γεγονότων ή ανησυχούμε για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εμάς λόγω της ανάρμοστης συμπεριφοράς μας σε εκείνη την παρελθοντική στιγμή.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ένας άλλος τρόπος να γίνουμε αιχμάλωτοι είναι όταν ο νους μας, μάς γοητεύει με ένα φανταστικό μέλλον ή με την εικόνα μιας επιθυμητής, ιδεώδους κατάστασης για εμάς. Τότε κινητοποιούμε όλες μας τις ενέργειες για να πραγματοποιήσουμε αυτές τις εικόνες και έχουμε την τάση να προσπερνάμε τις ευκαιρίες που μας προσφέρει το παρόν.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Κι ένας άλλος τρόπος που ο νους χρησιμοποιεί για να μας δέσει στο μέλλον είναι η μόνιμη ανησυχία μας για το τι πρόκειται να μας συμβεί. Φοβόμαστε το μέλλον. Ο νους μας συνεχώς δημιουργεί σενάρια, το αποτέλεσμα των οποίων είναι καταστροφικό για εμάς. Χάνουμε τη δουλειά μας, αρρωσταίνουμε, ο σύντροφός μας μάς αφήνει κλπ.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μια χαρακτηριστική διάσταση της αιχμαλωσίας του νου είναι πως ο νους είναι στην ουσία απορριπτικός ή ακόμα και εχθρικός προς την παρούσα στιγμή. Συχνά πιστεύουμε πως κάτι δεν θα έπρεπε να συμβεί με αυτό τον τρόπο ή πως θα έπρεπε να βρισκόμαστε σε ένα καλύτερο μέρος. Αναρωτιόμαστε γιατί αυτά τα πράγματα συμβαίνουν συνεχώς σε εμάς. Ο νους μας βρίσκεται σε μια διαρκή πάλη με το παρόν και αυτή η πάλη είναι που μας κρατάει σε αιχμαλωσία.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ζώντας στη φυλακή του νου δεν έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, απλά παρασυρόμαστε ανάμεσα στις ψευδαισθήσεις που δημιουργεί ο νους και τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να ενεργήσουμε στο παρόν.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Αποκτώντας πρόσβαση στις δημιουργικές δυνάμεις του νου</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ας δούμε λοιπόν τις νέες μεθόδους που μας επιτρέπουν να αποκτήσουμε πρόσβαση στις δημιουργικές δυνάμεις του νου και ταυτόχρονα μας βοηθούν<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">να σπάσουμε τα δεσμά της αιχμαλωσίας του νου</strong>.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
1. Πρέπει να ξεπεράσετε το παρελθόν. Κανείς δεν έχει καταφέρει να αλλάξει το παρελθόν, οπότε όλη η ενέργεια που χρησιμοποιείτε για να στοχαστείτε το παρελθόν πάει χαμένη. Αντίθετα, επικεντρώστε αυτή την ενέργεια στην παρούσα στιγμή, να είστε σε εγρήγορση και συνειδητά συνδεδεμένοι με όλα όσα βιώνετε στην παρούσα στιγμή.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
2. Να μη φοβάστε το μέλλον από τη στιγμή που δεν είναι πραγματικό αλλά μια προβολή του νου. Μόνο το παρόν υπάρχει.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
3. Είναι δυνατόν να κάνετε πραγματικότητα τα σχέδιά σας για το μέλλον μόνο μέσα από τις τωρινές σας ενέργειες. Μόνο στην παρούσα στιγμή μπορείτε να κάνετε κάτι που θα επηρεάσει το μέλλον σας. Να είστε προσεκτικοί όμως και μη θυσιάσετε τις ευκαιρίες του παρόντος στο βωμό ενός φανταστικού μέλλοντος ή της εικόνας μιας ιδεώδους κατάστασης. Αν είστε πραγματικά παρόντες στο εδώ και στο τώρα και μπορείτε να είστε χαρούμενοι, δεν θα έχετε πρόβλημα ούτε στο μέλλον. Το μέλλον είναι κι εκείνο απλά ένα παρόν.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
4. Αποδεχθείτε το παρόν όπως είναι και μη μάχεστε εναντίον του. Μη βλέπετε την παρούσα στιγμή σαν εχθρό σας και μην την κρίνετε. Παραιτηθείτε από τον αγώνα και απλά να είστε παρόντες στο εδώ και στο τώρα. Δώστε συνειδητή προσοχή σε οτιδήποτε συμβαίνει μπροστά σας, στην παρούσα στιγμή.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Συγγραφέας: Frank A. Wanderer PhD (καθηγητής ψυχολογίας, συνειδητός ερευνητής και συγγραφέας, themindunleashed.org)<br />Μετάφραση: Νίκος Πνευματικός, για την Εστία της Θεραπείας, healinghome.gr<br />Αφύπνιση Συνείδησης, tilegrafima.gr</div>
</div>
</h1>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-73635571686630722472017-01-12T04:46:00.000-08:002017-01-12T04:46:03.850-08:00Ανακούφισης από το Άγχος<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoY4Gs93oU5jn29dYBFhS2IYmcOnt0hwaKFbdaXm9gSiTIbLqVFLvm8bYr90cPvm29fzhFj20kw4dMiYO-K5P18VrqdYdYbU84_JwfDOmNq-TqqXQ33D6HkkqBOmTI6oRLQxS1vyxI1Qs/s1600/japan-anti-anxius-method-1-min-696x365.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoY4Gs93oU5jn29dYBFhS2IYmcOnt0hwaKFbdaXm9gSiTIbLqVFLvm8bYr90cPvm29fzhFj20kw4dMiYO-K5P18VrqdYdYbU84_JwfDOmNq-TqqXQ33D6HkkqBOmTI6oRLQxS1vyxI1Qs/s320/japan-anti-anxius-method-1-min-696x365.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Ενώ λίγο άγχος στη ζωή μας είναι φυσιολογικό ακόμη και αναγκαίο,</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές μας συνήθειες και</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
να έχει επιπτώσεις στην προσωπική μας ζωή και υγεία.<span id="more-110822" style="box-sizing: border-box;"></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsaBzOVQTGcYiGsNW9qojHjkLgHud9MQpwTf85ZYzXdtTHtZLquK3y4ma1hcPNUXig27kfufRc7PGcEJ8e_cZ60SjiMLarFYA0FdLg_cYJkHbniYcy36LCHwoS8xJR4RtrM597wClvbc/s1600/japan-anti-anxius-method-2-min.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsaBzOVQTGcYiGsNW9qojHjkLgHud9MQpwTf85ZYzXdtTHtZLquK3y4ma1hcPNUXig27kfufRc7PGcEJ8e_cZ60SjiMLarFYA0FdLg_cYJkHbniYcy36LCHwoS8xJR4RtrM597wClvbc/s320/japan-anti-anxius-method-2-min.jpg" width="320" /></a>Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε μια αρχαία ιαπωνική τεχνική</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
για αυτοχαλάρωση,</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
που δεν θα σας πάρει περισσότερο από 5 λεπτά</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
και μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Για να εξασκήσετε την τεχνική,</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
κάθε δάχτυλο του χεριού μας</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
αντιπροσωπεύει ένα διαφορετικό συναίσθημα ή συμπεριφορά.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGgPlVY89oh5KKEk5tYCC67FftpTX5bykPjt4XjPhK7HM13bRybyJujcAaS3HSsBzp2Z3FDmIP7uCGX5-r4fnom1cdBkhXKaGtGjNuwgQY5_W8ZRmtx7hUSvihRWwUJEuI75Hzx6yR9YQ/s1600/japan-anti-anxius-method-3-min.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGgPlVY89oh5KKEk5tYCC67FftpTX5bykPjt4XjPhK7HM13bRybyJujcAaS3HSsBzp2Z3FDmIP7uCGX5-r4fnom1cdBkhXKaGtGjNuwgQY5_W8ZRmtx7hUSvihRWwUJEuI75Hzx6yR9YQ/s320/japan-anti-anxius-method-3-min.jpg" width="320" /></a><strong style="box-sizing: border-box;"></strong><br />
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></strong>
<strong style="box-sizing: border-box;">Αντίχειρας</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Βοηθάει να αντιμετωπίσετε συναισθήματα άγχους και ανησυχίας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Δείκτης</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το φόβο</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Μέσος</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Βοηθάει να ελέγξετε το φόβο και τη δυσαρέσκεια</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Παράμεσος</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Αυτό το δάχτυλο θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη κατάθλιψη και τη στεναχώρια και θα σας βοηθήσει να είστε περισσότερο αποφασιστικοί.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Μικρό δάχτυλο</strong></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Βοηθάει να καταπολεμήσετε το άγχος και αυξάνει την αισιοδοξία και την αυτοπεποίθηση.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Για να εναρμονίσετε την ενέργεια στο σώμα σας, πιάστε το δάχτυλο με το αντίθετο χέρι, τυλίγοντας όλα τα δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από αυτό. Κρατήστε κάθε δάχτυλο για ένα έως δύο λεπτά. Θα καταλάβετε ότι έχει αποτέλεσμα όταν θα νιώσετε μια παλλόμενη αίσθηση.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Για να ηρεμήσει το μυαλό σας , εφαρμόστε ελαφριά πίεση στο κέντρο της παλάμης με τον αντίχειρα του αντίθετου χεριού και πιέστε το τουλάχιστον ένα λεπτό.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Εξασκήστε αυτή την τεχνική κάθε μέρα για να παραμείνετε ήρεμοι και για να αποκαταστήσετε την ισορροπία και την αρμονία μέσα σας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;">
Credit: BrightSide<br />
Πηγή: <a href="http://fanpage.gr/life/igia/%CE%AD%CF%87%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%AC%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%80%CF%89%CF%83-%CE%B8%CE%B1-%CE%BE%CE%B5%CE%B1%CE%B3%CF%87%CF%89/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #cc181d; text-decoration: none;" target="_blank">fanpage.gr</a><br />
μέσω <a href="http://www.awakengr.com/efarmoste-tin-archea-iaponiki-techniki-gia-na-anakoufistite-amesa-apo-to-agchos/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #cc181d; text-decoration: none;" target="_blank">awakengr.com</a></div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-3640553238591937112017-01-06T03:10:00.000-08:002017-01-06T03:10:01.644-08:00Πρόσεξε την σκέψη σου γιατί μπορεί και γίνεται πράξη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCT31_rC4RaQHgbFjxKcobtIDhos5NWxOaIaAiWN6miYsvZizOfGYCJLgcH5Kd-14IIphzltIvc-kbC3e8xgIr8U5wDJrEerEJ7iDb797_Ms3xRtSEJRP677ugzLUwnIiP533Ppehi_ps/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCT31_rC4RaQHgbFjxKcobtIDhos5NWxOaIaAiWN6miYsvZizOfGYCJLgcH5Kd-14IIphzltIvc-kbC3e8xgIr8U5wDJrEerEJ7iDb797_Ms3xRtSEJRP677ugzLUwnIiP533Ppehi_ps/s320/2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Υπολογίζεται πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει περίπου έως και 70.000 σκέψεις την ημέρα.</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το 95% αυτών των σκέψεων είναι ίδιες με τις σκέψεις που κάναμε την προηγούμενη μέρα, με αποτέλεσμα αυτές οι επαναλαμβανόμενες και συνεχόμενες σκέψεις να δημιουργούν στον εγκέφαλο ‘‘νευρολογικά μονοπάτια’’, που χτίζονται με την μορφή των πεποιθήσεων.</strong></div>
<div class="brm" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τότε αρχίζουμε να πιστεύουμε αυτά που σκεφτόμαστε και η πίστη μας γίνεται πεποίθηση.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ;</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η λέξη πεποίθηση βγαίνει από το ρήμα πέποιθα, δηλαδή έχω πειστεί. Είναι η εσωτερική μας βεβαίωση ότι αυτό που βλέπουμε, κάνουμε και αισθανόμαστε είναι αληθινό και ουσιώδες.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΠΩΣ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ;</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί και δρα σύμφωνα με τις πεποιθήσεις που φιλοξενεί, προσαρμόζοντας τα πάντα γύρω από αυτές.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εάν για παράδειγμα σε κάποιον, έχει περάσει η πεποίθηση πως δεν είναι ικανός να πετύχει σε τίποτα, τότε ο νους του, κάνει τα πάντα για να επιβεβαιώσει την πίστη του αυτή, μέχρι που το πετυχαίνει. Τότε οι πεποιθήσεις του, επηρεάζουν αλλά και κατευθύνουν άμεσα την κρίση και τις σκέψεις του, σε σχέση με τις αποφάσεις που παίρνει και τις επιλογές που κάνει, διαμορφώνοντας με αυτό τον τρόπο όλη την ζωή του.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΠΡΟΣΕΧΕ ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που έχουνε γίνει, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να κάνει δύο διαφορετικές σκέψεις ταυτόχρονα. Δεν μπορεί να σκέφτεται κάτι ευχάριστο και δυσάρεστο την ίδια χρονική στιγμή.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οπότε χρειάζεται να επιλέξει κάποιο είδος σκέψης.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το ερώτημα είναι : Τι είδους σκέψεις και πληροφορίες θέλεις να κρατήσεις;</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">Εδώ χρειάζεται να εστιάσουμε την προσοχή μας στο αποτέλεσμα που θέλουμε να έχουμε.</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εάν θες να πέτυχεις στην δουλειά σου, δεν θα σε βοηθήσει η σκέψη, πως δεν είσαι καλός , πως δεν μπορείς να τα καταφέρεις.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Και εάν δυσκολεύεσαι να διώξεις αυτήν την αρνητική σκέψη, προτίμησε να μην σκέφτεσαι τίποτα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όταν σταματάς να τρέφεις την σκέψη σου αρνητικά, τότε δημιουργείς και τις κατάλληλες προδιαγραφές για να κάνεις θετικές σκέψεις.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όποιες σκέψεις και αν επιλέξεις, αυτές πλέον θα καθοδηγήσουν την ζωή σου.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα λόγια σου, τα όνειρα σου και οι σκέψεις σου έχουν την δύναμη να δημιουργήσουν και να προκαλέσουν ευχάριστες αλλά και δυσάρεστες καταστάσεις στην ζωή σου.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Για αυτό Πρόσεχε…!</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μην στέκεσαι εμπόδιο στο δρόμο σου.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Κάνε στροφή στις σκέψεις σου και άλλαξε το μέλλον σου….!</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Θεοδώρα Μουστάκα – Ψυχολόγος</div>
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-13697648105181471272016-04-27T21:27:00.000-07:002016-04-27T21:27:02.297-07:00Ψυχολογική Κατάσταση και Αύρα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEsd95S8OStzpd5rx3T6moWbePlYKAgAGdcUG_2Kt8a86iVoNkqIYWqjocb_uMyeaixWr0dq99cbC6kBPTTANMMRZ8gzoiInb4Shyyb1qJDshVHAw3gVvGqrmPEePVJu0kEg-noDhLq8/s1600/avra-612x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEsd95S8OStzpd5rx3T6moWbePlYKAgAGdcUG_2Kt8a86iVoNkqIYWqjocb_uMyeaixWr0dq99cbC6kBPTTANMMRZ8gzoiInb4Shyyb1qJDshVHAw3gVvGqrmPEePVJu0kEg-noDhLq8/s400/avra-612x400.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
Είναι προφανές πως η ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου έχει άμεση επίδραση σε κάθε τομέα της ζωής του κάθε στιγμή, ενώ παράλληλα είναι δείκτης του πώς ο καθένας αντιλαμβάνεται πρώτα τον εαυτό του και έπειτα τις καταστάσεις που βιώνει. Τόσο μεγάλης σημασίας είναι, ώστε έχουν δημιουργηθεί διάφοροι κλάδοι σχετικοί με την ψυχολογία και την ψυχοπαθολογία του ανθρώπου, προσπαθώντας να ρίξουν φως στις λεπτομέρειες και τους μηχανισμούς που κινούν αυτό το αόρατο, μα σημαντικό κομμάτι, που διαμορφώνεται καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου. Παράλληλα, έχει πια γίνει ιατρικώς αποδεκτό ότι πάρα πολλές ασθένειες, από απλές ιώσεις εώς τα ψυχοσωματικά νοσήματα, είναι δημιουργήματα του ίδιου του οργανισμού που έχει επηρεαστεί από την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου, χωρίς να έχουν πλήρως χαρτογραφηθεί όλοι οι μηχανισμοί και οι αιτίες για αυτές τις καταστάσεις. Ως εκ τούτου, ο ψυχολογικός κόσμος του ανθρώπου θεωρείται σημαντικός όχι μόνο για την κατανόηση του κάθε ατόμου, αλλά και για την ίαση ανισορροπιών που ξεκινούν από τον ψυχισμό του και καταλήγουν να καθρεφτίζονται στο σώμα.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
Το ψυχολογικό κομμάτι του ατόμου έχει επίδραση και στην ίδια του την αύρα, που είναι ιδιαιτέρως «έξυπνη» στο να ανταποκρίνεται σε κάθε ερέθισμα που την αγγίζει -πόσο μάλλον όταν αυτό προέρχεται από το ίδιο το άτομο. Αυτό δεν αφορά τόσο τα αυθόρμητα συναισθήματα που περνούν στιγμιαία, όσο την ψυχολογία που ο καθένας καλλιεργεί εντός του κατά τη διάρκεια αρκετού διαστήματος. Έτσι, για παράδειγμα, αν κάποιος έχει τη διάθεση να παραμένει θετικός και να προσπαθεί να βλέπει την καλή πλευρά των πραγμάτων χωρίς να το βάζει εύκολα κάτω, όλη αυτή η εσωτερική προσπάθεια θα διοχετευθεί στην αύρα του, τονώνοντας την και κάνοντας την πιο «ζωντανή». Τα συναισθήματα χαράς, πίστης, αισιοδοξίας, αγάπης, φιλίας, καλοσύνης και ευγνωμοσύνης είναι αυτά που «επικοινωνούν» μηνύματα θετικότητας σε όλο το αυρικό πεδίο, και όσο περισσότερο κάποιος τα διατηρεί ζωντανά μέσα του, τόσο και αυτές οι δονήσεις διαποτίζουν την ενέργεια του.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
Αντίστοιχα, τα συναισθήματα φόβου, απογοήτευσης, θλίψης, θυμού, ζήλιας, απαισιοδοξίας και άγχους είναι σαν να εμποδίζουν την αύρα να λάμψει, να επεκτείνει τη δύναμη της προς το άτομο αλλά και προς το περιβάλλον. Όσο το άτομο επιμένει σε αυτά τα συναισθήματα και δεν εργάζεται με τον εαυτό του για να τα κατανοήσει και να τα εξαγνίσει, τότε αυτά με τον καιρό επιδρούν αρνητικά όχι μόνο στην ψυχολογία του, αλλά και στο ίδιο το ενεργειακό πεδίο του. Είναι η εσωτερική επιλογή που κάνει κάποιος για το ποιές δονήσεις θα είναι κυρίαρχες εντός του, που κάνει τη διαφορά.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
Τί μπορεί να κάνει ο καθένας στην καθημερινότητα του, ώστε να βοηθήσει και τον ίδιο του τον ψυχισμό αλλά και την αύρα του;</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Να βρει ευχάριστες ασχολίες που θα τονώνουν τη δημιουργικότητα και τη διάθεση του.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Να βρίσκει λίγο χρόνο για τον εαυτό του προκειμένου να ξεκουράζεται αλλά και να χαλαρώνει από άγχος και πίεση.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Μία βόλτα στη φύση μπορεί να τονώσει τη δύναμη της αύρας και να δώσει έξτρα θετικότητα, τόσο ενεργειακά όσο και ψυχολογικά!</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Το να ακούει κανείς την αγαπημένη του μουσική είναι πολύ βοηθητικό για τη διάθεση του αλλά και για το αυρικό του πεδίο, αφού αυτό συνδέεται πολύ με τη μελωδία που το άτομο προτιμά.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Οι αναπνοές, η ήπια σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή είναι στοιχεία που μπορούν να επιδράσουν θετικά στο σύνολο του οργανισμού, της ψυχολογίας και της ίδιας της αύρας.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
*Τέλος, χρειάζεται να έχει ο καθένας στο νου του πως κάθε συναίσθημα ξεκινά πρωταρχικά εντός του ανθρώπου, όχι εκτός του. Η εσωτερική ισορροπία είναι το καλύτερο φάρμακο απέναντι σε οποιαδήποτε πρόκληση προκαλείται από εξωτερικές καταστάσεις, οι οποίες πάντα αλλάζουν είτε θετικά, είτε αρνητικά.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1em; text-align: justify;">
Γιονίντα Ντρίζα, Συγγραφέας – Ενεργειακή Θεραπεύτρια</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-90958613462255363542016-04-26T04:04:00.001-07:002016-04-27T21:49:56.248-07:00Η διαδικασία για το Κοίταγμα στον Ήλιο!! Πετάξτε τα γυαλιά ηλίου όσο πιο γρήγορα τόσο καλύτερα.!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="color: #aaaaaa; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 24.48px; margin: 20px 0px 0px; position: relative;">
</h3>
<div class="post-header" style="color: #aaaaaa; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 15.84px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1em;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-2183013597296151560" itemprop="articleBody" style="color: #aaaaaa; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 15.84px; line-height: 1.3; position: relative; width: 940px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9jOqhKfr3I1VTEFp_ESSFEmuy365T6tX3-3AabP5RkX8hiMq85ogYxMo7zQyzpwrWews6qHiSvUGg_z2Emffzh0urrJz0cyrHS5cAaJzgeE752kcTKJWxg8yI4bUaQluqlp6Gn9Sp7Oyr/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+%25CF%2581%25CF%2581.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #ff9900; text-decoration: none;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9jOqhKfr3I1VTEFp_ESSFEmuy365T6tX3-3AabP5RkX8hiMq85ogYxMo7zQyzpwrWews6qHiSvUGg_z2Emffzh0urrJz0cyrHS5cAaJzgeE752kcTKJWxg8yI4bUaQluqlp6Gn9Sp7Oyr/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+%25CF%2581%25CF%2581.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Έχουμε ένα υπέρ-υπολογιστή στα σώματα μας, το όποιο μας δόθηκε από την φύση, </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">είναι ο εγκέφαλος μας. Ο HRM (Hira Ratan Manek) το αποκαλεί "brainutor". </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ο εγκέφαλος είναι πιο ισχυρός ακόμα και από το πιο προηγμένο Η/Υ. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Στο κάθε άνθρωπο έχει χαριστεί ένας αμέτρητος αριθμός ταλέντων και έχει </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">κληρονομήσει</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> τεράστιες δυνάμεις από την φύση. Τα άτομα ποτέ δεν θα πρέπει να υποτιμούν τον</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> εαυτό</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> τους. Ο καθένας είναι χαρισματικός. Αν χρησιμοποιήσουμε αυτές τις δυνάμεις </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">μπορούμε</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> να φτάσουμε τους εαυτούς μας σε μεγάλο επίπεδο. Δυστυχώς, αυτές οι </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">απεριόριστες κληρονομικές δυνάμεις είναι προγραμματισμένες σε αυτά τα τμήματα</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> του </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">εγκεφάλου στα οποία το μεγαλύτερο μέρος είναι σε λανθάνουσα κατάσταση και </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">μένουν αχρησιμοποίητα. Ακόμα και η ιατρική επιστήμη συμφωνεί ότι δύσκολα </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">χρησιμοποιούμε το 5-7% του εγκεφάλου μας - οι πιο λαμπροί άνθρωποι όπως </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">ο Αϊνστάιν </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">έχει καταγραφεί ότι χρησιμοποιούν μόνο το 32% του εγκεφάλου τους.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Αν μπορούσαμε να δραστηριοποιήσουμε τον ανθρώπινο εγκέφαλο και να</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> αφυπνίσουμε </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">αυτές τις απεριόριστες κληρονομικές μας δυνάμεις στους εαυτούς</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> μας τότε </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">θα μπορούσαμε να ανεβάσουμε τους εαυτούς μας σε υψηλότερα επίπεδα. </span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Θα μπορούσαμε να πετύχουμε ότι αποτέλεσμα θέλουμε. Για να χειριστούμε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">τον εγκέφαλο αποτελεσματικά, χρειάζεται να δραστηριοποιηθεί. Για να είμαστε μια </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ολοκληρωμένη προσωπικότητα χρειαζόμαστε μια ολοκληρωμένη παροχή δύναμης. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Η Ηλιακή ενέργεια είναι η πηγή που ενδυναμώνει τον εγκέφαλο,</span><span style="color: #0b5394;"> η οποία μπορεί </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">να εισέλθει και να φύγει από το ανθρώπινο σώμα μόνο από ένα όργανο του </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">σώματος,</span></span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">το ανθρώπινο μάτι.</span><span style="color: red; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> Τα μάτια είναι η είσοδος, η πύλη για την Ηλιακή</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> ενέργεια προς </span><span style="color: red; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">τον ανθρώπινο εγκέφαλο</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">.</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> Λέγονται επίσης τα παράθυρα της ψυχής. </span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το μάτι έχει πολλές άλλες λειτουργίες εκτός της </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">οράσεως. Και άλλες πληροφορίες θα μας αποκαλυφθούν στην συνέχεια για τις </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">λειτουργίες</span></span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">του ματιού. Τα μάτια είναι πολύπλοκα όργανα και έχουν </span><br />
<b style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">5 δισεκατομμύρια μέρη</b><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">,</span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> πιο πολλά ακόμα και από ένα διαστημόπλοιο που έχει 6-7 εκατομμύρια μέρη. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Από αυτό μπορείτε να δείτε τις αμέτρητες δυνατότητες του ανθρωπίνου ματιού.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjv2Rvx0l3DCMs3rKHyuLyiskY_QanSOna16KGN9eWPIr_WEX5d0OFpj4ADUX6X8A-dYI8qyVbizFnj0hhZuxowufaA7jON0b8aiVsowUC0x-kKhZ1iZn182T1eVeRzV8aCq2OOLwivokQ/s1600/97439-rainbow.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjv2Rvx0l3DCMs3rKHyuLyiskY_QanSOna16KGN9eWPIr_WEX5d0OFpj4ADUX6X8A-dYI8qyVbizFnj0hhZuxowufaA7jON0b8aiVsowUC0x-kKhZ1iZn182T1eVeRzV8aCq2OOLwivokQ/s280/97439-rainbow.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ο HRM διαβεβαιώνει ότι το ουράνιο τόξο είναι στο μάτι και όχι στον ουρανό. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Τα επτά χρώματα του Ηλίου είναι μόνο η αντανάκλαση αυτού του οποίου είναι</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> μέσα </span></span><span style="font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">στο μάτι. Μπορούμε να κάνουμε ένα ουράνιο τόξο όποτε το θελήσουμε - </span></span><br />
<span style="font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">πάτε στον </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">κήπο,</span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">και απλά παρατηρήστε κάτω από νερό που πέφτει όπως ο Ήλιος </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">κινείτε από επάνω. </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">Τότε θα δείτε το ουράνιο τόξο. Το μάτι μπορεί και λαμβάνει </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">το πλήρες φάσμα του Ηλιακού </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">φωτός. Είναι σαν να έχουμε ένα γυάλινο παράθυρο.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> Το μάτι είναι το τέλειο όργανο </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">για την λήψη όλων των χρωμάτων του ουράνιου </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">τόξου. Από την στιγμή που τα μάτια είναι </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">λεπτεπίλεπτα μέρη του σώματος, </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">πρέπει να χρησιμοποιήσουμε με τέτοιο τρόπο που να </span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">υπηρετούν τους σκοπούς μας χωρίς να καταστρέφονται. Οι σημερινές διδασκαλίες και </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">ιδέες όπως το "μη βλέπετε το Ηλιακό φως καθόλου - θα βλάψετε την όραση σας", </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">"μη πάτε ποτέ έξω στον Ήλιο γιατί θα πάθετε καρκίνο", προκαλούν αχρείαστη υστερία</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> και </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">παράνοια. Όσο πιο πολύ απομακρύνεστε από την φύση, τόσο το περισσότερο </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">είναι </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">ένας λόγος ασθένειας και αυτομάτως θα υποστηρίζετε πολυεθνικές εταιρίες. </span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Υπάρχουν ασφαλείς τρόποι για να πάρετε τα ευεργετήματα από την φύση χωρίς </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">να εκθέσετε τους εαυτούς σας σε αρνητικές επιπτώσεις.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHohfmRNQGFq_8oU3UgF9DaVw1KCDnIopCNkkILalDqF8hJvQvz4nR5WSYBPqsh1SjlBQmdapbWvFw1IdzXlrqP9LphYVUpt2rQKu8bcJVSrjFaF4xKoo962HOhC5xwwOGLLXTM_NWO8yr/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2583+%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2581.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHohfmRNQGFq_8oU3UgF9DaVw1KCDnIopCNkkILalDqF8hJvQvz4nR5WSYBPqsh1SjlBQmdapbWvFw1IdzXlrqP9LphYVUpt2rQKu8bcJVSrjFaF4xKoo962HOhC5xwwOGLLXTM_NWO8yr/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2583+%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2581.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #cc0000;">Ο καθένας θα έπρεπε να λαμβάνει το Ηλιακό φως μόνο στις πρωινές ή απογευματινές </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #cc0000;">ώρες, οι οποίες είναι έως <b>1 ώρα μετά την ανατολή ή 1 ώρα πριν την δύση</b>.</span><span style="color: #0b5394;"> </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Έχει αποδειχτεί πέρα από λογικές αμφιβολίες ότι κατά την διάρκεια αυτών των ωρών,</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> είναι ελεύθερος κανείς από έκθεση σε Υπέρυθρες και Υπεριώδης ακτινοβολίες. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Τα επίπεδα των Υπεριωδών ακτινοβολιών κυμαίνονται στο 2 όλο το χειμώνα. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Ο καλύτερος χρόνος για ηλιοθεραπεία εκτός του χειμώνα είναι οι 2 ώρες πριν την δύση και</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> ή μετά την ανατολή. Το κοίταγμα στον Ήλιο έχει και επίσης και το πλεονέκτημα της</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> λήψης των βιταμινών Α και D κατά την διάρκεια αυτής της 1 ώρας. Η βιταμίνη Α είναι</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> απαραίτητη για την υγεία του ματιού, η μόνη βιταμίνη που απαιτεί το μάτι. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Αν κοιτάζεται στον Ήλιο βγάλτε τα γυαλιά και οι δυνάμεις του ματιού θα σας </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">παρέχουν καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Επιπλέον, </span><b style="color: #0b5394;">Είναι ασφαλές να κοιτάζετε τον Ήλιο κατά την διάρκεια της 1 ώρας </b></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;">στην ανατολή και την δύση του, ή κατά την διάρκεια του χειμώνα όπου η ένταση </b></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;">είναι λιγότερη.</b><span style="color: #0b5394;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ανατολή ή δύση. Είναι το πώς το προσδιορίζουμε. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>Ο Ήλιος είναι σταθερός και εμείς είμαστε αυτοί πάνω στην Γη που γυρίζουμε γύρω </b></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>του</b>. Ο HRM έκανε πειράματα στο ίδιο του το σώμα για 3 χρόνια και κατασκεύασε αυτή τη </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">μέθοδο βασισμένη εμπειρικά. Αυτό μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε σε οποιοδήποτε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">μέρος του κόσμου. Ο HRM δεν είναι μια ξεχωριστή περίπτωση και ο οποιοσδήποτε</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> μπορεί να το κάνει αυτό. Τώρα χιλιάδες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο και </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">λαμβάνουν τα αποτελέσματα. Στην Βραζιλία, Αυστραλία, Γερμανία, </span><span style="color: #cc0000;">πάνω από 3000 </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #cc0000;">εκτίθενται στο φως.</span><span style="color: #0b5394;"> Αυτό είναι μια αναγέννηση μιας επιστήμης η οποία εφαρμοζόταν</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> πάρα πολύ παλιά. Αρχικά αυτή ήταν μια πνευματική πρακτική στα αρχαία χρόνια και </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">τώρα γίνετε μια επιστημονική πρακτική, την οποία μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Για να καθορίσετε πότε είναι η περίοδος της ανατολής και της δύσης, μπορείτε να </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">ελέγξετε μια τοπική εφημερίδα για να έχετε τον ακριβή χρόνο της κάθε μέρας.</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> Και οι δύο χρονικοί περίοδοι (ανατολή - δύση) είναι καλές για πρακτική - εξαρτάται</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> από το τι βολεύει τον καθένα. Μέρα με την μέρα αυτή η πρακτική γίνετε όλο και </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">πιο δημοφιλής και έχει γίνει γνωστή ως το φαινόμενο HRM. Ο HRM το φαντάστηκε </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">ότι μπορεί να είναι από το Human Resource Management!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQyjImm80wQrYMAeW7o1_QjUWbt1BW61v48uiXb84V6RzON2N-0CVxjzOnJQBLrJGJbY8M1AOWgRULLPazwWFAowkh82l1kslMyE0wVsVET0_rPWj5wBBsx0ui1dg7ZU9taYM4zLOYiI7/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25B2%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B9%25CE%25BB%25CE%25B5%25CE%25BC%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQyjImm80wQrYMAeW7o1_QjUWbt1BW61v48uiXb84V6RzON2N-0CVxjzOnJQBLrJGJbY8M1AOWgRULLPazwWFAowkh82l1kslMyE0wVsVET0_rPWj5wBBsx0ui1dg7ZU9taYM4zLOYiI7/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25B2%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B9%25CE%25BB%25CE%25B5%25CE%25BC%25CE%25B1.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Το κοίταγμα στον Ήλιο είναι μια πρακτική που γίνετε μία μόνο φορά σε μια ζωή. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Δείτε τον ανατέλλοντα ή δύοντα Ήλιο - μία φορά την ημέρα, Πρώτη μέρα, κοιτάξτε</span> </span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">το μέγιστο για 10 δευτερόλεπτα.</span><span style="color: #0b5394;"> Το δεύτερη μέρα κοιτάξτε για </span><span style="color: red;">20 δευτερόλεπτα</span><span style="color: #0b5394;"> </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">στον Ήλιο προσθέτοντας 10 δευτερόλεπτα για κάθε μέρα που κάνετε την πρακτική. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Οπότε στο τέλος 10 ημερών που θα έχετε κάνει SG θα έχετε κοιτάξει τον Ήλιο</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> για </span><span style="color: red;">100 δευτερόλεπτα = 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα.</span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Στέκεστε κοιτώντας τον Ήλιο όρθιοι και με γυμνά πόδια πάνω στη Γη. </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Τα μάτια μπορεί να ανοιγοκλείνουν ή να τρεμοπαίζουν. Ακινησία και σταθερότητα</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> των ματιών δεν απαιτείτε. Γιατί να μη δείτε τον Ήλιο αντί να βλέπετε τηλεόραση?</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> Η ένταση της τηλεόρασης είναι πιο μεγάλη απ' ότι ο ανατέλλοντας ή δύοντας</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> Ήλιος. Αν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση τότε μπορείτε εύκολα να</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> κοιτάξετε τον ανατέλλοντα ή δύοντα Ήλιο με ασφάλεια.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ4IGde6Kym1-rnvelk_g349sLFgoHf8GrCc-JrR0VBXrql4ykOkjYblA1gTwVFpfcKew19FPUx3Z-XGp-RxSIY9fIc_JfG0mBwazD-laDtjZLnAKFcIn7YOk-pI_mXKOU2r-biN3PmU3O/s1600/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3++%25CE%2594.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ4IGde6Kym1-rnvelk_g349sLFgoHf8GrCc-JrR0VBXrql4ykOkjYblA1gTwVFpfcKew19FPUx3Z-XGp-RxSIY9fIc_JfG0mBwazD-laDtjZLnAKFcIn7YOk-pI_mXKOU2r-biN3PmU3O/s280/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3++%25CE%2594.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Να έχετε την πίστη ότι οι ακτίνες του Ήλιου ή το φως το οποίο παίρνετε μέσα από τα </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">μάτια είναι ένα απέραντα ευεργετικά και δεν θα σας βλάψουν. Αυτό θα σας δώσει</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> νωρίτερα, γρηγορότερα και ευκολότερα αποτελέσματα.</span><span style="color: #0b5394;"> Ακόμα και χωρίς το συστατικό </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">της πίστης πάλι θα πάρετε τα αποτελέσματα που σας παρέχονται αφού κάνετε την </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">πρακτική, αν και, θα πάρει περισσότερο χρόνο. Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">να περιορίσετε καμιά από της καθημερινές σας </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ρουτίνες. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">κατά τις μέρες που κάνετε την πρακτική. Η</span></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">πείνα</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">θα</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">εξαφανιστεί</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">τελικά</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">από</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">μόνη</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">της</span><span lang="EN-US" style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Μπορείτε να θεωρείτε το SG από το ίδιο σημείο και την ίδια ώρα κάθε μέρα. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Ακολουθώντας ένα 24ώρο σχέδιο, αυτό θα έχει πλεονεκτήματα. Αν προσεύχεστε </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">μπορείτε να κάνετε την προσευχή της επιλογής σας. Καμία δεν υποδεικνύεται και</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> δεν απαιτείται. Ως μια προνοητικότητα, ας έχετε εξετάσει τα μάτια σας από ένα γιατρό.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Αυτό είναι μια επιστημονική οπτική γωνία για το θέμα της προφύλαξης.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Επίσης, μπορείτε να έχετε περιοδικές εξετάσεις. Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">φωτογραφικές κάρτες μέτρησης για να παρακολουθείτε τις ακτινοβολίες τις Υπέρυθρες</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> και τις Υπεριώδης, οι οποίες κοστίζουν γύρω στα 2 δολάρια. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">(Οι κάρτες αυτές κρατιούνται μπροστά στο Ηλιακό φως). Δεν υπάρχει λόγος να </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">αγοράσετε ένα ακριβό photosensometer (Φώτο - αισθαντικός - μετρητής). </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Αν τα μάγουλα σας αρχίζουν και ζεσταίνονται σταματήστε το κοίταγμα. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Να</span></span><span style="color: red;"><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">χρησιμοποιείτε</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">κοινή</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">λογική</span></span><span lang="EN-US" style="line-height: 18.216px;"><b><span style="color: red;">.</span></b></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Όταν φτάσετε τους 3 μήνες θα έχετε κοιτάξει τον </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Ήλιο σε έκταση15 λεπτά. Αν μπορείτε να δείτε τηλεόραση για 3 ώρες, σίγουρα</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> μπορείτε να δείτε τον Ήλιο για ένα τέτοιο χρονικό διάστημα.</span><b style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Τι γίνετε όταν φτάσετε το όριο των 15 λεπτών?</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Η Ηλιακή ενέργεια ή οι Ηλιακές ακτίνες είναι η οδός που πίσω από τον αμφιβληστροειδή</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> φτάνει ως τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Καθώς ο εγκέφαλος λαμβάνει τον εφοδιασμό</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> αυτόν σε δύναμη μέσα από αυτή την οδό, δραστηριοποιείτε ως ένας "brainutor". </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Ένα από τα λογισμικά προγράμματα τα οποία είναι κληρονομημένα στον εγκέφαλο</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> θα αρχίζει να "τρέχει" και θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τις αλλαγές από τις</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> στιγμή που δεν θα έχετε νοητικές εντάσεις και ανησυχίες. Εκτός αυτού, </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">θα έχουμε μια αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> ως μέσον για ανάπτυξη θετικών νοητικών καταστάσεων αντί για αρνητικών. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">θα γίνουμε άφοβοι από την στιγμή που οι ψυχώσεις μας θα έχουν εξαφανιστεί οπότε</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> δεν θα έχουμε νοητικές ασθένειες. Αυτή είναι η πρώτη φάση της μεθόδου και λήγει </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">γύρω στους 3 μήνες.</span><span style="color: #0b5394;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdxe8YyPHCx3YOwV_KY1PG3Q-acZjU9EL1KMtjiRTlGxnN9EdJYj8q81kbNlHbOSxpI-jwDbRfXiAHrqhDOkppducqoCiM2vvp-dFScptk_n6zJ_K55p9G-7U5xCyMAeIWKWxaed-9-WNW/s1600/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%25BB%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="color: #b87209; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdxe8YyPHCx3YOwV_KY1PG3Q-acZjU9EL1KMtjiRTlGxnN9EdJYj8q81kbNlHbOSxpI-jwDbRfXiAHrqhDOkppducqoCiM2vvp-dFScptk_n6zJ_K55p9G-7U5xCyMAeIWKWxaed-9-WNW/s280/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%25BB%25CE%25B1.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Οι άνθρωποι έχουν θετικές και αρνητικές ικανότητες, οι οποίες είναι οι δυο πλευρές του </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ίδιου νομίσματος. </span><b style="color: #0b5394;">Στην απουσία ηλιακού φωτός αναπτύσσουμε τις κακές ικανότητες.</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Τελικά, ακόμα και η πνευματική άγνοια φεύγει μακριά. Μερικές φορές, μπορεί </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">να μπερδευτε</span></span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">ίτε από αυτά που ακούτε ή διαβάζετε. Λαμβάνετε αντιφατικές πληροφορίες </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">όπως πχ ότι </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">το κόκκινο κρασί είναι καλό για εσάς αλλά το αλκοόλ είναι κακό για εσάς.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Έχετε σύγχυση με τα προβλήματα της ζωής απεχθάνεστε να πάρετε αποφάσεις.</span><b style="color: #0b5394;"> </b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;">Αλλά μετά από 3 μήνες που έχετε κάνει SG, αναπτύσσετε μια αίσθηση σιγουριάς</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;"> και γνωρίζετε τις απαντήσεις για τον εαυτό σας πνευματικά.</b><span style="color: #0b5394;"> </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Υπάρχει μια ισορροπία του νου, όταν είστε σε θέση να κρίνετε προσωπικές </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">απαντήσεις - τις σωστές απαντήσεις. Αναπτύσσετε δυνάμεις που ήδη έχετε </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">κληρονομικές μέσα σας.</span><b style="color: #0b5394;"> Οι κακές ιδιότητες εξαφανίζονται, ο θυμός, η απληστία,</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;"> η ζήλια φεύγουν από εσάς.</b> <b style="color: #0b5394;">Αν είστε θετικοί και άφοβοι, δεν θα βλάψετε κανέναν</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;"> ούτε θα πληγώσετε κανέναν. Θα γίνετε ένα άτομο με συμπόνια.</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;"> Αυτή είναι μια μεγάλη συνεισφορά στην παγκόσμια ειρήνη.</b><span style="color: #0b5394;"> </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Μια θετική προσέγγιση δημιουργεί λύσεις για τα προβλήματα και την φθορά της </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">κοινωνίας. Δεν θα υπάρχει λόγος ύπαρξης για </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">περιβαλλοντολόγους. Δεν πετάμε τα απορρίμματα.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> </span><span style="color: red;">Μετά</span></span><span style="color: red;"><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">από</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">τρεισήμισι</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">μήνες</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">τα</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">πάντα</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">αλλάζουν</span></span><span lang="EN-US" style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> Η νοητική κατάθλιψη θα φύγει. Οι ψυχίατροι παρατηρούν ότι η λύπη προκαλείται </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>από έλλειψη Ηλιακού φωτός. Με την τεχνική του SG δεν θα έχετε κατάθλιψη για </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>ολόκληρη την διάρκεια της ζωής σας. Θα επιτύχετε μια τέλεια ισορροπία του νου.</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> Ο φόβος του θανάτου θα φύγει μακριά. Η κατάσταση του νου θα είναι τέτοια που </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>μπορείτε να καλωσορίσετε τον θάνατο. Ότι είναι να γίνει θα μπορείτε να το</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> αφήνετε να γίνει. Δεν θα υπάρχουν ανησυχίες. Ο καθένας έχει κάποιου είδους </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>νοητικές διαταραχές, οι οποίες είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του ανθρώπου,</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> οι οποίες όμως μπορούν να αφαιρεθούν με την χρήση του Ηλιακού φωτός.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Κατόπιν, οι φυσικές ασθένειες θα αρχίσουν να θεραπεύονται. Το 70 με 80% της</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> ενέργειας που συνθέτεται από την τροφή μας λαμβάνετε από τον εγκέφαλο και </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">χρησιμοποιείται σε ως καύσιμο σε εντάσεις και ανησυχίες. Με την έλλειψη νοητικής</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> έντασης, ο εγκέφαλος δεν χρειάζεται πλέον τη ίδια ποσότητα ενέργειας όπως παλιά.</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> Καθώς προχωράτε με το SG, και καθώς οι εντάσεις σας μειώνονται η ανάγκη για λήψη</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> τροφής θα μειωθεί.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xJaVVKP8IIfGPpsk0zGJqA_Oy8kptDc_eaioWN2AY3y0kkgP4-h-HdUHhM3R4QjdzMa8N7fluFqVmvJDUbateEx_anFmqJ_evmtNk1RFE_MKOJPjVFQSIpq9fS2NKBrvPhWoKM1out2R/s1600/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2594%25CE%2599%25CE%2591.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xJaVVKP8IIfGPpsk0zGJqA_Oy8kptDc_eaioWN2AY3y0kkgP4-h-HdUHhM3R4QjdzMa8N7fluFqVmvJDUbateEx_anFmqJ_evmtNk1RFE_MKOJPjVFQSIpq9fS2NKBrvPhWoKM1out2R/s280/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2594%25CE%2599%25CE%2591.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Όταν θα φτάσετε τα 30 λεπτά διάρκειας συνεχούς κοιτάγματος του Ηλίου, σιγά, σιγά </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">θα ελευθερωθείτε από φυσικές ασθένειες αφού όλα τα χρώματα του Ηλίου θα έχουν </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">φτάσει στον εγκέφαλο μέσα από το μάτι. Ο εγκέφαλος ρυθμίζει την ροή της</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> χρωματισμένης prana (ενέργεια) κατάλληλα στα αντίστοιχα όργανα. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;">Όλα τα εσωτερικά όργανα παίρνουν αρκετή τροφοδότηση από την απαιτούμενη </b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><b style="color: #0b5394;">χρωματισμένη prana.</b><span style="color: #0b5394;"> Τα ζωτικά όργανα εξαρτώνται από το καθορισμένο Ηλιακό </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">χρώμα της </span></span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">prana.</span><b style="background-color: white; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> Τα νεφρά κόκκινο,</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"><b><span style="color: orange;">η καρδιά κίτρινο</span><span style="color: #0b5394;">,</span><span style="color: #6aa84f;"> το συκώτι πράσινο</span></b><span style="color: #0b5394;"> κτλ</span></span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">…</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">τα</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">χρώματα</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">φτάνουν</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">στα</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">όργανα</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">συμπληρώνουν</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">την</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">ανεπάρκεια</span><span style="color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Αυτός</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">είναι</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">ο</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">τρόπος</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> που λειτουργούν οι χρωματοθεραπείες και η ενεργειακή θεραπεία </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 21px;">όπως το Ρέικι</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Τα μάτια λαμβάνουν το πλήρες φάσμα του Ηλιακού φωτός, το οποίο διανέμεται στα </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">διαφορετικά μέρη του σώματος από τον εγκέφαλο σε μια σχέση ανάγκη προς βάση. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ως αποτέλεσμα, θεραπεύεστε από κάθε ασθένεια. Ένας τρίτος διαμεσολαβητής αποφεύγεται. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Είστε ο κύριος του εαυτού σας μέσα σε 6 μήνες. Καθώς συνεχίζετε το κοίταγμα στον Ήλιο, </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">η ενέργεια δεν χρησιμοποιείται πλέον για νοητικές βλάβες ή σωματικές ασθένειες, έτσι το </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">επίπεδο αποθέματος ενέργειας αυξάνεται στο σώμα. Στους 7.5 μήνες και 35 λεπτά του </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ηλιακοί κοιτάγματος είναι που η πείνα αρχίζει και μειώνετε φανερά. Η ανάγκη για λήψη </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">φαγητού μειώνεται. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqUZVbPNOl8tr0Qdb-o4DkvHm35H9OqzMfPzZNeyQNkjbYol1qj706Dl0gHfUtsgThP5K924TnsN21eUu3UQpyMnfYTCeWWgzE6IBlRzUHU3IBbKz4wk_w8GAfiLb-9KopIv-7yLllWAW/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+%25CE%25BE%25CE%25BE.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqUZVbPNOl8tr0Qdb-o4DkvHm35H9OqzMfPzZNeyQNkjbYol1qj706Dl0gHfUtsgThP5K924TnsN21eUu3UQpyMnfYTCeWWgzE6IBlRzUHU3IBbKz4wk_w8GAfiLb-9KopIv-7yLllWAW/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+%25CE%25BE%25CE%25BE.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Κανένας δεν χρειάζεται να τρώει πιο πολύ από επίπεδο της πείνας του. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Η πείνα έρχεται εξαιτίας των ενεργειακών απαιτήσεων του σώματος, το οποίο είναι </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">απαραίτητο για την επιβίωση του. Αλλά η τροφή δεν είναι μια αναγκαιότητα για το </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">σώμα ώστε να λειτουργήσει. Μόνο η ενέργεια είναι. Τυπικά, παίρνετε έμμεσα την </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ηλιακή ενέργεια όταν τρώτε φαγητό, η οποία είναι προ-παραγόμενη από την Ηλιακή</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> ενέργεια. Αν δεν υπάρχει Ηλιακό φως, καμία τροφή δεν καλλιεργείται. Μέσα στην</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> διάρκεια των 6 μηνών θα αρχίσετε να έχετε την αυθεντική τροφή της μικρό-τροφής,</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">η οποία είναι ο Ήλιος. Επιπρόσθετα, αυτό μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες από τις</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> τοξίνες </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">που βάζουμε μέσα στο σώμα μας καθώς τρώμε κανονικό φαγητό.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">Συνεπώς, καθώς καταναλώνετε την τροφή στην αυθεντική της μορφή, η πείνα αρχίζει </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">να εξαφανίζεται. Σε 8 μήνες, μπορείτε να δείτε την πείνα να έχει φύγει τελείως.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;"> Για έναν νωθρό ή αδύναμο μαθητή ή για κάποιον χωρίς πίστη, αυτή η χρονική περίοδος</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;"> μπορεί να πάει στους 9 μήνες ή 44 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, η πείνα </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">εξαφανίζεται για πάντα. Όλοι οι μηχανισμοί που συνδέονται με την πείνα όπως το άρωμα,</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;"> η επιθυμία, και η λιγούρα εξαφανίζονται. Άλλωστε, τα ενεργειακά επίπεδα είναι στον </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">υψηλότερο βαθμό. Υπάρχει μια γνώμη (και είχα αυτή την εμπειρία) ότι ο εγκέφαλος </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">είναι καλά δραστηριοποιημένος με την Ηλιακή ενέργεια. Καλά</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">τα</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">καταφέρατε</span><span lang="EN-US" style="line-height: 18.216px;">, </span><span style="line-height: 18.216px;">έχετε</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">γίνει</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">μια</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">Ηλιακή</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">κουζίνα</span><span lang="EN-US" style="line-height: 18.216px;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Μετά τους 9 μήνες ή όταν φτάσετε το επίπεδο των 44 λεπτών, πρέπει να σταματήσετε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">το SG διότι η Ηλιακή επιστήμη απαγορεύει περαιτέρω κοίταγμα για το καλό της </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">υγείας των ματιών. Το σώμα θα αρχίσει να αποφορτίζετε όταν σταματήσετε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">την πρακτική, το οποίο θα πρέπει να επαναφορτιστεί.</span><span style="color: red;"> Τώρα πρέπει να περπατάτε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">με γυμνά πόδια σε γυμνή Γη για 45 λεπτά ημερησίως συνολικά για 6 μέρες. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Χαλαρό βάδισμα μόνο.</span><span style="color: #0b5394;"> Δεν χρειάζεται να τρέχετε να κάνετε τζόκιν ή να βιάζεστε. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Οποιαδήποτε βολική ώρα της ημέρας είναι εντάξει, αν και είναι προτιμότερο να το </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">κάνετε όταν η Γη είναι ζεστότερη και το Ηλιακό φως πέφτει πάνω στο σώμα σας.</span><span style="color: red;"> </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Όταν βαδίζετε με γυμνά πόδια, ένας σημαντικός αδένας στο κέντρο του </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">εγκεφάλου που λέγετε επίφυση ή τρίτο μάτι δραστηριοποιείται.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4KlLYWI8LrMh5zU5ZCxoC0uxRK366DjstziG2K5roH1jBZ-zlHEcyZa0f2xZUa9syelv_EarpD8uYwnw9wvnP1rJ5zT_mCAhlrnsOcy5C4n06gBgtqDkz_lM5FR8_KKkQe5jP2o0KqjzX/s1600/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B7.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4KlLYWI8LrMh5zU5ZCxoC0uxRK366DjstziG2K5roH1jBZ-zlHEcyZa0f2xZUa9syelv_EarpD8uYwnw9wvnP1rJ5zT_mCAhlrnsOcy5C4n06gBgtqDkz_lM5FR8_KKkQe5jP2o0KqjzX/s280/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B7.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού αντιπροσωπεύει αυτόν τον αδένα.</b> 25 χρόνια πριν </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">νομίζανε πως ήταν ένας άχρηστος αδένας. Τώρα έχει γίνει ένας σημαντικός αδένας </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">για μελέτη και μέχρι τώρα γύρω στα 18,000 συγγράμματα έχουν εκδοθεί για αυτόν. </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Πάντοτε ήταν γνωστός ως η Θέση της Ψυχής. Η επίφυση έχει τις απολήξεις των </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">οπτικών νεύρων.<b> Τα υπόλοιπα 4 δάχτυλα αντιπροσωπεύουν αδένες επίσης </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> υπόφυση, υποθάλαμος, θάλαμος, και αμυγδαλή.</b> Η Αμυγδαλή τα τελευταία </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">2 χρόνια έχει κερδίσει την σπουδαιότητα στην ιατρική έρευνα. Είναι ένας Ηλιακός</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> πυρήνας ή μια κοσμική ενέργεια και παίζει σημαντικό ρόλο στην φωτοσύνθεση </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">μέσω του Ηλιακού φωτός φτάνοντας στον εγκέφαλο μέσω του ματιού.</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Όταν περπατάτε με γυμνά πόδια, το βάρος του σώματος διεγείρει όλους αυτούς</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> τους 5 αδένες μέσω των δακτύλων των ποδιών. </b>Αυτό ενδυναμώνετε από την θερμή </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> ενέργεια και την Ηλιακή prana που πέφτει πάνω στο κεφάλι ή το Τσάκρα της κορυφής</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> του </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">κεφαλιού.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Τα τσάκρα δεν είναι στην σπονδυλική στήλη όπου εκεί βρίσκεται η τοποθεσία του </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">οραματισμού τους, είναι σίγουρα στον εγκέφαλο. Όλα αυτά παράγουν ένα </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">μαγνητικό πεδίο και το σώμα / εγκέφαλος επαναφορτίζεται με την ενέργεια του </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Ήλιου που μπαίνει μέσα σας. Χαλαρώστε. Περπατήστε 45 λεπτά για ένα χρόνο και</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> η τροφή θα συνεχίσει να μένει μακριά σας. Μετά από 1 χρόνο επαναφορτισμού, </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">αν είστε ικανοποιημένοι από την πρόοδο σας μπορείτε να σταματήσετε το περπάτημα </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">με γυμνά πόδια. Λίγα λεπτά Ηλιακής ενέργειας να πέφτει επάνω σας μια φορά </span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">κάθε 3-4 μέρες </span></span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-size: 15.84px; line-height: 18.216px;">θα είναι αρκετή από κει και πέρα.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0l7zMr8MoP4nN0AE40oge1W_FIu8GIjPn0zRZODXoOegjukxpf5rAKA54kM_iVzPuyXAlzPUTi9s0DcHV8LY6KxF-26Ez11uoeoDVbz2mtvsrd5uFswKTODTs2LoF1yXIYyq4TK7l6_y7/s1600/%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%BF%CF%83+Perpatima+gynaika.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0l7zMr8MoP4nN0AE40oge1W_FIu8GIjPn0zRZODXoOegjukxpf5rAKA54kM_iVzPuyXAlzPUTi9s0DcHV8LY6KxF-26Ez11uoeoDVbz2mtvsrd5uFswKTODTs2LoF1yXIYyq4TK7l6_y7/s280/%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%BF%CF%83+Perpatima+gynaika.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Αλλά αν θέλετε να ενδυναμώσετε το αμυντικό σας σύστημα, τότε συνεχίστε το βάδισμα </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">με γυμνά πόδια. Επίσης αν θέλετε η δύναμη της μνήμης σας ή της ευφυΐας σας </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">να αυξηθεί, συνεχίστε την πρακτική με το βάδισμα.</span><span style="color: #0b5394;"> Καθώς αυξάνετε Ηλιακή </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">θερμότητα στα πόδια σας ο εγκέφαλος θα δραστηριοποιείται όλο και πιο πολύ, </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">το οποίο θα έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω δραστηριοποίηση της επίφυσης. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Η επίφυση έχει ορισμένες ψυχικές και κατευθυντικές λειτουργίες. Κατευθυντικές σημαίνει</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> ότι κάποιος μπορεί να πετάξει σαν τα πουλιά. Μπορείτε να αναπτύξετε ψυχικές </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ικανότητες όπως τηλεπάθεια, όραση εξ αποστάσεως και να έχετε το σώμα σας σε </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">διαφορετικά μέρη ταυτόχρονα.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Η επιστήμη έχει επικυρώσει τις ανθρώπινες ψυχικές λειτουργίες και ιατρικά </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">πειράματα έχουν γίνει για την διαπίστευση τους.</span><span style="color: red;">Διαφορετικά τμήματα του σώματος </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">και των οργάνων του εξαγνίζονται από την στιγμή που σταματάτε να τρώτε λόγω </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">της αποτοξίνωσης.</span><span style="color: #0b5394;"> Τα διάφορα εσωτερικά όργανα παίζουν διαφορετικούς μηχανικούς </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ρόλους για τον σκοπό των διαστημικών ταξιδιών και της πτήσης. Υπάρχει μια άλλη</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> χρηστική αξία (άλλη από την χώνεψη της τροφής) για τα εσωτερικά όργανα. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Όλοι οι αδένες έχουν πολλές λειτουργίες και μπορούν να τον διεκπεραιώσουν στο </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ευνοϊκότερο επίπεδο μέσα από την Ηλιακή ενέργεια. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>Αν είσαστε τυχεροί και δραστηριοποιήσετε τον εγκέφαλο στο έπακρο, τότε </b></span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>σίγουρα θα φτάσετε στην Φώτιση</b>. Θα μπορείτε να διαβάσετε το παρελθόν, </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">παρόν και μέλλον. Αυτή η μέθοδος μπορεί με ασφάλεια να εφαρμοστεί </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">για τον έλεγχο της παχυσαρκίας. Σχεδόν</span></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">όλα</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">τα</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">προβλήματα</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">λύνονται</span><span lang="EN-US" style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: white; color: #0b5394; line-height: 18.216px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif1ggkdFkD-rG-CQp1jIs2yK_53RAFKT6Lqrou2krVPD-KTIEi1B8bHsYGl5XFEsouROwraRw7bq5bzBwSWp2ylytv4jmi9mjpjxG0vNPq28KYO7CNbsF7spPF4DI430KMNauESQZvNyty/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif1ggkdFkD-rG-CQp1jIs2yK_53RAFKT6Lqrou2krVPD-KTIEi1B8bHsYGl5XFEsouROwraRw7bq5bzBwSWp2ylytv4jmi9mjpjxG0vNPq28KYO7CNbsF7spPF4DI430KMNauESQZvNyty/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B1.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Ιστορικά, πολλοί άνθρωποι κατάφεραν να παραμείνουν χωρίς τροφή. Σύμφωνα με το </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Βασιλικό Ιατρικό Κολέγιο του Λονδίνου το 1922 θεσπίστηκε ότι </span><span style="color: red;">οι Ηλιακές ακτίνες ήταν</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> η καλύτερη τροφή για τον άνθρωπο.</span><span style="color: #0b5394;"> Αν και κανένας δεν είχε παραθέσει για ποιον λόγο</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> υπήρχε η τεχνική τους πχ ο Γιογκανάντα στον βιβλίο του "Η αυτοβιογραφία ενός Γιόγκι"</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> πήρε συνεντεύξεις από πολλούς αγίους και μυστικιστές για να βρει</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> το μυστικό της απουσίας λήψης τροφής</span></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">…</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">μια</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">κοινή</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">αναφορά</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">ήταν</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">ότι</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: red;"><span style="line-height: 18.216px;">η</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">Ηλιακή</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">ενέργεια</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><span style="line-height: 18.216px;">έμπαινε</span><span style="line-height: 18.216px;"></span><span style="line-height: 18.216px;">από</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">κάποια</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">μυστική</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><span style="line-height: 18.216px;">πόρτα</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">και</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">έφτ</span></span><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">ανε στον προμήκη μυελό του εγκεφάλου.</span><span style="color: #0b5394;"> Αυτοί δεν αποκάλυψαν </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">το μυστικό τους. Αυτή η γνώση χάθηκε από το κοινό εκείνη την εποχή.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Μια διεθνής ομάδα από 21 γιατρούς επόπτευαν τον HRM στην Αχμενταμπάντ για 411 μέρες,</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> κατά την διάρκεια των οποίων παρέμεινε μόνο με νερό. Υπήρξαν εθελοντές οι οποίοι</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> κάνανε 24ώρη παρακολούθηση. Αν και η Ηλιακή ενέργεια ήταν υπεραρκετή για τις </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">ενεργειακές ανάγκες του HRM, ήπιε καφέ, τσάι και γάλα με βούτυρο για να ικανοποιήσει</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> την οικογένεια του και τους γιατρούς. Μετά το πείραμα και τα αποτελέσματα στην </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Αχμενταμπάντ ο HRM προσκλήθηκε στο Πανεπιστήμιο Τόμας Τζέφερσον και στο Δημόσιο</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Πανεπιστήμιο του Πεν στην Φιλαδέλφεια. Θέλανε να μελετήσουν και να εξετάσουν τον</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">αμφιβληστροειδή του, την επίφυση και τον εγκέφαλο του. Μερικά από τα αρχικά </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">αποτελέσματα ήταν ότι </span><span style="color: red;">τα γκρι κύτταρα στον εγκέφαλο του HRM αναγεννιόντουσαν. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">700 φωτογραφίες έχουν παρθεί. Οι νευρώνες έχουν αναφερθεί να είναι ενεργοί </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">και να μη πεθαίνουν. </span><span style="color: red;">Η επίφυση του δεν συρρικνώθηκε το οποίο είναι τυπικό να </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">συμβαίνει μετά τα 50 χρόνια και το μεγαλύτερο μέγεθος που μπορεί να έχει είναι 6 χ 6 mm.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> Ωστόσο, η επίφυση του HRM μετρήθηκε να είναι 8 χ 11 mm.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2PxyYkRxla82BLD3-GTGIsLUEmtRtcT07qz_hwzx4Jpw7OoWPJChLycX5oh6kjAexP65MLzd0rK4eXoSmNULm0Wrw8MAXDg7rrXPyCmbDUgcc5VoPokQwXgNMblc4ku_9UEK_eSFYFBhd/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25B5%25CE%25B9%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2PxyYkRxla82BLD3-GTGIsLUEmtRtcT07qz_hwzx4Jpw7OoWPJChLycX5oh6kjAexP65MLzd0rK4eXoSmNULm0Wrw8MAXDg7rrXPyCmbDUgcc5VoPokQwXgNMblc4ku_9UEK_eSFYFBhd/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25B5%25CE%25B9%25CE%25B1.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">Αυτοί που κάνουν την τεχνική του κοιτάγματος στον Ήλιο (οι λεγόμενοι Sun Gazers), </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">εθελοντικά επιτρέπουν να εξεταστούν αλλά λόγω του χρηματικού κόστους πολλά </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;">αποτελέσματα φυσιολογικά δεν μπορούν να εκδοθούν.<b> </b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;"><b>Το SG είναι η μόνη απάντηση στην αρθρίτιδα, την ημικρανία και τις θρομβώσεις.</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><span style="line-height: 18.216px;"> Ας γίνουμε οι κύριοι του εαυτού μας. Ας</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">κάνουμε</span><span style="line-height: 18.216px;"> </span><span style="line-height: 18.216px;">το</span><span lang="EN-US" style="line-height: 18.216px;"> SG.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;">Μπορείτε να σπάσετε την πρακτική σε τρις φάσεις. Από 0 έως 3 μήνες, από 3-6 μήνες και</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> από 6-9 μήνες.<b> Πρέπει να περπατάτε με γυμνά πόδια για 45 λεπτά για την</b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b> υπόλοιπη ζωή σας. </b>Η τροφή μας κάνει να διαπράττουμε τον μέγιστο πόνο στους άλλους</span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"> και να εκμεταλλευόμαστε τους άλλους.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihnq4rB387KfYozAKWkRIjwz1tVEh9kOycTVd6_j1OzyO5FWV0q33DX_XO99t74jHePGLtrAAkSawI6ULPDBGc6D451PxgiGXFhJuJr_-FnU4g0WcMJ46WMgxEdAHobkn9kniRg3DecpaV/s1600/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+NATURA18+barefoot.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="353" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihnq4rB387KfYozAKWkRIjwz1tVEh9kOycTVd6_j1OzyO5FWV0q33DX_XO99t74jHePGLtrAAkSawI6ULPDBGc6D451PxgiGXFhJuJr_-FnU4g0WcMJ46WMgxEdAHobkn9kniRg3DecpaV/s280/%25CE%25B7%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF%25CF%2582+NATURA18+barefoot.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> </span></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Η μοναδικότητα του HRM είναι ότι έχει παραδώσει το σώμα του για παρατήρηση και </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">πειράματα στην επιστημονική κοινότητα.<b> Οι εγκεφαλικές λειτουργίες είναι </b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"><b>πολύπλοκες και κάποιος είναι δύσκολο να εξηγήσει γιατί η τροφή δεν είναι </b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"><b>απαραίτητη. Πως μπορεί ο Ήλιος να κάνει τέτοια θαύματα δεν μπορεί να εξηγηθεί.</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"><b> </b>Αν και οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η πείνα απόλυτα εξαφανίζεται. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Ο HRM προτείνει τα παρακάτω βιβλία για όσους έχουν την περιέργεια.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Το Φως και Ιατρική του μέλλοντος, </b>του Τζέικομπ Λίμπερμαν<b> </b>και <b> </b></span></span><br />
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b>Ο θεραπευτής Ήλιος </b>: Το Ηλιακό Φως και η Υγεία του 21ου αιώνα του Ρίτσαρντ Χόμπντευ.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Το εξώφυλλο και από τα δύο βιβλία ζητά να</span><b style="color: red;"> </b><span style="color: red;">πετάξετε τα γυαλιά ηλίου όσο πιο γρήγορα</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> τόσο καλύτερα.</span><span style="color: #0b5394;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Αποφεύγουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα των Ηλιακών ανέμων. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Κανένας δεν σας ζητάει να κοιτάξετε τον Ήλιο κατά την διάρκεια της ημέρας</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> ανάμεσα στις ώρες 10 το πρωί με 3 το απόγευμα. </span><span style="color: red;">Επίσης μη χρησιμοποιείτε αντηλιακό</span><span style="color: #0b5394;">.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> Όταν το σώμα ζεσταίνετε και αρχίζετε να ιδρώνετε είναι χάσιμο του προϊόντος και </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">πρέπει να το αφαιρέσετε από το σώμα. Όταν είστε βαμμένοι και παστωμένοι με λοσιόν </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">και κρέμες αρχίζουν να εκφυλίζονται και τα χημικά τους εισέρχονται στο σώμα.</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> <b>Είναι η δική μας κακή χρήση της ιατρικής - που εμείς κατηγορούμε τον Ήλιο </b></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>για καρκίνους του δέρματος. Η Ηλιοθεραπεία κατά την διάρκεια της ημέρας </b></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"><b>πρέπει να αποφεύγεται (μεταξύ 10 το πρωί με 3 το απόγευμα).</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.216px;"><span style="background-color: white; color: #0b5394;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW62qgpmgv03JQ3nM2blMUu_HNsWVIfjTVisOsWh2xLT3du-v1eBrVwXYXUCe-P2Z9nkiHuQQwnbJSV09bXWZFTVpaFzbZvRlPNpdWrIWYnCyNdYwNYvZQsV1cCMCuAGS4dkxFniGYZYDu/s1600/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+sunshine.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW62qgpmgv03JQ3nM2blMUu_HNsWVIfjTVisOsWh2xLT3du-v1eBrVwXYXUCe-P2Z9nkiHuQQwnbJSV09bXWZFTVpaFzbZvRlPNpdWrIWYnCyNdYwNYvZQsV1cCMCuAGS4dkxFniGYZYDu/s280/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3+sunshine.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Υπάρχει μια πρακτική για την λήψη ενέργειας σε προσωρινή βάση στην Αμερική. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">Για να πάρουν ενέργεια για το σώμα τους, οι ιθαγενείς κάνουν Ηλιοθεραπεία με το να </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;">στέκονται στον Ήλιο για δύο ώρες το πολύ εκθέτοντας όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> του σώματος τους και για αυτές τις μέρες δεν χρειάζονται φαγητό. Συντηρούνται στην</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: red;"> μικρό-τροφή από το Ηλιακό φως.</span><span style="color: #0b5394;"> Όταν τα σύννεφα </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">μαζεύονται γινόμαστε κακοδιάθετοι. Με</span></span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">το</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">που</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">βλέπουμε</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">τον</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">Ήλιο</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">γινόμαστε</span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;"> </span><span style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">ενεργητικοί</span><span lang="EN-US" style="color: #0b5394; line-height: 18.216px;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">Σε αυτόν τον κόσμο δεν υπάρχουν θαύματα, τα πάντα είναι επιστήμη. Υπάρχει μια </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">εξήγηση για οτιδήποτε και τα πάντα είναι δυνατά. Οι δυνατότητες είναι απεριόριστες </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">όσο είναι και η ανθρώπινη φαντασία. Το να κάνετε χρήση της Ηλιακής ενέργειας </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;">είναι ένας ασφαλής τρόπος και δεν είναι για βλαπτικούς σκοπούς. Το αίτημα του HRM είναι</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή την πρακτική για προσωπική ευημερία/ανάπτυξη και</span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 18.216px;"><span style="color: #0b5394;"> για την ανθρωπότητα.</span><span style="color: #073763; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSjhbLKW_yhvgdU_iYHkxvLjW0BPkamZloCOc8cD2E5zne1YJuEYh7Xn5tCg6QaQ0xWsOaCYTcu0J3d-cXwq_HcXmNClzYe0ehtpss1qXM0w0rFTympaXJpIeB8EDYvSNLajFZtjlvPR63/s1600/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3_o_lampros.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #b87209; text-decoration: none;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSjhbLKW_yhvgdU_iYHkxvLjW0BPkamZloCOc8cD2E5zne1YJuEYh7Xn5tCg6QaQ0xWsOaCYTcu0J3d-cXwq_HcXmNClzYe0ehtpss1qXM0w0rFTympaXJpIeB8EDYvSNLajFZtjlvPR63/s280/%25CE%2597%25CE%259B%25CE%2599%25CE%259F%25CE%25A3_o_lampros.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; max-width: 100%; position: relative;" width="280" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small; line-height: 13px; text-align: justify;">ΠΗΓΉ: </span><a href="http://www.yota.gr/sg_gr/sg.html" style="color: #ff9900; font-size: x-small; line-height: 13px; text-align: justify; text-decoration: none;">http://www.yota.gr/sg_gr/sg.html</a></span><br />
<div class="separator" style="background-color: #5b7ea5; clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-45734370228206587442015-12-13T09:20:00.001-08:002015-12-13T09:40:09.301-08:00Το μαγικό χάρισμα που σου δόθηκε σύμφωνα με την ημερομηνία γέννησής σου<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" style="color: #3d85c6; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 19px; font-stretch: normal; margin: 0px; position: relative;">
</h3>
<div class="post-header" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1em;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
<div style="float: right; padding: 4px;">
<div class="fb-share-button fb_iframe_widget" data-href="http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/blog-post_122.html" data-type="button_count" fb-iframe-plugin-query="app_id=&container_width=0&href=http%3A%2F%2Fthesecretrealtruth.blogspot.com%2F2015%2F12%2Fblog-post_122.html&locale=en_US&sdk=joey&type=button_count" fb-xfbml-state="rendered" style="display: inline-block; position: relative;">
<span style="display: inline-block; height: 20px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 88px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f26ea4fff4" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/share_button.php?app_id=&channel=http%3A%2F%2Fstatic.ak.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2FTlA_zCeMkxl.js%3Fversion%3D41%23cb%3Dfc849420c%26domain%3Dthesecretrealtruth.blogspot.com%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fthesecretrealtruth.blogspot.com%252Ff31d021edc%26relation%3Dparent.parent&container_width=0&href=http%3A%2F%2Fthesecretrealtruth.blogspot.com%2F2015%2F12%2Fblog-post_122.html&locale=en_US&sdk=joey&type=button_count" style="border-style: none; border-width: initial; height: 20px; position: absolute; visibility: visible; width: 88px;" title="fb:share_button Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></div>
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; line-height: 1.4; position: relative; width: 2010px;">
<div style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 17px;">
</div>
<div style="font-weight: bold;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; line-height: 23.8px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Η ημερομηνία της γέννησής </span></b><b style="line-height: 23.8px;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">σου από άποψη </span></b><b style="line-height: 23.8px;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">αριθμολογίας δεν είναι </span></b><b style="line-height: 23.8px;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">τυχαία…</span></b></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7s2utM61SmCZTswV81Id6aLMv0qX1K7Tn13-l607ikytz9eAfh-WE_fMs8rMX0E01KCAr_SB9CawFq2NRL1xpUqKA-g5aAiPgggrW0BWjpWMXiwQkiHbZtoYFfHR1ibsg-wxjwQtU6is/s1600/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7s2utM61SmCZTswV81Id6aLMv0qX1K7Tn13-l607ikytz9eAfh-WE_fMs8rMX0E01KCAr_SB9CawFq2NRL1xpUqKA-g5aAiPgggrW0BWjpWMXiwQkiHbZtoYFfHR1ibsg-wxjwQtU6is/s320/thumbnail.jpg" width="320" /></a><div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Εκτός όμως από την τύχη, </span><b><o:p></o:p></b></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">μπορεί να σου αποκαλύψει </span><b style="font-family: georgia, 'times new roman', serif;"><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">μαγικά<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> δώρα που δεν υποψιάστηκες <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ποτέ ότι μπορείς να κατέχεις!<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ο τρόπος για να βρεις το μυστικό </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 115%;">σου
δώρο, είναι πολύ εύκολος. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: georgia, 'times new roman', serif; font-size: 17px;">Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να προσθέσεις τα
ψηφία της ημερομηνίας σου, </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">το μήνα σου και το έτος της γέννησής σου έως ότου έχεις
έναν μονοψήφιο αριθμό.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
Για παράδειγμα, αν έχεις γεννηθεί στις 21/7/1976, το μονοψήφιο άθροισμα θα
είναι 6.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
(2+1+7+1+9+7+6=10+23=33=6)<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
Αφού το κάνεις μπορείς να δεις παρακάτω την σημασία του μονοψήφιου που προέκυψε<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> από το αποτέλεσμα και να μάθεις το μαγικό χάρισμα που
σου έχει δοθεί:<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
1 - Έχεις μια ισχυρή θέληση και είσαι ειδήμονας στο να ελέγχεις τους ανθρώπους
γύρω σου.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Το κρυμμένο ταλέντο σου είναι να πείθεις και να
υπνωτίζεις τους άλλους. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Δηλαδή να μπορείς να κυριαρχείς στο μυαλό του κάθε ατόμου
και να καθοδηγείς ομάδες <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ανθρώπων.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
2 - Είσαι πολύ ευαίσθητος/η και συμπονετικός/η. Το δώρο σου βρίσκεται στα χέρια
σου. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Θα πρέπει να τα χρησιμοποιήσεις για να ανακουφίσεις τον πόνο
των άλλων, αλλά και<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> να αποκαταστήσεις γρήγορα την ενέργειά σου,
ερχόμενος/η σε επαφή με τη φύση.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
3 - Είσαι ένα «όργανο» της μοίρας. Τι εννοώ; Γεννήθηκες κάτω από ένα τυχερό
αριθμό <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">και η επιτυχία θα σε ακολουθεί σε όλη τη ζωή σου. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ο παλιός κανόνας «Να προσέχεις τι εύχεσαι» ισχύει για εσένα,
δεδομένου ότι το δώρο σου <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">είναι ότι οι σκέψεις και οι επιθυμίες σου, μπορούν να γίνουν
γρήγορα πραγματικότητα.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
4 - Είσαι πολύ μετρημένος/η και λογικός/η. Είναι δύσκολο για οποιονδήποτε να
θέσει <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">μια κατάρα ή να σε επηρεάσει αρνητικά με οποιονδήποτε τρόπο,
γιατί έχεις μια πολύ <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ισχυρή ενεργειακή ασπίδα που σε προστατεύει.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
5 - Μπορεί να διαθέτεις μια πολύ ανεπτυγμένη και απίστευτα ισχυρή
διαίσθηση. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Αυτό καθορίζει και το δώρο σου, το οποίο είναι να μπορείς να
προβλέπεις το μέλλον <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">με εξαιρετική ακρίβεια. Λάβε υπόψη σου τα προαισθήματα,
επειδή κατά την <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">πλειοψηφία τους, είναι αλήθεια.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
6 - Είσαι βαθιά συναισθηματικός/η. Τα συναισθήματά σου είναι και το πιο ισχυρό
όπλο σου.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Έχεις μια ευκολία να αντιλαμβάνεσαι το τι αισθάνονται
οι άλλοι και έτσι να μπορείς <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">να τους κατανοείς ή να διαβάζεις τις σκέψεις τους, χωρίς
πρόβλημα.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
7 - Είσαι ένα άτομο ιδιαίτερα πνευματικό. Το δώρο, που σου δόθηκε σε αυτή την
ζωή, <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">είναι να ονειρεύεσαι προφητικά όνειρα. Αν τα ερμηνεύσεις
σωστά, μπορείς να αποφύγεις<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> πολλές δύσκολες καταστάσεις και να λύνεις τα
προβλήματα σου πολύ πιο εύκολα.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
8 - Είσαι εξαιρετικά προσεκτικός/η. Δεν σου αρέσει να ψεύδεσαι και θα
προσπαθήσεις<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">να εκθέσεις τους απατεώνες ή τους ψεύτες. Αυτός είναι ο
λόγος για τον οποίο η μοίρα σου, <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">σε έχει προικίσει με το ταλέντο του να είναι σε θέση να
διακρίνεις τα ψέματα από <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">την αλήθεια.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
9 - Είσαι μια δημιουργική προσωπικότητα. Μπορεί να διαθέτεις καλλιτεχνικές δεξιότητες<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> και συχνά να δεις πράγματα και καταστάσεις που άλλοι
δεν μπορούν. <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Το δώρο σου, είναι ότι μπορείς να επικοινωνήσεις με κάποιον
θανόντα και έστω και <b><o:p></o:p></b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 17px; font-weight: bold;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">υποσυνείδητα να λαμβάνεις πληροφορίες από τον άλλο κόσμο.</span><b><o:p></o:p></b></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<span style="font-size: 17px;">Το διαβάσαμε από το: </span><a href="http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/blog-post_122.html#ixzz3uDqivY3h" style="color: #003399; text-decoration: none;"><span style="font-size: xx-small;">http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/blog-post_122.html#ixzz3uDqivY3h</span></a></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-45053617173788038672015-12-13T08:41:00.000-08:002015-12-13T09:14:11.080-08:00Οι 10 κλέφτες της ενέργειάς σου σύμφωνα με τον Dalai Lama <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMKS-jhN6EYuOv4v4Q5DSnYqXsIACL8LZOSK-qCBOh-h0oWO-SpvwxPG6Aree-xwfI5xoyl0dNY2QTJyBrLfMnK394hgWcQW2QHYWrQ5zPJK2m9uJuls3YEOTQPq48HuE54uMOkzvQ-UA/s1600/energeia+syxnothtes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMKS-jhN6EYuOv4v4Q5DSnYqXsIACL8LZOSK-qCBOh-h0oWO-SpvwxPG6Aree-xwfI5xoyl0dNY2QTJyBrLfMnK394hgWcQW2QHYWrQ5zPJK2m9uJuls3YEOTQPq48HuE54uMOkzvQ-UA/s320/energeia+syxnothtes.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">1. Άφησε τους ανθρώπους που μοιράζονται μονάχα παράπονα, προβλήματα, καταστροφικές ιστορίες, φόβο και κριτική στους άλλους. Εάν κάποιος ψάχνει να βρει ένα κάδο απορριμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ!</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">2. Πλήρωσε τα χρέη σου στην ώρα τους. Ταυτόχρονα ζήτησε πίσω αυτά που σου χρωστάνε ή εάν δεν μπορείς άφησε το να πάει στην ευχή!</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">3. Να κρατάς τις υποσχέσεις σου. Εάν δεν το έχεις κάνει, αναρωτήσου το γιατί. Πάντοτε μπορείς να αλλάξεις γνώμη ζητώντας συγνώμη, να ξαναδιαπραγματευτείς ή να προσφέρεις μια εναλλακτική λύση σε μια υπόσχεση που δεν διατήρησες, μην το κάνεις, όμως, συνήθεια.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ο πιο απλός τρόπος για να αποφύγεις να μην κάνεις κάτι που υποσχέθηκες είναι να πεις αμέσως "όχι".</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">4. Αφιέρωσε χρόνο μονάχα στα πράγματα που σε ευχαριστούν να κάνεις.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">5. Επέτρεψε στον εαυτό σου να ξεκουράζετε όταν χρειάζεται και να δρας όταν σου παρουσιάζεται μια καλή ευκαιρία.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">6. Πέτα, συμάζεψε και οργανόσου. Δεν υπάρχει τίποτε χειρότερο από το να σου "ρουφήξει" την ενέργεια σου ένας χώρος ακατάστατος και γεμάτος από πράγματα του παρελθόντος που δεν σου χρησιμεύουν πια!</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">7. Να δίνεις προτεραιότητα στην υγεία σου. Χωρίς την μηχανή του σώματος σου , δουλεύοντας στο μέγιστο, δεν μπορείς να κάνεις και πολλά. Κάνε συχνά διαλείμματα.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">8. Αντιμετώπισε τις τοξικές καταστάσεις που ανέχεσαι, από το να εξαγοράσεις ένα φίλο ή κάποιο μέλος της οικογένειας, μέχρι στο να ανέχεσαι αρνητικές ενέργειες ενός συντρόφου ή κάποιας ομάδας. Λάβε τα αναγκαία μέτρα.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">9. Αποδοχή. Από το να χαλάς την "ζαχαρένια" σου με μια κατάσταση που δεν μπορείς να αλλάξεις κάνε τον "κινέζο".</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 17px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">10. Συγχώρεσε, άφησε μια κατάσταση που σου προκαλεί πόνο , μπορείς πάντα να επιλέξεις να αφήσεις και να απελευθερώσεις τον πόνο της μνήμης!</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-weight: bold;"><br /><br /><span style="font-size: 17px;">Το διαβάσαμε από το: </span><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/10-dalai-lama.html#ixzz3uDgNjtiQ" style="color: #003399; text-decoration: none;"> </a> </span></span><a href="http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/10-dalai-lama.html#ixzz3uDgNjtiQ" style="color: #003399; text-decoration: none;">http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/12/10-dalai-lama.html#ixzz3uDgNjtiQ</a></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-39664119865615445922015-10-10T08:38:00.004-07:002015-10-10T08:38:58.466-07:00Κάθε σου επιλογή, ξαναρυθμίζει το ρολόι του σύμπαντος...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<article style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #828282; font-family: 'Droid Sans'; line-height: 18.2px; margin-top: 20px; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;"><div class="post-body entry-content" id="post-body-8237802979444273110" itemprop="articleBody" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5e5e5e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: 26px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 760.063px;">
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 15px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00iiapGiOiu9rg9h865J3W9wgu-EbbD33TdWpVR9bsI3CCMcOKLgtkm_SRouwETqCiKcK7ZFTROnLkB-V_tmv5mnCeKcXFEPfuG5UjZ1bREZjwo25_0MHxKtlaaDwwVBYwPoHt0HK-aj1/s1600/BMAGlogo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Healing Effect" border="0" height="26" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00iiapGiOiu9rg9h865J3W9wgu-EbbD33TdWpVR9bsI3CCMcOKLgtkm_SRouwETqCiKcK7ZFTROnLkB-V_tmv5mnCeKcXFEPfuG5UjZ1bREZjwo25_0MHxKtlaaDwwVBYwPoHt0HK-aj1/s200/BMAGlogo.png" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR_h3HjxrIwoGPViW1VN-sRfOQ1BSwtOQyOhS11PkdLiNqYpldKJk-hUeAsOTZpcnsryf8m3aSv_nQ35w9nT6ANqSShJ4kUGjNvZRSyiVCdn9sx_vKBHCemDmVwIzIcVfdtZbzVU6N94/s1600/Make-Your-Miracle-Review.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR_h3HjxrIwoGPViW1VN-sRfOQ1BSwtOQyOhS11PkdLiNqYpldKJk-hUeAsOTZpcnsryf8m3aSv_nQ35w9nT6ANqSShJ4kUGjNvZRSyiVCdn9sx_vKBHCemDmVwIzIcVfdtZbzVU6N94/s400/Make-Your-Miracle-Review.jpg" width="400" /></a><br />
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<span style="font-size: xx-small;"></span></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s ease initial; vertical-align: baseline;" trbidi="on">
Κάθε ‘σε αγαπώ’ που λες, μαλακώνει το θυμό του άλλου.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε αγαπώ που νιώθεις, αφοπλίζει το μίσος από τις καρδιές.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε ευχαριστώ που χαρίζεις, ανοίγει τη διάθεση για να ξανά προσφέρουν.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου συγνώμη, επαναπροσδιορίζει τη στάση του άλλου.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε συγχωρώ, σπάει τους δεσμούς του παρελθόντος.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου προσφορά, ενώνει την ανθρωπότητα με ισχυρότατες αλυσίδες.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου δράση, γίνεται σημείο αναφοράς για τον κόσμο όλο.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε καλό που κάνεις, αφήνει λιγότερο χώρο στο κακό.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου χαμόγελο, φέρνει την άνοιξη στον αποδέκτη του.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου χάδι, ρίχνει άμυνες.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε ‘σε ακούω’ που προσφέρεις, διευκολύνει λύσεις προβλημάτων.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου σιωπή, εξουδετερώνει τους καυγάδες.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου είμαι εδώ, φέρνει ζεστασιά.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου συνειδητή στιγμή, διαλύει το φόβο.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Κάθε σου επιλογή, ξανά ρυθμίζει το ρολόι του σύμπαντος.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Μην ψάχνεις για το πώς θα αλλάξει ο κόσμος αυτός και τι χρειάζεται.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Όλα τα εφόδια γι αυτό, τα έχει ο καθένας μας.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Αλλά όπως κάθε εφόδιο, για να γίνει λειτουργικό, πρέπει εμείς να το χρησιμοποιήσουμε πρώτα.<br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" /><br style="box-sizing: border-box; outline: 0px; transition: all 0.5s ease;" />Dimitris Nomikos</div>
</div>
</article></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-20168064027215723732015-06-05T04:46:00.001-07:002015-06-05T05:14:43.721-07:00Οι καλύτερες τεχνικές αστρικής προβολής.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;">
</h3>
<div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-8646542560798573072" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.4; position: relative; width: 528px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center; widows: auto;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA2Lp5XMnPZegz9gaDII4ixvGCsAnJ2eUp8MuReJ6XW4RKI09M71XYq_6SoghRrrCX-9HNckEqxs9OegcTvrddIRq4wHqosgers-ofPV-TVv0woQrPpEmA72IZnrHOn5zNMjcFV9rQJt4/s1600/astriki+provoli+%25CE%2591%25CF%2583%25CF%2584%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE+%25CF%2580%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25B2%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25AE+%25CE%25B2%25CE%25AE%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em; outline: none; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA2Lp5XMnPZegz9gaDII4ixvGCsAnJ2eUp8MuReJ6XW4RKI09M71XYq_6SoghRrrCX-9HNckEqxs9OegcTvrddIRq4wHqosgers-ofPV-TVv0woQrPpEmA72IZnrHOn5zNMjcFV9rQJt4/s320/astriki+provoli+%25CE%2591%25CF%2583%25CF%2584%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE+%25CF%2580%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25B2%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25AE+%25CE%25B2%25CE%25AE%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1.jpg" style="border: 0px none; position: relative;" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="text-align: left; widows: auto;" /><br style="text-align: left; widows: auto;" /><span style="text-align: left; widows: auto;">Τις συγκέντρωσα και σας της παρουσιάζω. Κάποιες θεωρούνται κλασσικές.</span><br style="text-align: left; widows: auto;" /><br style="text-align: left; widows: auto;" /><span style="text-align: left; widows: auto;">Η αλήθεια όμως είναι πως, </span><b style="text-align: left; widows: auto;">ξεκινώντας τις προσπάθειές σας στην αστρική προβολή πρέπει να είστε αποφασισμένοι πως θα αφιερώσετε χρόνο και κόπο και θα έχετε υπομονή. </b><span style="text-align: left; widows: auto;">Τα αποτελέσματα μπορεί να έρθουν αμέσως, αλλά μπορεί να πάρουν και βδομάδες, μήνες, αλλά και χρόνια. </span></span></div>
<div style="widows: auto;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="widows: auto;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Διαλέξτε μια τεχνική που σας αρέσει και αφιερωθείτε το λιγότερο για ένα μήνα τακτικών, για να μην πω εντατικών προσπαθειών. </span></b><br />
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αν δεν δουλέψει για σας, αν δε δείτε ΚΑΝΕΝΑ αποτέλεσμα, τότε προχωρήστε σε άλλη. Αλλιώς, επιμείνετε κι άλλο, αλλάξτε την κατά το δοκούν ή δοκιμάζοντας να την "παντρέψετε" και με άλλες τεχνικές, μέχρι να βρείτε την τεχνική - κλειδί, που ανοίγει την πόρτα στη δική σας αστρική πραγματικότητα. Στο θέμα της αστρικής προβολής εμπλέκονται πολλά μικρότερα ή μεγαλύτερα/σοβαρότερα θέματα, όπως κάρμα, προηγούμενη εσωτερική εργασία, ψυχισμός και χίλια δύο, τα οποία επηρεάζουν το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας. Ο εσωτεριστής όμως φαίνεται ακριβώς από την επιμονή του. Κανείς δεν είδε το "φως" χωρίς να ιδρώσει και να πονέσει και να χάσει τον ύπνο του. Η εσωτερική δουλειά, ακόμα και φαινομενικά απλά πράγματα όπως η αστρική προβολή, που έχει γίνει καραμέλα της Νέας Εποχής και παρουσιάζεται σαν το "λούνα παρκ" του εσωτερισμού, απαιτούν ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ στην καρδιά και στον νου!<br /><br /><b>Ας δούμε λοιπόν μερικές από τις κλασσικές τεχνικές. </b>Σε επόμενο ποστ θα δούμε μερικές καινούργιες τεχνικές, με πολύ καλά αποτελέσματα. Πάντα ξεκινάμε από τα κλασσικά όμως, ακόμα και στις προσπάθειές μας. Πάντα αρχίζουμε με Robert Monroe και Robert Bruce, τους βασιλιάδες του χώρου, τους οποίους μπορείτε να εμπιστευτείτε 100% ως ΑΛΗΘΙΝΟΥΣ αστροταξιδευτές, που δεν παίζουν με την ψυχική σας υγεία και το εσωτερικό σας μονοπάτι όπως χιλιάδες άλλοι... Θέλει προσοχή το πράγμα. Η αστρική προβολή είναι τραβηχτική σαν πιθανότητα, είναι γοητευτική και θελκτική. Επικίνδυνη δεν είναι, όπως θέλουν να την παρουσιάσουν ακριβώς οι άσχετοι του χώρου που το μόνο που τους νοιάζει είναι να βγάλουν λεφτά, αλλά όσο δύσκολα αποκτάς την ικανότητα να "πετάς", απείρως πιο εύκολα την χάνεις, κάνοντας πράγματα που σας προτρέπουν να κάνετε τα επικίνδυνα ανθρωπάρια/πωλητές του κώλου -και συγγνώμη για τη γαλλικούρα- για να σας δελεάσουν.<br /><br />Το τι πρέπει να προσέξετε και τι όχι, όταν μελετάτε τα γραπτά ενός αστρικού ταξιδευτή, θα τα συζητήσουμε σε επόμενη ανάρτηση, γιατί τα θεωρώ πολύ σημαντικά. Ίσως πιο σημαντικά από όσα λίγα ή πολλά έχω ήδη γράψει, αλλά στον καιρό τους κι αυτά.</span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>ΚΛΑΣΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ</b><br /><br />Καταρχάς να ενημερώσω πως ό,τι διαβάζετε σ' αυτόν τον ιστότοπο για αστρική προβολή είναι καθαρά δικές μου καταγραφές, και αν κυκλοφορούν ίδια ή παρόμοια ποστ στο ίντερνετ σε διάφορα φόρουμ, είναι γραμμένα είτε από μένα απευθείας είτε "δανεισμένα" από δικά μου γραπτά, με παραπομπή ελπίζω στην πηγή! Το λέω προς αποφυγήν παρεξηγήσεων.<br /><br />Και τώρα που ξεκαθαρίσαμε κι αυτό, προχωράμε κανονικά. Οι περισσότερες από τις κλασσικές τεχνικές βασίζονται σε αρχαίες τεχνικές, κυρίως των Θιβετιανών Βουδιστών, που έχουν κάνει τέχνη το άθλημα, ενώ άλλες είναι αποτέλεσμα επιστημονικών πειραμάτων, από πρωτοπόρους του χώρου. Είναι επομένως τεχνικές που πέρασαν τη δοκιμασία του χρόνου ή/και του εργαστηρίου, οπότε οφείλουμε, από σεβασμό και μόνο, να τους δώσουμε μια ευκαιρία, έτσι;<br /><br /><b>MILD (Mnemonic-Initiated Lucid Dream)</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Βρείτε μια στάση που να βολεύει και να μπορείτε να αποκοιμηθείτε εύκολα. Χαλαρώστε και επαναλάβετε στον εαυτό σας καθώς αποκοιμιέστε: "Θα ξυπνήσω στο επόμενο όνειρο και θα θυμάμαι τι είδα". Να το πιστέψετε ότι θα ξυπνήσετε όμως. Η αλήθεια είναι πως αν το επαναλαμβάνετε συνέχεια μέχρι να αποκοιμηθείτε, ακόμα κι αν δεν το πιστέψει το συνειδητό σας μέρος, θα το πιστέψει το ασυνείδητο, κι αυτό μας ενδιαφέρει περισσότερο στην παρούσα τεχνική.<br /><br />Όταν ξυπνήσετε καταγράψτε αμέσως το όνειρο. Ακόμα κι αν θυμάστε ελάχιστα πράγματα, γράψτε τα ή γράψτε τι νιώσατε όταν ξυπνήσατε, τι συναισθήματα σας άφησε το όνειρο δηλαδή.<br /><br />Ξαπλώστε πάλι για ύπνο. Φανταστείτε ότι επιστρέφετε στο ίδιο όνειρο που είδατε πριν. Αυτή τη φορά όμως φανταστείτε πως είδατε ένα ονειροξυπνητήρι -κάτι που έχει τη δύναμη να σε 'ξυπνήσει' στο όνειρο, πχ κάποιος σου λέει να πετάξεις, ή πετάς έτσι κι αλλιώς, κάτι που δεν κάνετε στον ξύπνιο σας δηλαδή. Φανταστείτε πως το αναγνωρίζετε. Καθώς σας παίρνει ο ύπνος, συνεχίζετε να φαντάζεστε τον εαυτό σας στο όνειρό σας να αναγνωρίζει το ονειροξυπνητήρι και να αντιλαμβάνεται ότι ονειρεύεται. Κάνετε το ίδιο κάθε φορά που ξυπνάτε στην διάρκεια της νύχτας. Αν δεν ξυπνάτε στην διάρκεια της νύχτας, βάλτε στην αρχή ξυπνητήρι για 5-6 ώρες μετά.<br /><br />Καλό είναι με κάθε όνειρο, κάθε βράδυ, να καταγράφετε τέτοια ονειροξυπνητήρια, για να αρχίζετε να τα αναγνωρίζετε πιο εύκολα. Ένα τέτοιο ονειροξυπνητήρι μπορεί να σας ξυπνήσει κάποτε στο όνειρο, και να έχετε ένα συνειδητό όνειρο, κάτι παρόμοιο με την αστρική προβολή, αφού στο αστρικό μπαίνετε πάλι, αλλά από άλλη "πόρτα".<br /><br /><b>NILD (Nap-Initiated Lucid Dream)</b><br /><b><br /></b>Κοιμάστε για 5-6 ώρες και μετά μένετε ξύπνιοι για περίπου 1-1 ½ ώρες και ξαναπάτε για ύπνο. Μπορείτε να κάνετε λίγο MILD πριν αποκοιμηθείτε. Όσο είστε ξύπνιοι διαβάστε κάτι που αφορά τον σκοπό σας, δηλαδή το συνειδητό όνειρο, και την αστρική προβολή. Πολύ πετυχημένη τεχνική, γι' αυτό άλλωστε την ενσωμάτωσα στην δική μου, αν θυμάστε από την προηγούμενη ανάρτησή μου για την αστρική προβολή.<br /><br /><b>NST (Named Subconcious Technique)</b><br /><br />Δώστε ένα όνομα στο υποσυνείδητό σας. Καλό είναι να είναι κάπως περίεργο ή ασυνήθιστο. Ενημερώστε το υποσυνείδητό σας, πχ "Υποσυνείδητο, από δω και στο εξής το όνομά σου θα είναι...". Αυτό πρέπει να το πείτε τρεις συνεχόμενες φορές, σε τρεις διαφορετικές περιόδους, στην διάρκεια μίας ημέρας.<br /><br />Χρησιμοποιήστε μία από τις αγαπημένες σας μνημονικές μεθόδους, κατά προτίμηση MILD, WBTB-MILD, και όταν μιλάτε στον εαυτό σας να χρησιμοποιείτε το όνομα που έχετε δώσει στο υποσυνείδητο. Καλό είναι γενικά να μιλάτε στο υποσυνείδητό σας, να του λέτε ποιος κάνει κουμάντο, να υπακούει στις εντολές σας κτλ. Αυτό έχει να κάνει λίγο με τον έλεγχο ή την επιβολή πάνω στις σκεπτομορφές, αλλά θέλει και προσοχή, γιατί μπορεί να δημιουργήσετε νέα σκεπτομορφή αφεντικού. Ωστόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την τεχνική ακόμα και για να θυμάστε τα όνειρά σας, λέγοντάς του πχ "...φέρε μου την ανάμνηση του ονείρου που είχαμε"! Αν θέλετε να αλλάξετε όνομα ή να σταματήσετε την τεχνική, το ξεπρογραμματίζετε με τον ίδιο τρόπο, λέγοντας πχ "Το υποσυνείδητό μου δεν έχει πια όνομα".</span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">WILD (Wake-Initiated Lucid Dream)</span></b></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b>Κοιμάστε για 5-6 ώρες. Πίνετε λίγη καφεΐνη (τσάι, καφέ, κόκα κόλα, σοκολάτα, κτλ) ή ένα κομμάτι κίτρινο τυρί και πάτε για ύπνο. Προσπαθήστε να μείνετε ξύπνιοι μέχρι να κοιμηθεί το σώμα σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να λέτε ένα διανοητικό "ααααααααααα" με κάθε εκπνοή για να μην κοιμηθεί το διανοητικό εύκολα.<br /><br /><b>Ειδικότερα και αναλυτικότερα τα βήματα:</b><br /><br />Βάζετε το ρολόι για 5-6 ώρες αφού ξαπλώσετε. Σηκώνεστε από το κρεβάτι και κάνετε κάτι για να ξυπνήσει το μυαλό, αλλά χωρίς να κουράσετε το σώμα. Μπορείτε να πιείτε λίγο καφέ, να μείνετε λίγη ώρα με αναμμένο το φως ή να κάνετε αριθμητικές πράξεις διανοητικά κτλ. Μπορείτε επίσης να μην σηκωθείτε, αλλά χρειάζεται πολλή προσπάθεια να μην ξανακοιμηθείτε.<br /><br />Επιστρέφετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να χαλαρώσετε. Κάνετε μία τεχνική χαλαρώματος που σας αρέσει ή που έχετε δοκιμάσει. Σ’ αυτή την φάση είναι καλό και να χρησιμοποιήσετε την φαντασία σας (πχ να φανταστείτε ότι είστε σ’ ένα νησί... νιώθετε τον αέρα στο πρόσωπό σας, μυρίζετε το αλάτι, κτλ). Σ’ αυτή την φάση πιθανά θα μπείτε στο υπναγωγικό στάδιο, οπότε θα ακούτε φωνές ή θα βλέπετε εικόνες ονειρικές ή φωτάκια ή θα νιώθετε μούδιασμα, παραλυσία κλπ. Μόλις μπήκατε στην μεταβατική φάση. Δεν πρέπει να ταυτιστείτε με αυτά τα συμπτώματα για να μην χάσετε την αυτοσυγκέντρωσή σας.<br /><br />Καθώς αυξάνονται όλα αυτά τα συμπτώματα αρχίζετε να μετράτε και να επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας ότι ονειρεύεστε, δηλαδή: 1 ονειρεύομαι, 2 ονειρεύομαι, 3 ονειρεύομαι... (ναι, αυτό που επίσης ενσωμάτωσα στην προσωπική μου τεχνική). Μην το κάνετε μηχανικά, κάντε το συνειδητά κι αν δείτε ότι χάνετε τους αριθμούς συνεχίστε χωρίς τους αριθμούς ή αρχίστε από την αρχή. Μπορεί να φτάσετε μέχρι και το 300, συνήθως εκεί φτάνετε στο τέλος της φάσης. Το σημαντικό είναι να μην χάσετε την ροή της σκέψης σας, να σκέφτεστε λογικά, να μην χαθείτε σε όνειρο σ’ αυτή την φάση. Αν αρχίσετε και χάνετε την συνειδητότητά σας, προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε σε κάποιο φως στο οπτικό σας πεδίο (όπως είναι κλειστά τα μάτια σας) ή ήχο μέσα σας. Αν πχ έχετε πρόβλημα εμβοής, μην την αφήνετε να πηγαίνει χαμένη. Εμένα η εμβοή στα αυτιά μου μ' έχει βγάλει πολλές φορές στο αστρικό, και με έχει βοηθήσει τόσο και στο αστρικό και στον διαλογισμό, που και να μου έλεγαν ότι μπορώ να την θεραπεύσω, δεν θα το έκανα! Έχει γίνει εργαλείο δουλειάς, πώς το λένε!!!<br /><br />Πάντως, ασχέτως εργαλείων, είναι απαραίτητο να είστε συγκεντρωμένοι. Αν πετύχει αυτή η φάση μπαίνετε ολοκληρωτικά στην μεταβατική φάση, όπου μπορεί να παραλύσει τελείως το σώμα σας, να έχετε δονήσεις κτλ Αν δεν βγείτε από αυτή την κατάσταση λόγω ενθουσιασμού ή φόβου, θα μπείτε σε όνειρο (ή θα έχετε αστρική προβολή). Όταν τελειώσει η εμπειρία σηκωθείτε από το κρεβάτι και μην ξανακοιμηθείτε, γιατί το πιο πιθανό είναι να ξεχάσετε την εμπειρία. Καταγράψτε αμέσως τι έγινε και συνεχίστε τις προσπάθειες για νέα εμπειρία, ή αποκοιμηθείτε ευτυχισμένοι και περήφανοι για την επιτυχία σας!<br /><br /><b>VILD (Visually-Incubated Lucid Dream)</b><br /><br />Πρέπει ν’αποφασίσετε ένα απλό σενάριο ονείρου, και να βάλετε μέσα κι ένα τεστ πραγματικότητας. Πχ, φαντάζεστε τον εαυτό σας σ’ ένα άδειο δωμάτιο που έχει μόνο μία πόρτα. Βάζετε μέσα στο δωμάτιο 2-3 γνωστούς σας, οι οποίοι σου λένε: "Το ξέρεις ότι γίνεται διαγωνισμός για τεστ πραγματικότητας; Κάνε τεστ πραγματικότητας ΤΩΡΑ!" και μετά φαντάζεστε ότι κάνετε ένα τεστ πραγματικότητας, μετά προχωράτε στην πόρτα, βγαίνετε και επαναλαμβάνετε το ίδιο σενάριο. Άλλο σενάριο: Κάθεστε σε μία καρέκλα σε ένα άδειο δωμάτιο, και παντού γύρω είναι γραμμένο "ΤΕΣΤ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ", παντού, ακόμα και πάνω σας. Κάνετε το τεστ και ξυπνάτε, κτλ. Ένα τεστ πραγματικότητας είναι πχ να πηδήξετε για να δείτε αν αιωρείστε ή να τραβήξετε το δάχτυλό σας για να δείτε αν επιμηκύνεται σαν του Τιραμόλα.<br /><br />Αφού φτιάξετε το σενάριό σας και το δουλέψετε προχωράτε σε ένα WBTB. Μόλις ξυπνήσετε, καθίστε αναπαυτικά και φανταστείτε τον εαυτό σας στο δωμάτιο. Προσπαθήστε να το φανταστείτε όσο πιο καθαρά μπορείτε. Μην αλλάξετε καθόλου αυτό το όνειρο/σενάριο. Μετά από κάποιο διάστημα θα είστε όντως στο όνειρο και θα κάνετε το τεστ.<br /><br />Βασικά, τα τεστ πραγματικότητας καλό είναι να τα κάνουμε και στην φάση της εγρήγορσης, στην διάρκεια της καθημερινότητάς μας. Αυτή είναι μια τεχνική που βασίζεται στο Θιβετιανό ονείρεμα και είναι πανίσχυρη, αλλά συνήθως παίρνει πολύ καιρό, αλλά επιφέρει σχεδόν μόνιμες "αλλαγές" στον ψυχισμό μας, οπότε είναι πολύ καλή τεχνική για τους πολύ σοβαρούς εσωτεριστές. Έτσι, ανά πάσα στιγμή της ημέρας, ας κάνουμε έναν έλεγχο πραγματικότητας. Αυτή τη στιγμή, σηκωθείτε από την καρέκλα σας, ελάτε... σηκωθείτε... και κάντε ένα πηδηματάκι για να δείτε αν θα αιωρηθείτε. Τι; Δεν μπορείτε γιατί είστε σε κόσμο; Πάλι από την δουλειά μπαίνετε στο ίντερνετ; Δεν πειράζει, υπάρχει και για σας τεστ πραγματικότητας. Αυτή τη στιγμή λοιπόν, τραβήξτε ένα δάχτυλο του χεριού σας και δείτε αν μπορείτε να το επιμηκύνετε. Ναι, κάντε το, ακόμα κι αν το "κεφάλι" σας, ή ΚΑΠΟΙΟΣ μέσα στο κεφάλι σας, από εκείνους που λέγαμε στην προηγούμενη ανάρτηση του διαλογισμού, σας λέει ότι είναι χαζό και ότι "φυσικά και είστε στο φυσικό". Καθόλου "φυσικά" δεν είναι, γιατί πιστέψτε με, μπορεί να είστε κάλλιστα στο αστρικό. Όταν είστε στο αστρικό ασυνείδητοι, είναι τόσο πραγματική η αίσθηση που αν έρθει ένας αστροταξιδευτής και σας πει "καλέ ξύπνα, κοιμάσαι", εσείς μπορεί και να γελάσετε και να τον πείτε ηλίθιο... Αν και συνήθως κοιτάνε στο κενό και γελάνε!!! Κάντε ένα τεστ πραγματικότητας ΤΩΡΑ, λοιπόν.</span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><b>WBTB (Wake Back to Bed)</b><br /><br />Πέφτετε για ύπνο κουρασμένοι κατά προτίμηση, κοιμάστε για 5-6 ώρες, ξυπνάτε και σηκώνεστε από το κρεβάτι. Μένετε ξύπνιοι για 60-90 λεπτά, κάνοντας κάτι σχετικό με όνειρα, πχ διαβάζετε κάτι που σχετίζεται με τον στόχο σας ή καταγράφετε τα όνειρά σας κλπ, κι επιστρέφετε για ύπνο πραγματοποιώντας μία από τις ακόλουθες τεχνικές: MILD, WILD. Σύμφωνα με έρευνες, τα 60 λεπτά είναι μία χαρά, αλλά μπορείτε απλά να σηκωθείτε, να βγείτε για 5 λεπτά έξω να πάρετε καθαρό αέρα και να προχωρήσετε απευθείας στο στάδιο του ύπνου.<br /><br />Όπως θα είστε ξαπλωμένοι σκεφτείτε το τελευταίο σας όνειρο ή φανταστείτε να βρίσκεστε σε ένα συγκεκριμένο όνειρο, όχι τίποτε το ιδιαίτερο. Να σκέφτεστε συνέχεια, αλλά χαλαροί χωρίς να πιέζετε τον εαυτό σας "Ονειρεύομαι". Ένας άλλος καλός ρυθμός ύπνου ξύπνιου για να δοκιμάσετε είναι 4 ½ ώρες ύπνου, 90 λεπτά ξύπνιου, 90 λεπτά ύπνου για συνειδητό ονείρεμα. Πρέπει να κάνετε δοκιμές για το ωράριο που σας ταιριάζει καλύτερα.<br /><br />Όπως βλέπετε, η WBTB αποτελεί κυρίως μέρος άλλων πιο περίπλοκων τεχνικών, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και μόνη της. Ειδικά αν σας έχει ξανασυμβεί αστρική προβολή χωρίς τη θέλησή σας, είναι πολύ πιθανό και μόνο με αυτή την τεχνική να βγείτε αστρικό, οπότε μην την υποτιμάτε σαν τεχνική. Είναι απλή και ιδιαιτέρως αποτελεσματική. Καμιά φορά μάλιστα, όσο πιο απλή μια τεχνική τόσο καλύτερα.<br /><br /><b>FAT (Focus Attention Technique)</b><br />Βοήθημα: ένα μικρό αντικείμενο (πέτρα, δαχτυλίδι, κτλ)<br /><br /><b>Διαδικασία: </b>Μετά από WBTB, κρατάτε το αντικείμενο στα χέρια σας και συγκεντρώνεστε στο βάρος και την αίσθηση που σας αφήνει αυτό το αντικείμενο. Το φορτίζετε ώστε να λειτουργήσει σαν όχημα από το όνειρο στην συνειδητότητα. Μόλις φτάσετε σ’ αυτό το επίπεδο που οι σκέψεις σας είναι επικεντρωμένες μόνο στο αντικείμενο, φαντάζεστε το αντικείμενο να είναι πορώδες, σαν σφουγγάρι, και να τραβάει όλες τις σκέψεις σας. Βρείτε μία λέξη ή φράση με την οποία θέλετε να φορτίσετε το αντικείμενο. Φαντάζεστε ότι αυτές οι σκέψεις θα απελευθερωθούν μόλις αποκοιμηθείτε και αφού περάσουν περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να νιώσετε ότι αποκοιμιέστε, σταματάτε να σκέφτεστε την λέξη και σκεφτείτε πάλι το αντικείμενο, αλλά τώρα συνδέστε την λέξη με το αντικείμενο, φανταστείτε την ότι εντυπώνεται στο αντικείμενο. Όταν σκέφτεστε αυτή την λέξη, να φαντάζεστε ότι σας την λέει κάποια φωνή, γνωστού σας ή όχι. Μην σκέφτεσαι την λέξη σαν γραπτό κείμενο. Θεωρητικά στο όνειρο μπορεί ν’ακούσετε αυτή την φράση ή να δείτε αυτόν που σας την "λέει" υποτίθεται, και να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε.<br /><br />Μπορείτε επίσης να προκαλέσετε συγκεκριμένο όνειρο με αυτή την τεχνική, φορτίζοντας το αντικείμενο με αυτό που θέλετε να δείτε. Πιο συγκεκριμένα:<br /><br />Φανταστείτε το αντικείμενό σας με κάθε λεπτομέρεια, ακόμα και τις μικρές του ατέλειες. Βρείτε ένα μέρος/κομμάτι του αντικειμένου και φανταστείτε ότι είναι διάφανο. Τώρα κοιτάξτε διανοητικά, μέσα από αυτό το διάφανο μέρος και από την άλλη πλευρά φανταστείτε ότι βλέπετε την σκηνή του ονείρου που θέλετε να δείτε. Βάλτε όλους τους χαρακτήρες που θέλετε να βρίσκονται εκεί, λεπτομέρειες που σας ενδιαφέρουν κτλ. Μείνετε απόλυτα σε συγκέντρωση σε αυτή την σκηνή χωρίς να χαθείτε μέσα της.<br /><br />Τώρα μπορείτε να δοκιμάσετε δύο πράγματα. Ή συνεχίζετε και βλέπετε την σκηνή αυτή διανοητικά, μέχρι ν’αποκοιμηθείτε (πιθανότητα WILD) ή βγάζετε τις σκέψεις σας από την σκηνή και φαντάζεστε πάλι το αντικείμενο, οπότε φαντάζεστε ότι κλείνει αυτό το διάφανο παράθυρο του αντικειμένου σας, κλείνοντας μέσα στο αντικείμενο και την σκηνή, έχοντας κατα νου πως όταν αποκοιμηθείτε θα απελευθερωθούν η σκηνή και οι σκέψεις σας μέσα από το αντικείμενο. Οραματιστείτε ότι λάμπει το αντικείμενό σας μ’ ένα πράσινο απαλό χρώμα με την γνώση αυτή κλεισμένη μέσα του. Συνεχίστε να κοιτάτε το λαμπυρίζον αντικείμενό σας μέχρι ν’αποκοιμηθείτε. Να θυμάστε ΠΑΝΤΑ να έχετε σ’ ένα μέρος του εγκεφάλου σας την αίσθηση και το βάρος του αντικειμένου σας. Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο αυτής της τεχνικής.<br /><br />Προφανώς αυτή η τεχνική απαιτεί ικανότητα οραματισμού και δεν είναι για όλους. Όμως ακούγεται πιο δύσκολη απ' ό,τι είναι πραγματικά. Ξαναδιαβάστε με προσοχή τα βήματα και κάντε τα στο μυαλό σας όσες φορές χρειάζεται μέχρι να τα θυμάστε απ' έξω και να μπορείτε να τα κάνετε την ώρα του ύπνου. Είναι αρκετά αποτελεσματική τεχνική και έχει πολλές εφαρμογές. Προσωπικά έχω δημιουργήσει ένα διανοητικό αντικείμενο, κάτι που μπορείτε να κάνετε όταν θα έχετε εξασκηθεί αρκετά. Πχ ένα μπλε λουλούδι, έναν μικρό κόκκινο ελέφαντα, οτιδήποτε "περίεργο" που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ονειροξυπνητήρι, αλλά στη διάρκεια της εμπειρίας στο αστρικό. Εγώ έχω φτιάξει ένα μπλε τριαντάφυλλο, που δεν υπάρχει στο φυσικό. Και το έχω μόνιμα στο χέρι μου στο αστρικό, για να μου θυμίζει ότι είμαι αστρικό και να μην χάνω τη συνειδητότητα εκεί. Ειναι ένα πολύ πετυχημένο κόλπο, και άρα αυτή η τεχνική μπορεί να μεταποιηθεί και για χρήση ενόσω είμαστε στο αστρικό. Απλά κρατάτε στο χέρι το αντικείμενο που δημιουργήσατε και αυτό σας βοηθά. Είναι κάπως σαν μαγικό εργαλείο, έτσι;</span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4SCcCk-0Z2bPU1XMMNepgRwxZxYosDvfjudTZf_sa1xDxej9VT01mdHuzKRc2_QUgVxA4fCcsVIJHnK-pObZn-iYHnQG3OaLzYY6FTCMYuoeyzxNSStsBtoK-KwbQHsUK6Z3802fWMeo/s1600/soulVineshVG_small.jpg" style="clear: left; color: white; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: none; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4SCcCk-0Z2bPU1XMMNepgRwxZxYosDvfjudTZf_sa1xDxej9VT01mdHuzKRc2_QUgVxA4fCcsVIJHnK-pObZn-iYHnQG3OaLzYY6FTCMYuoeyzxNSStsBtoK-KwbQHsUK6Z3802fWMeo/s200/soulVineshVG_small.jpg" style="border: 0px none; position: relative;" /></span></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>FAT για να προκαλέσεις WILD.</b> Αυτό μπορεί να γίνει μόνο σε συνδυασμό με WBTB. Τα βήματα: Συγκέντρωση στο αντικείμενο, φόρτιση με τις σκέψεις σας. Φτιάχνετε την διανοητική εικόνα του αντικειμένου σας, και φαντάζεστε ότι υπάρχει ένα σημείο στο αντικείμενό σας σαν καθρέπτης με λίγο ασημένια μορφή. Φαντάζεστε πως το πόσο συνειδητός είστε αντικατοπτρίζεται σε αυτόν τον καθρέπτη με την αλλαγή χρωμάτων. Όταν είστε κοντά στον ύπνο, ο καθρέπτης γίνεται μπλε, και όταν είστε ξύπνιος, ο καθρέπτης γίνεται πιο μαύρος. Παρακολουθήστε το αυτό χωρίς να προσπαθήσετε να το ελέγξετε, καθαρίζοντας συνέχεια το μυαλό σας από άσχετες σκέψεις. Πιθανά να αποκοιμηθείτε έχοντας συνείδηση, βγαίνοντας λοιπόν σε αστρικό ή σε συνειδητό όνειρο. ΠΟΛΥ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΗ ΤΕΧΝΙΚΗ. Και έχει επίσης εφαρμογές και στην ίδια την αστρική εμπειρία. Πολύ συχνά μάλιστα, όταν αναρωτηθώ σε τι εσωτερικό στάδιο βρίσκομαι, πώς είναι η συνειδητότητά μου για την υπόλοιπη εμπειρία, μου παρουσιάζεται ο καθρέφτης και μου δείχνει τα επίπεδα συνειδητότητάς μου. Κάτι σαν την ένδειξη "ζωής" στα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Πολύ καλό!<br /><br />Λοιπόν, έχετε τις κλασσικές τεχνικές. Ό,τι δεν καταλαβαίνετε ρωτήστε, μην ντρέπεστε. Θα ακολουθήσει το συντομότερο ανάρτηση, ή μάλλον αναρτήσεις, με διάφορες νεώτερες τεχνικές ή τεχνικές διαφόρων αστροταξιδευτών που έχουν δοκιμαστεί και από άλλους με καλά αποτελέσματα, ώστε να έχετε συγκεντρωμένες τις καλύτερες αλλά και πιο ενδιαφέρουσες τεχνικές για τις προσπάθειές σας.<br /><br />Μείνετε συντονισμένοι, γιατί θα υπάρξουν και αναρτήσεις για το τι έχετε να περιμένετε ΜΕΣΑ στο αστρικό, τεχνικές προστασίας, κόλπα και παγίδες, και οτιδήποτε χρειάζεται ένας αστροταξιδευτής για να προχωρήσει. Δεν ξεχνάμε ποτέ πως δεν πρόκειται για παιχνίδι, αλλά για ιδιαιτέρως σοβαρή ενασχόληση με το ΜΕΣΑ μας, και ό,τι έχει να κάνει με το ΜΕΣΑ μας το σεβόμαστε και το φροντίζουμε!<br /><br />Καλά ταξίδια. Τώρα οι πιθανότητες να τα πούμε κάπου ... εκεί μέσα... είναι περισσότερες.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #073763;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Β' μέρος.</span></span></b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzd_Sf7Wccj-j6Cwi2WAxTGoVk6Z_kkCdHqKZQ2Q1pX51GnonrFpLU02SJoGnF9cENx7Wq4LPaJ-MGLxVsHGWZBnHRTC6JpoeZ4eHXZOcNGf2Kf1UaFIKIYjCaM4HlxyUsZIZO9oFDG0/s1600/astral_projection.jpg" style="color: white; outline: none; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzd_Sf7Wccj-j6Cwi2WAxTGoVk6Z_kkCdHqKZQ2Q1pX51GnonrFpLU02SJoGnF9cENx7Wq4LPaJ-MGLxVsHGWZBnHRTC6JpoeZ4eHXZOcNGf2Kf1UaFIKIYjCaM4HlxyUsZIZO9oFDG0/s400/astral_projection.jpg" style="border: 0px none; position: relative;" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Πάμε σε πιο σύγχρονες μεθόδους, κάποιες εκ των οποίων έχουν τόση επιτυχία που έχουν υποσκελίσει ακόμα και τις κλασσικές!</b> Προφανώς το ενδιαφέρον της επιστήμης για τις αστρικές προβολές, και οι νέες μας γνώσεις για τη λειτουργία του εγκεφάλου, οδήγησαν στην δημιουργία πιο αποτελεσματικών τεχνικών, που πέρασαν πολλά τεστ δοκιμών από πάμπολλους επίδοξους αστροταξιδευτές, αλλά και από επιστήμονες.<br /><br />Δεν αποκλείουμε λοιπόν τεχνικές που πέτυχαν αυτό ακριβώς που υπόσχονται, ΑΛΛΑ πάντα, μα πάντα κρατάμε μικρό καλάθι. Το ξανάπαμε αυτό. Κι όταν λέμε κρατάμε μικρό καλάθι, εννοούμε πως δεν θεωρούμε την όποια εμπειρία μας υπερβατική, γιατί μπορεί κάλλιστα να είναι μια προβολή κατώτερης δόνησης. Χρειαζόμαστε τρόπους ελέγχου των εμπειριών, αλλά για να μην μπλέξουμε τα αβγά και τα πασχάλια, θα το συζητήσουμε σε άλλη ανάρτηση αυτό.<br /><br />Προς το παρόν, θα καταγράψουμε κάποιες από τις πάμπολλες νέες τεχνικές που κυκλοφορούν, και ίσως χρειαστεί και τρίτο μέρος. Θα δούμε.<br /><br /><b>Τεχνικές Michael Raduga</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Ψάχνοντας διάφορες τεχνικές, προκειμένου να βρω τις καλύτερες και να τις τεστάρω για να τις έχω για τα παιδιά μου όταν έρθει η ώρα, έπεσα πάνω στον Raduga και τις περίεργες ιδέες του. Η "Φάση" που ίσως είναι αστρική προβολή ίσως και όχι, κανείς δεν ξέρει, άμεσες τεχνικές, έμμεσες τεχνικές, άλλου τύπου τεχνικές, έλεγχος ατομικής αποτελεσματικότητας κάθε τεχνικής πριν κάνεις πρακτική στην τεχνική, πιθανή είσοδος στην "Φάση" με τον έλεγχο αποτελεσματικότητας και μόνο. Εντάξει, είμαι απλός άνθρωπος, και μ' αρέσουν τα απλά και ξεκάθαρα. Αλλά για κάποιον λόγο κατάφερα να διαβάσω τα βιβλία του, και να καταλήξω σε μερικές πολύ αποτελεσματικές τεχνικές. Από τις δεκάδες που έχει καταγράψει και δοκιμάσει με διάφορους επίδοξους αστροταξιδευτές, εδώ είναι οι πιο πετυχημένες, βάσει των δικών τους δοκιμών, αλλά και των δικών μου! Ο Raduga προτείνει να κάνουμε πρακτική σε ένα σετ 2-3 τεχνικών την φορά, αφού πρώτα εξασκηθούμε 3 μέρες στη κάθε μία ξεχωριστά. Προσωπικά δεν το συστήνω. Θεωρώ πως πρέπει να εξασκούμαστε με μία τεχνική τη φορά με ξεκάθαρο στόχο μέσα μας να επιτύχουμε αστρική προβολή, όχι απλά να εξασκηθούμε σε μια τεχνική που θα μας φέρει δονήσεις! Κάνετε ό,τι καταλαβαίνετε κι αν θέλετε να δείτε όλες τις τεχνικές του, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το βιβλίο του School of Astral Projection και να τις μελετήσετε όλες. Πάμε με τις δικές μου κορυφαίες επιλογές:<br /><br /><b>1. Η αγαπημένη μου. Το ζούληγμα του εγκεφάλου! </b>Δεν ξέρω πώς ακριβώς να το εξηγήσω. Προσωπικά κατάλαβα αμέσως τι εννοούσε γιατί ασυναίσθητα το έκανα ήδη πολλά χρόνια, και μάλιστα ξαφνιάστηκα που κάποιος το κατέγραφε σαν μια από τις πιο πετυχημένες "έμμεσες" τεχνικές αστρικής προβολής. Ο Raduga καταγράφει επιτυχία 95% των συμμετεχόντων, στην δημιουργία της αίσθησης ζουλήγματος στον εγκέφαλο στα πρώτα λεπτά της προσπάθειας. Αρκετά θεαματικό ποσοστό!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Πού εξυπηρετεί αυτή η τεχνική και γιατί είναι σημαντικό να νιώσουμε την αίσθηση; Γιατί συνεχίζοντας το "ζούληγμα" είναι εξαιρετικά πιθανό να προκαλέσουμε αστρική προβολή ενώ είμαστε ήδη ξύπνιοι και συνειδητοί. Μετά από λίγα λεπτά ζουλήγματος, έρχονται οι πρώτες δονήσεις, οι οποίες είναι έντονες αλλά όχι επώδυνες. Επίσης μπορεί να παρατηρηθεί μούδιασμα ή και παράλυση του σώματος, σημάδι πως είμαστε στο στάδιο που κοιμάται το σώμα αλλά όχι ο νους! Με το ένα πόδι εδώ και το άλλο εκεί, δηλαδή!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><b>Όταν μπαίνουμε στην κατάσταση των δονήσεων, είμαστε ένα βήμα από την αστρική προβολή.</b> Επιμένουμε μέχρι να δούμε ότι εντατικοποιούνται οι δονήσεις και τότε προσπαθούμε να βγούμε. Το αν θα κάνουμε αυτό το βήμα να βγούμε εξαρτάται από το αν μπορούμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας εκείνη την ώρα, από το αν πιστεύουμε ότι όντως μπορούμε να κάνουμε αστρική προβολή, και από το αν το σώμα μας είναι πράγματι έτοιμο να κάνει το μεγάλο βήμα. Καμιά φορά χρειάζονται μερικές εμπειρίες δονήσεων για να "θυμηθεί" το σώμα πώς να κάνει το επόμενο βήμα. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πάντως αν έχουμε τις δονήσεις, το σημειώνουμε ως επιτυχία στις προσπάθειές μας και το καταγράφουμε στο ημερολόγιο εμπειριών μας. Καλά... εννοείται πως διατηρούμε ημερολόγιο εμπειριών και ονείρων. Χωρίς αυτό κάνουμε μισή δουλειά, για να μην πω καθόλου δουλειά. Αν δεν έχετε ημερολόγιο, πάρτε ένα ΑΜΕΣΑ! Ένα απλό σημειωματάριο αρκεί επίσης. Προσωπικά έχω ένα απλό τετράδιο δίπλα στο κρεβάτι μου, και διατηρώ ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο, όπου καταγράφω όταν ξυπνήσω με την ηρεμία μου την εμπειρία ή το όνειρο, διαβάζοντας τις λέξεις κλειδιά που έχω καταγράψει μισοκοιμισμένη στο ημερολόγιο. Έτσι δεν διαταράσσω τον ύπνο μου, και επομένως δεν βαριέμαι να κάτσω να γράψω 10 βασικές λέξεις. Εκτός αυτού, εξασκώ την μνημονική μου ικανότητα και με τον καιρό θυμάμαι όλο και περισσότερες λεπτομέρειες με μία μόνο λέξη κλειδί.<br /><br />Παρασύρθηκα όμως. Πάμε πίσω στην τεχνική. Θα προσπαθήσω να την εξηγήσω με δικά μου λόγια. Κλείνουμε τα μάτια και αρχίζουμε να... πιέζουμε και να ζουλάμε τον εγκέφαλο, σαν να είναι ένα μυς που μπορούμε να τον σφίξουμε και να τον ξεσφίξουμε. Το πρόβλημα είναι να μην αρχίσουμε να πιέζουμε τους μύες του προσώπου ή του λαιμού ή του κρανίου, πάνω στην προσπάθεια. Εννοείται πως ο εγκέφαλος δεν μπορεί να πιεστεί με αυτόν τον τρόπο, αλλά εμείς δεν το σκεφτόμαστε αυτό, απλώς το κάνουμε σαν κάτι απόλυτα φυσιολογικό, με σταθερό και έντονο ρυθμό. Καλό είναι να κάνουμε την εξάσκηση και όταν πέφτουμε για ύπνο, αλλά ΚΥΡΙΩΣ όταν ξυπνάμε στη διάρκεια της νύχτας, χωρίς όμως να ανοίξουμε τα μάτια ή να κουνηθούμε. Αν καταφέρουμε να μην κουνηθούμε ξυπνώντας και να κάνουμε αυτή την τεχνική, είναι πολύ μεγάλες οι πιθανότητες αστρικής προβολής. Μπορούμε να εξασκηθούμε στο να πιέζουμε ολόκληρο τον εγκέφαλο ή μόνο συγκεκριμένα μέρη του. Έτσι θα αποκτήσουμε τον απόλυτο έλεγχο της τεχνικής, και μπορούμε να την επεκτείνουμε και στο υπόλοιπο σώμα κάποια στιγμή.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Η τεχνική, προφανώς, μπορεί να συνδυαστεί με κάποια από τις κλασσικές τεχνικές, όπως και οι περισσότερες σύγχρονες. Μπορείτε πχ να βάλετε ρολόι για να ξυπνήσετε μετά από 5-6 ώρες, και να προσπαθήσετε να μην κουνηθείτε, και να κάνετε την εξάσκηση.<br /><br /><b>2. Μια τεχνική που μ' άρεσε πολύ γιατί επιφέρει πιο μόνιμα αποτελέσματα στον ψυχισμό μας, θυμίζοντας τις τεχνικές του ονειρέματος των Θιβετιανών, αν και για κάποιον αρχάριο θα πάρει περισσότερο καιρό να δει αποτελέσματα -ακριβώς επειδή τα αποτελέσματα είναι πιο μόνιμα- είναι η τεχνική της "άγκυρας".</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η τεχνική θυμίζει πολύ την κλασσική τεχνική με τα ονειροξυπνητήρια και τον έλεγχο πραγματικότητας, αλλά αυτή τη φορά χρησιμοποιούμε κάτι που βλέπουμε συχνά στον ξύπνιο μας και στον ύπνο μας, πχ κόκκινα αντικείμενα, ή τρεχούμενο νερό, ή τρένα, ή τα χέρια μας, ή ένα κτίριο, ή ένα συγκεκριμένο άτομο, και κάθε φορά που βλέπουμε αυτή την "άγκυρα" ρωτάμε τον εαυτό μας αν ονειρευόμαστε και κάνουμε έλεγχο πραγματικότητας, πχ ένα πηδηματάκι ή τραβάμε το δάχτυλο.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Εννοείται πως πρέπει να καταγράφουμε ό,τι όνειρο βλέπουμε για να αναγνωρίσουμε πιθανές "άγκυρες". Όπως αναφέρει και ο Raduga και τον πιστεύω απόλυτα, μόνο το 50% των συμμετεχόντων είχε αποτελέσματα μετά από καθημερινή πρακτική 4-6 βδομάδων. Και οι υπόλοιποι είχαν αποτελέσματα ακόμα και μετά από έναν χρόνο! Αυτό ακριβώς όμως την κάνει μία πολύ καλή τεχνική όπως προείπα. Μην την απορρίψετε αμέσως. Η γνώμη μου είναι πως πρέπει να κάνετε μια παρόμοια πρακτική καθημερινά, να την εντάξετε στον τρόπο ζωής σας, και ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ να κάνετε καθημερινή εξάσκηση μιας πιο άμεσης πρακτικής, σαν αυτή με το ζούληγμα του εγκεφάλου, λίγο πριν τον ύπνο και κάθε φορά που ξυπνάτε το βράδυ. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο "ήπιες" και "όμορφες" εμπειρίες, ακριβώς επειδή θα έχετε ρυθμίσει την συχνότητα του ψυχισμού μας με το αντίστοιχο υποεπίπεδο του αστρικού, και δε θα βγαίνετε στα χαμηλά επίπεδα, ή μάλλον δε θα βγαίνετε με την συνείδηση των σκεπτομορφών σας, αλλά με την συνείδηση του Είναι σας, σε μεγάλο βαθμό. Σημαντικό αυτό...<br /><br />Άλλες αγαπημένες τεχνικές από το βιβλίο 66 ΟΒΕ TECHNIQUES, από ξενόγλωσσο φόρουμ μεταφυσικής. Είναι τεχνικές δοκιμασμένες από μέλη του φόρουμ, και εδώ παραθέτω μόνο όσες δοκίμασα η ίδια. Το βιβλίο μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν από το ίντερνετ. Είναι στα Αγγλικά.<br /><br /><b>1. Μια ακόμα τεχνική "άγκυρας", αν και προσωπικά την ονομάζω τεχνική του "μαγνήτη". </b>Όπως είμαστε ξαπλωμένοι, φανταζόμαστε ένα οικείο αντικείμενο περίπου στα 3 μέτρα από μας. Προσωπικά το φαντάζομαι ακριβώς από πάνω μου. Όσες φορές δοκίμασα να το δω κάπου στο ίδιο επίπεδο με μένα, δεν βγήκα! Το φανταζόμαστε όσο πιο ξεκάθαρα μπορούμε, με όλες του τις λεπτομέρειες, το χρώμα, την αίσθηση στην αφή, κλπ. Τότε φανταζόμαστε ότι αρχίζει να μας τραβάει προς το μέρος του, σαν να είναι ένας τεράστιος μαγνήτης. Μαζί με μας αρχίζει να κινείται κι αυτό προς εμάς. Το φέρνουμε περίπου στο μισό μέτρο προς τα εμάς, και νιώθουμε όσο πλησιάζει νιώθουμε ότι η έλξη γίνεται πιο ισχυρή. Τότε το πηγαίνουμε πάλι προς τα πίσω, νιώθοντας να μειώνεται η έλξη. Μετά το ξαναφέρνουμε και πάλι προς εμάς και μετά πάλι πίσω. Αυτό το κάνουμε για 5-6 φορές, και κάθε φορά το φέρνουμε όλο και πιο κοντά.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Αφού συνηθίσουμε την κίνηση του αντικειμένου, τώρα αρχίζουμε από την αρχή, αλλά αυτή τη φορά η κίνηση είναι πιο ρευστή, και το πέρα δώθε του αντικειμένου θυμίζει κύμα. Το ίδιο κύμα "νιώθουμε" και εμείς σαν κίνηση μέσα μας, καθώς η έλξη δυναμώνει όσο πλησιάζει, και μειώνεται όσο απομακρύνεται. Κάποια στιγμή, στη διάρκεια του κύματος θα βγούμε από το σώμα μας. Αν δεν το καταφέρουμε και νιώσουμε κούραση, αφηνόμαστε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε, με την σκέψη ότι κάποια άλλη στιγμή θα πετύχει. Ποτέ δεν πιέζουμε τον εαυτό μας! Η τεχνική του μαγνήτη είναι πολύ αποτελεσματική, γιατί στην ουσία η κίνηση μιμείται τις δονήσεις του σώματος σε μεγαλύτερη έκταση όμως! Συνήθως βγαίνουμε με αυτή χωρίς πολλές δονήσεις.<br /><br /><b>2. Η τεχνική της κούνιας. </b>Βασικά αυτή θα έπρεπε να είναι μια από τις κλασσικές τεχνικές, και έχω την εντύπωση πως την πρωτοδίδαξε ο R. Bruce, αλλά δεν κόβω και το κεφάλι μου. Τέλος πάντων, την ξανασυνάντησα σε αυτό το ωραίο εγχειρίδιο, και θυμήθηκα πόσο πετυχημένη είναι. Την δοκίμασα όταν ήμουν σε φάση που δεν δούλευε τίποτα και τσουπ... σε λίγα λεπτά ήμουν ήδη όξω και έκοβα βόλτες! Είναι από τις αγαπημένες μου ακριβώς επειδή είναι επίσης ΤΟΣΟ ΑΠΛΗ! Και είπαμε, μου αρέσουν τα απλά πράγματα, τα οποία θεωρώ και πιο αποτελεσματικά.<br />Απλώς σκεφτόμαστε ότι είμαστε σε μια αιώρα και κουνιόμαστε δεξιά αριστερά, στην αρχή αργά, και μετά όλο και πιο έντονα και με πιο μεγάλη κίνηση. Αν δεν βγείτε, σίγουρα θα κοιμηθείτε σαν πουλάκια. Θα έλεγα πως αυτή η τεχνική ενδείκνυται και για αϋπνίες!<br /><br /><b>3. Η πρακτική της προσήλωσης σε ένα αντικείμενο.</b> Είχε μεγάλη επιτυχία για το μέλος που την πρότεινε, αλλά και για άλλα μέλη. Μου έκανε αμέσως κλικ σαν πρακτική και εκτός που είναι αποτελεσματική, όταν δεν δουλεύει απλά κοιμάσαι πολύ ήρεμα. Επίσης καλή για αϋπνίες.<br />Τι κάνουμε; Ξαπλώνουμε, κατά προτίμηση στο πλάι, και έχουμε στο οπτικό μας πεδίο, ακριβώς στην ευθεία μπροστά μας ένα αντικείμενο στο οποίο θα συγκεντρωθούμε. Όχι σε κανένα κερί, μην πάρουμε και φωτιά! Η κοπέλα στο φόρουμ χρησιμοποίησε έναν κρύσταλλο, το ίδιο έκανα κι εγώ. Έβαλα μια κοτρώνα αμέθυστο που έχω απέναντί μου και έκατσα και τον κοίταζα με ανοιχτά μάτια. Όταν τα μάτια μου άρχισαν να κλείνουν από τη νύστα, εγώ δεν τράβηξα το βλέμμα μου από πάνω του, ούτε έκλεισα συνειδητά τα μάτια. Συνέχισα να τον κοιτάζω. Το κόλπο είναι να φτάσουμε στο σημείο να κλείσουν τελείως μόνα τους τα μάτια μας. Η κοπέλα λέει πως μπορεί να πάρει καμιά βδομάδα καθημερινής πρακτικής να δουλέψει, αλλά πιάνει ακόμα και με αρχάριους, και όταν δουλέψει, απλά συνεχίζουμε να βλέπουμε το αντικείμενό μας, ακόμα και με κλειστά μάτια. Τότε... αν ακόμα είμαστε ξύπνιοι, επιχειρούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, και θα δούμε το σώμα μας να κοιμάται του καλού καιρού. Πολύ όμορφη και επίσης απλή πρακτική!<br /><br /><b>4. Η τεχνική της λέαινας.</b> Δεν ξέρω γιατί την ονόμασαν έτσι, αλλά είναι άλλη μια απλή και αποτελεσματική τεχνική που καλό είναι, όμως, να τη δοκιμάζετε όταν κοιμάστε μόνοι. Γιατί πρέπει να κρατήσετε σηκωμένο το ένα χέρι όσο είστε ξαπλωμένοι, και δεν ξέρω πώς θα το δει αυτό ο/η σύντροφός σας! Εκτός αν σας έχει ήδη βγει το όνομα, οπότε δεν βαριέστε... σηκώστε το το τιμημένο!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Η τεχνική μοιάζει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ με την τεχνική που χρησιμοποιούσε ο Φρόιντ, αν θυμάμαι καλά, για να μπει στο υπναγωγικό στάδιο. Εκείνος ισορροπούσε ένα μολύβι στο δάχτυλό του, και όταν τον έπιανε ο ύπνος του έπεφτε το μολύβι και ξυπνούσε και συνέχιζε έτσι όλη νύχτα. Είναι μετά να απορείς πώς έγραψε ό,τι έγραψε;;; Τέλος πάντων, η τεχνική που περιγράφουμε εμείς είναι πιο εύκολη και δε χρειάζονται καν βοηθήματα. Απλώς ξαπλώνουμε ανάσκελα κατά προτίμηση, για να μην μας κρατήσει εντελώς ξύπνιους η προσπάθεια, και λυγίζουμε το ένα χέρι, σηκώνοντάς το όρθιο, σχηματίζοντας ορθή γωνία. Δηλαδή το μπράτσο είναι κανονικά ξαπλωμένο, αλλά έχουμε όρθιο το υπόλοιπο χέρι, που ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ στον αγκώνα και το μπράτσο μας. Όταν αρχίζει να μας παίρνει ο ύπνος, το χέρι μας πέφτει, κι εμείς το ξανασηκώνουμε. Αυτό το κάνουμε συνέχεια για όσο έχουμε την συνειδητότητα να το κάνουμε, και μας βοηθάει να παραμένουμε, ακόμα και για ώρες, στο υπναγωγικό στάδιο, βοηθώντας έτσι να δημιουργηθούν νέα σημεία επαφής ανάμεσα στο συνειδητό και στο ασυνείδητό μας, κάτι που έτσι κι αλλιώς το χρειαζόμαστε, όχι μόνο για την αστρική προβολή. Αυτός είναι και ο λόγος που το έκανε ο Φρόυντ άλλωστε, και παρόλο που δεν αναφέρεται από το μέλος του φόρουμ, είμαι σίγουρη ότι όποιος την έφτιαξε την τεχνική είχε τον Φρόυντ στο μυαλό του. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Τέλος πάντων, κάποια στιγμή, στη διάρκεια αυτής της τεχνικής ή ακόμα και σε άσχετη στιγμή, θα καταφέρουμε να βγούμε.<br /><br />Ας κάνουμε ένα διάλειμμα εδώ, και συνεχίζουμε με το Γ' μέρος, το συντομότερο δυνατόν. Ήδη έχετε αρκετές τεχνικές να δοκιμάσετε! Μην ξεχνάμε: θέλει επιμονή, υπομονή και ΣΙΓΟΥΡΙΑ πως θα τα καταφέρουμε.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #073763;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Γ' μέρος.</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQgEkly1vglhoHFDOZ41ugcguaTYUbGkkYvfPUS3DOY0Bvo79pbeobBRw7COPzm6QTeix-M9kb9UGCNRKfHLRZKPaZWvHbA5qXSzzIBpSkZjxDHECbuMllrlSCezbXXmZZIKotil2FMGg/s1600/astraltravel.jpg" style="color: white; outline: none; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQgEkly1vglhoHFDOZ41ugcguaTYUbGkkYvfPUS3DOY0Bvo79pbeobBRw7COPzm6QTeix-M9kb9UGCNRKfHLRZKPaZWvHbA5qXSzzIBpSkZjxDHECbuMllrlSCezbXXmZZIKotil2FMGg/s400/astraltravel.jpg" style="border: 0px none; position: relative;" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><b>Συνεχίζουμε με τις αγαπημένες πρακτικές από το βιβλίο 66 ΟΒΕ techniques.</b><br /><br /><br /><b>5. Μια τεχνική Κοάν, που την έχω χρησιμοποιήσει εν κινήσει σε μορφή διαλογισμού και ... δεν μπορώ δυστυχώς να μοιραστώ το αποτέλεσμα. Με μια λέξη θα το χαρακτήριζα ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ. </b>Δεν το έχω χρησιμοποιήσει για αστρική προβολή, αλλά το παραθέτω γιατί πιστεύω το μέλος που έγραψε ότι έπιασε γι' αυτόν με την πρώτη προσπάθεια, κι αν κρίνω από το αποτέλεσμα που είχα στον διαλογισμό, το λιγότερο που μπορεί να σου συμβεί είναι ένα συνειδητό όνειρο!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξαπλώσετε και να ρωτήσετε διανοητικά τον εαυτό σας "ποιος/α είμαι;". Πιθανά η πρώτη απάντηση να είναι "Είμαι ο/η... όνομα". Συνεχίζετε "Ναι, εντάξει, αλλά ποιος/α είμαι;". Μπορεί μετά να απαντήσετε "Είμαι ένας άντρας/μια γυναίκα και ζω στην Ελλάδα". Συνεχίζετε "Ναι, εντάξει, αλλά ποιος/α είμαι;", και ίσως αυτή τη φορά απαντήσετε "είμαι ένα ον με συνείδηση..." κλπ κλπ. Δεν έχει σημασία πόση ώρα θα σας πάρει να απαντήσετε, και καμία απάντηση δεν είναι λάθος. Το μυστικό είναι να αποκοιμηθείτε ή να φτάσετε κοντά στα όρια του ύπνου έχοντας αυτές τις σκέψεις στο μυαλό σας, οπότε και απογυμνωμένοι από τα "ρούχα" που φοράτε στον "ξύπνιο" σας, και τα οποία σας χαρακτηρίζουν ως οντότητα αλλά δεν σας ερμηνεύουν κιόλας, θα κινηθείτε με την συνείδηση ξύπνια στο οικείο της περιβάλλον, γιατί τίποτα δε θα μπαίνει ανάμεσά σας πια.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Αν για κάποιο λόγο δε θέλετε να το κάνετε για αστρική προβολή, γιατί δεν σας κάνει κλικ ας πούμε, σας παρακαλώ, σας ικετεύω, δοκιμάστε το στον ξύπνιο σας σαν διαλογισμό, ό,τι κι αν κάνετε, όπου κι αν είστε. Και ακόμα καλύτερα, κάνετε την ίδια ερώτηση για οτιδήποτε βλέπετε. Διαλέξτε στην τύχη κάτι. Πχ, τον καναπέ του σπιτιού σας, τον υπολογιστή σας... ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ.<br /><br /><b>6. Η τεχνική της ανάσας.</b> Μια τεχνική που μπορεί να μην την έχω χρησιμοποιήσει για αστρική προβολή, αλλά την έχω δοκιμάσει σε άσκηση χαλάρωσης, και είμαι σίγουρη ότι θα με έβγαζε αστρικό αν το έκανα. Αλλά δεν μπορώ να το κάνω, γιατί ο άντρας μου θα μου χώσει κανένα μαξιλάρι στη μούρη στο τέλος, οπότε αν έχετε εσείς το χώρο και το ελεύθερο, δοκιμάστε την και πείτε μας! Σ' αυτή την τεχνική ανασαίνουμε βαθιά και έντονα από την κοιλιά, για 45 λεπτά περίπου, μία ανάσα ανά δευτερόλεπτο. Στο διάστημα αυτό, θεωρητικά, θα βγούμε. Κι αν δε βγούμε είναι τόσο χαλαρωτική η αίσθηση, σαν να ξαναγεννιέσαι. Από μόνη της η ανάσα από την κοιλιά είναι αναζωογονητική και χαλαρωτική. Συνήθως, όταν πέφτω για ύπνο, προσπαθώ να ανασαίνω από την κοιλιά. Δεν το κάνω έξω στον κόσμο, γιατί μου προσθέτει κιλά! Σαν την τηλεόραση ένα πράγμα.<br /><br /><b>7. Και η τεχνική του "χουζουριού", που λέω εγώ ή η τεχνική του Σαββατοκύριακου, για εύλογους λόγους που θα καταλάβετε αμέσως. </b>Αυτή η τεχνική είναι αποκλειστικά για ανθρώπους που δεν έχουν παιδιά, κατά προτίμηση ούτε σύζυγο, γατιά, σκυλιά και πουλιά! Είναι κάτι που έκανα ασυνείδητα, όπως πολλοί άλλοι ταξιδευτές, χρόνια πριν, όταν ακόμα δεν ήμουν μάνα. Γιατί αυτή η τεχνική απαιτεί να μπορείς να μείνεις στο κρεβάτι και να κάνεις χουζούρι το πρωί μετά τον ύπνο. Χα... αστείο μου ακούγεται πια. Εδώ με ξυπνάνε από τα άγρια χαράματα τα μανάρια μου, ζωή να 'χουν να με ξυπνάνε όποτε θέλουν!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Τέλος πάντων, είναι τραγικά απλή και ιδιαιτέρως ευχάριστη για τους χουζουριάρηδες! Σημειώστε:<br />Όταν ξυπνήσετε... κάποια στιγμή... το πρωί, πιθανά κάποιου Σαββατοκύριακου, ρεπό κλπ, εκτός αν δεν έχετε δουλειά αυτή την περίοδο, σηκωθείτε να κάνετε τα απαραίτητα, πχ να πάτε μια τουαλέτα, να τσιμπήσετε κάτι αν πεινάτε πολύ, να πιείτε λίγο νερό. Όχι πολύ έντονες καταστάσεις όμως. Δεν θέλουμε να ξυπνήσουμε τελείως. Και το συντομότερο δυνατόν επιστρέφετε στο κρεβάτι για ύπνο πάλι... Τι θυσία, Θεέ μου...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Θα σας πάρει καμία ώρα να ξανακοιμηθείτε, γιατί το σώμα σας δεν έχει υπολογίσει αυτόν τον κύκλο ύπνου. Ας πρόσεχε... Μέχρι να κοιμηθείτε, το μυαλό σας θα είναι γεμάτο σκέψεις, γιατί έτσι έχει συνηθίσει να κάνει το πρωί. Έχει συνηθίσει να σκέφτεται τι το περιμένει στη διάρκεια της ημέρας, τι δουλειές έχει να κάνει, κλπ κλπ. Μην σας ανησυχεί αυτό. Αφήστε το μυαλό σας να κάνει τη δουλειά του, χωρίς να ταυτιστείτε όμως. Εσείς έχετε αποφασίσει να ξανακοιμηθείτε, και αφήνεστε να σας πάρει ο ύπνος.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Κοιμάστε και ξαναξυπνάτε. Αυτό μπορεί να γίνει μία, δύο ή και τρεις φορές. Κάποια από αυτές τις φορές θα νιώθετε τρομερά νωθροί στο ξύπνημα, θα έχετε την αίσθηση ότι οι μύες σας έχουν γίνει πουρές! Αυτή είναι η ιδανική στιγμή να δουλέψετε την ουσιαστική τεχνική. Αδειάστε το μυαλό σας -καλό τιπ είναι αυτό που σας έγραψα για την ερώτηση "τι σκέφτεσαι τώρα;" ή/και το γαργάλημα των αμυγδαλών- ρίξτε τον ρυθμό των αναπνοών σας και στρέψτε όλη την προσοχή σας ήρεμα στο τρίτο σας μάτι. Μείνετε συγκεντρωμένοι εκεί χωρίς καμία σκέψη. Το πολύ πολύ να σκεφτείτε ότι είναι καλή στιγμή να βγείτε αστρικό. Μόνο τέτοιες σκέψεις επιτρέψτε στον εαυτό σας. Αλλά μην έχετε το άγχος να βγείτε. Ακόμα κι αν κοιμηθείτε πάλι, είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα έχετε συνειδητό ονείρεμα, που στην ουσία είναι το ίδιο. Θα μιλήσουμε για τις διαφορές και τις ομοιότητες με την αστρική, σε άλλη ανάρτηση. Το μέλος που ανέβασε την τεχνική είχε πέντε προβολές σε ένα πρωί, και πολλά μέλη είχαν την πρώτη τους επιτυχία με αυτή την τεχνική. Είναι κάτι που έκανα όταν είχα άπλετο χρόνο στη διάθεσή μου, ειδικά ως φοιτήτρια. Εκείνη την εποχή είχα βαρεθεί να μετράω προβολές, σε σημείο που είχα σταματήσει να καταγράφω πια, γιατί με είχε παρασύρει ο ρυθμός. Κακό αυτό βέβαια, αλλά τέλος πάντων, επιβεβαιώνω την δύναμη της τεχνικής. Βάλτε τη στο πρόγραμμα. Επίσης είναι πολύ καλή για όσους φοβούνται την αστρική προβολή και το σκοτάδι της νύχτας ενισχύει αυτόν τον φόβο. Όταν κάνεις αστρικό στη διάρκεια της μέρας, οι φόβοι αυτοί δεν υπάρχουν. Πολύ καλή τεχνική λοιπόν, ειδικά για αρχάριους.<br /><br /><b>8. Η τεχνική του τριγώνου. </b>Την λάτρεψα με το που την διάβασα, δεν ξέρω γιατί, την δοκίμασα αμέσως και έπιασε πριν προλάβω να κλείσω το τρίγωνο! Την χρησιμοποιώ τακτικά έκτοτε, όταν κολλάω. Βέβαια εμένα με βοηθάει το ότι ήδη έχω εμβοή στα αυτιά, και έχω μάθει να τη χρησιμοποιώ και για αστρικό και σε ασκήσεις για συγκέντρωση. Ίσως βοήθησε κι αυτό. Αλλά η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για μια πετυχημένη τεχνική για όσα μέλη τη δοκίμασαν, και σας την παραθέτω.<br />Εκτός από το τρίτο σας μάτι, έχετε και δύο αστρικά αυτιά, μέσω των οποίων ακούτε θορύβους ενεργειακούς... και φωνές ενίοτε! Όταν πέφτετε για ύπνο και χαλαρώνετε, αν συγκεντρωθείτε στα αστρικά αυτιά σας και τους ήχους του περιβάλλοντος γενικά, θα δείτε ότι σιγά-σιγά οι ήχοι αυτοί χάνονται, και αρχίζετε να ακούτε ένα σύριγμα, ένα βουητό ή κάτι άλλο που δεν το είχατε προσέξει.<br />Αν έχετε ήδη εμβοή σαν εμένα, μπορείτε να συγκεντρωθείτε απευθείας στον ήχο της εμβοής, αλλά εντείνετε την συγκέντρωσή σας εκεί, προσπαθώντας να ακούσετε σε ΒΑΘΟΣ τον ήχο της εμβοής, να φτάσετε στον πυρήνα του ήχου, κάπως.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Τότε συγκεντρώνεστε ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ και στα αστρικά σας αυτιά και στο τρίτο σας μάτι δημιουργώντας ένα τρίγωνο. Όταν το κάνετε αυτό θα νιώσετε αμέσως αποπροσανατολισμένοι, ένα είδος ζαλάδας. Βασικά μπορείτε να το κάνετε και να έχετε την ίδια αίσθηση ακόμα και με ανοιχτά μάτια! Όταν νιώσετε αυτή τη ζαλάδα, αυτόν τον αποπροσανατολισμό, αν δεν είστε απόλυτα χαλαρωμένοι στο σώμα, θα χαθεί η αίσθηση σύντομα, αλλά δεν πειράζει, την ξαναφέρνετε αμέσως. Βολευτείτε όπως θέλετε στο κρεβάτι και συγκεντρωθείτε πάλι εκεί. Σύντομα η ζαλάδα θα γίνει μια αίσθηση κουνήματος, σαν να είστε σε κούνια ή πάνω σε ένα κύμα. Και αμέσως μετά -μην ενθουσιαστείτε υπερβολικά γιατί θα το χάσετε- θα αρχίσουν οι δονήσεις. Αυτό ήταν... Είστε ένα βήμα πριν το αστρικό!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Τώρα που το σκέφτομαι, επειδή πολλές φορές έχω βρεθεί στο "ένα βήμα πριν" αλλά για κάποιον λόγο δεν μπορούσα να βγω, θα πρέπει να συζητήσουμε και τα αποτελεσματικότερα βήματα/τεχνικές για εκείνη ακριβώς τη φάση. Το σημειώνω στα επείγοντα!</span><br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpmaF9xVgXfa2gPhk2DtfsM_RF5SdpVax2tSOrmWBMF2c_Jq2vKrVafVOJeMLC9E2_3r7hcPZiJU7LEzWsNT6lsHPzis1kQrl2fkHYFYKb6iGLdBJDUI7gYEd3Em1IFTTckAAxQ85G2A/s1600/astral-plane.jpg" style="color: white; outline: none; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpmaF9xVgXfa2gPhk2DtfsM_RF5SdpVax2tSOrmWBMF2c_Jq2vKrVafVOJeMLC9E2_3r7hcPZiJU7LEzWsNT6lsHPzis1kQrl2fkHYFYKb6iGLdBJDUI7gYEd3Em1IFTTckAAxQ85G2A/s400/astral-plane.jpg" style="border: 0px none; position: relative;" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><b>ΤΑ-ΡΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />Και τώρα, κυρίες και κύριοι, ήρθε η ώρα για την τεχνική -και την ανακάλυψη- του αιώνα. Σιγά μην δεν κρατούσα το καλύτερο για το τέλος!</b> Η ευκολότερη, τελειότερη, αποτελεσματικότερη και επιστημονικότερη τεχνική όλων των εποχών, δια χειρός και στόματος Vessen Hopkins. Να 'ναι καλά ο άνθρωπος, όλες τις ευλογίες του Σύμπαντος να έχει, και να μπανιάρεται στο ανώτερο αστρικό φως παρέα με τον Μονρόε και τον Μπρους και τον ΛαΜπερζ, όποτε θέλει και εις τους αιώνας των αιώνων... Αμήν... Είμαι θεατρικός τύπος ενίοτε, το ξέρω. Αλλά το σηκώνει η περίσταση. Ας μην σας κρατάω άλλο σε αγωνία. Ιδού η τεχνική του Ενεργειακού Συστήματος Βέραμ. Τεχνική Βέραμ κατά το συντομότερον. Στο τέλος της επεξήγησης της τεχνικής παραθέτω ένα βίντεο που δείχνει σε 3D τα σημεία και το πώς τραβάμε την ενέργεια από κει.<br /><br />Καθίστε αναπαυτικά, τρίψτε τα χέρια σας με ικανοποίηση γιατί πετύχατε το τζακ ποτ! Είναι μια τεχνική για αρχάριους αλλά και προχωρημένους, που εκμεταλλεύεται το ενεργειακό σύστημα του αιθερικού ή αστρικού μας σώματος, το οποίο εννοείται πως δεν είναι απτό και μετρήσιμο αυτή τη στιγμή, αλλά είναι εύκολο να αποδείξετε την ύπαρξή του με τη χρήση της τεχνικής, και αμέσως μετά ζητώντας να το δείτε όταν θα είστε στο αστρικό. Όπως κάνουμε όταν ζητάμε να δούμε την ασημένια μας χορδή. Ήδη αυτή τη στιγμή επιστήμονες πειραματίζονται με αυτή την υπέροχη ενέργεια, την οποία είχε εντοπίσει ο Μονρόε πάνω από το κεφάλι του, θεωρώντας πως εκεί βρίσκεται η ανθρώπινη συνείδηση, είχε μιλήσει για αυτήν ο Ρινπότσε και πολλοί άλλοι, όπως ο Καστανέντα, ο οποίος την χρησιμοποίησε εντελώς αρνητικά, γι' αυτόν τον πέταξα στα σκουπίδια και εύχομαι να τον συγχωρήσει ο όποιος Θεός κάποτε, και ο κος Βέσεν αντιλήφθηκε τυχαία την ύπαρξή της, ένωσε τα κομμάτια από τις πληροφορίες που είχε από όλους αυτούς, κυρίως από τον Μονρόε και από τις δικές του εμπειρίες, και ανακάλυψε τα σημεία, από τα οποία μπορούμε να ΑΝΤΛΗΣΟΥΜΕ ενέργεια συνείδησης το λέω εγώ, ή συμπυκνωμένη αστρική ενέργεια προκειμένου να ενεργοποιήσουμε το "κοιμισμένο" ή εγκλωβισμένο μας αστρικό σώμα και να σηκωθεί από τον ύπνο του. Είναι κάτι σαν αποθήκη αστρικής ή αιθερικής ενέργειας.<br /><br />Συγγνώμη που πολύ συχνά χρησιμοποιώ το "ή" και παραθέτω πολλούς διαφορετικούς όρους. Είναι γιατί αναγνωρίζω πως δεν ξέρω ακριβώς ποιος απ' όλους ισχύει, και ειλικρινά θέλω να μάθετε να δέχεστε πως ούτε εσείς ξέρετε. Και επειδή δε θέλω να φέρω το βάρος του να σας εντυπώσω άθελά μου λάθος πληροφορίες, προτιμώ να σας δώσω εναλλακτικές, αφήνοντάς σας να βρείτε και δικές σας. Κατανοητό ελπίζω, και αν και κουραστικό, θα με ανεχτείτε ευκολότερα τώρα...<br /><br />Πάμε λοιπόν στα στάδια της τεχνικής, όσο πιο απλά και ξεκάθαρα μπορούμε. Η όλη προσπάθεια παίρνει γύρω στα 5-10 δευτερόλεπτα, οπότε καταλαβαίνετε πως μπορείτε να κάνετε πολλές προσπάθειες στη διάρκεια της νύχτας, μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να εντοπίσετε ακριβώς το σημείο σας.<br /><br /><b>Στάδιο προετοιμασίας.</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b>1. Ξαπλώνετε για ύπνο, ΣΤΟ ΠΛΑΙ, και χαλαρώνετε όσο μπορείτε με όποιον τρόπο θέλετε. Αν θέλετε απλά να αφεθείτε να χαλαρώσετε χωρίς καμία τεχνική, κανένα πρόβλημα.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Μόλις χαλαρώσετε δίνετε την εντολή στο εσωτερικό σας ρολόι να σας ξυπνήσει τρεις ώρες μετά. Αν σας βολεύει, ελέγχετε την ώρα, πχ είναι 12:00 και ζητάτε να σας ξυπνήσει στις 3:00. Μπορείτε να δώσετε μια φορά την εντολή ή μπορείτε να το επαναλαμβάνετε συνέχεια, μέχρι να αποκοιμηθείτε. Πρέπει να το απαιτήσετε, σαν να πρόκειται για κάτι πολύ σημαντικό... Και είναι, εδώ που τα λέμε.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Όσο το λέτε, φανταστείτε ότι όντως ξυπνάτε εκείνη την ώρα, ότι κοιτάτε το ρολόι και είναι εκείνη η ώρα που ζητήσατε. Αυτό το κάνετε για να εντυπωθεί η εντολή στον εγκέφαλο.<br /><br /><b>Υπναγωγικό στάδιο.</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b>1. Με το που θα ξυπνήσετε, ελέγξτε την ώρα ότι είναι όντως η σωστή, αλλά μην ασχοληθείτε περισσότερο απ' όσο χρειάζεται. Εγώ έβαλα ένα ρολόι με φωσφορίζοντες δείκτες σε σημείο που να μπορώ να το κοιτάξω με το που θα άνοιγα τα μάτια μου, για να μην κουνηθώ και πολύ, γιατί είμαι και περίεργη με τον ύπνο. Αν ανοίξω το μάτι, είμαι έτοιμη για χορό!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Αν ξυπνήσετε ανάσκελα γυρίστε πάλι στο πλάι ήρεμα, χαλαρώστε και ξεκινήστε άμεσα την εξής τεχνική αναπνοής: Αναπνέετε ήρεμα, βαθιά και αβίαστα, περίπου όπως κάνετε όταν κοιμάστε -δικό μου τιπ αυτό. Με κάθε εκπνοή, στη διάρκειά της ή αμέσως μετά την εκπνοή, θεωρείτε δεδομένο ότι θα βυθίζεστε πιο βαθιά σε ύπνο. Νιώθετε το σώμα σας να βαραίνει πάνω στο κρεβάτι, σαν να βυθίζεται ΜΕΣΑ στο κρεβάτι. Το μυστικό είναι να μείνετε χαλαροί αλλά συγκεντρωμένοι σ' αυτή τη μετάβαση που γίνεται με κάθε εκπνοή. Σε 3-5 δευτερόλεπτα, δηλαδή 3-5 εκπνοές, θα μπείτε στο υπναγωγικό στάδιο.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Αυτό είναι το καίριο σημείο που απαιτεί την προσοχή σας. Με το που θα μπείτε, συνεχίζετε τις αναπνοές και την συγκέντρωση στην εκπνοή σας και στην αίσθηση βυθίσματος, μέχρι που να νιώσετε ότι μπαίνετε στο στάδιο της παράλυσης.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Μην χάσετε την συγκέντρωσή σας, μην ενθουσιαστείτε υπερβολικά. Ηρεμήστε και προχωρήστε στο βασικό στάδιο.<br /><br /><b>Το ενεργειακό σύστημα Βέραμ.</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b>Φανταστείτε έξι φωτεινά σημεία έξω και γύρω από το σώμα σας, σε διάταξη τρισδιάστατου σταυρού, και σε απόσταση ενός μέτρου περίπου από το σώμα σας. Ένα πάνω από το κεφάλι, ένα κάτω από τα πόδια, ένα πάνω από το στήθος, ένα πίσω από την πλάτη, "απέναντι" από αυτό του στήθους, ένα αριστερά, στην ίδια ευθεία με το σώμα σας, κι ένα δεξιά. Δείτε το λινκ με το βίντεο που παραθέτω εδώ. Δυστυχώς δεν μπόρεσα να το μετατρέψω και να το περάσω κανονικά σαν βίντεο. Δεν έχει σημασία. http://www.youtube.com/watch?v=2_GPTSiJEDc&feature=plcp</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Στο σύστημα Βέραμ έχουμε πρόσβαση μόνο από το υπναγωγικό στάδιο, οπότε, αν μπορείτε να μπείτε στο υπναγωγικό στάδιο με άλλον τρόπο, δεν υπάρχει πρόβλημα. Το έχω χρησιμοποιήσει και χωρίς τα δύο πρώτα στάδια, γιατί καθόλου δε θέλω να ξυπνήσω νωρίτερα απ' όσο θα μου επιτρέψουν τα παιδάκια μου. Κάθε βράδυ παρακαλάω να κοιμηθούν 1 λεπτό παραπάνω από χθες... Αλλά πιάνει ασχέτως. Το βασικό είναι ΑΥΤΟ ΕΔΩ ΤΟ ΣΤΑΔΙΟ:<br /><br />Από το υπναγωγικό στάδιο συγκεντρωθείτε σε οποιοδήποτε ή σε όλα μαζί τα σημεία Βέραμ και φέρτε την ενέργεια από το καθένα ξεχωριστά και όλα μαζί μέσα στο φυσικό σας σώμα. Αμέσως θα νιώσετε κραδασμούς, δονήσεις. Για την ακρίβεια, αν το κάνετε αυτή τη στιγμή που διαβάζετε, θα νιώσετε κάτι πολύ "αληθινό" να συγκεντρώνετε κάπου στο στομάχι σας. Εγώ εκεί το νιώθω, γιατί εκεί φαντάζομαι ότι συγκεντρώνεται η ενέργεια από όλα τα σημεία. Είναι ας πούμε το ενεργειακό μου κέντρο το ηλιακό πλέγμα. Με ανοιχτά μάτια και σε εγρήγορση, θα νιώσετε την ενέργεια. Φανταστείτε να βρίσκεστε στο υπναγωγικό στάδιο.<br /><br />Ελέγξτε την ενέργεια και κατευθύνετέ την σε διάφορα σημεία του σώματος μέχρι που οι δονήσεις να εντατικοποιηθούν αρκετά, ώστε να είναι δυνατές αλλά ανεκτές, και τότε με τη δύναμη θέλησής σας κινηθείτε έξω από το σώμα σας, εκτός αν βγείτε πριν προλάβετε να το ζητήσετε, πράγμα πολύ πιθανό!<br /><br /><b><br />ΚΑΛΑ ΤΑΞΙΔΙΑ!!!</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: tahoma, Verdana; font-size: 13px; text-align: left; widows: auto;"><br /></span></div>
</div>
<div style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px;">
</div>
</div>
<div class="post-footer" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 1.6; margin: 0.5em 0px 0px;">
<div class="post-footer-line post-footer-line-1">
<span class="post-author vcard" style="margin-left: 0px; margin-right: 1em;">Αναρτήθηκε από <span class="fn" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person"><a class="g-profile" data-gapiattached="true" data-gapiscan="true" data-onload="true" href="https://plus.google.com/106681701518390134081" rel="author" style="color: #771100; text-decoration: none;" title="author profile"><span itemprop="name">ΟΜΑΔΑ ΕΨΙΛΟΝ</span> </a></span></span></div>
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-4223259984525802602015-03-24T11:20:00.004-07:002015-03-24T11:20:35.451-07:00bruce lee: γίνε ρευστός σαν το νερό<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="title" style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px 0px 30px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 style="border: 0px; color: #110d09; font-size: 39px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 300; line-height: 1.2em; margin: 0px; padding: 0px; text-transform: lowercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</div>
<div class="content" role="main" style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<article class="post-detail post-page" id="post-43298" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://enallaktikidrasi.com/wp-content/themes/endrasi-parent/images/line_2_3.png); background-origin: initial; background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;"><div class="entry" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Bruce Lee: Γίνε ρευστός σαν το νερό" class="frame_box alignleft" height="382" src="http://enallaktikidrasi.com/wp-content/uploads/Bruce-Lee-612x382.jpg" style="border-color: rgb(135, 183, 20); border-top-style: solid; border-width: 3px 0px 0px; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 5px 20px 5px 0px !important; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: auto;" width="612" /></div>
<div addthis:title="Bruce Lee: Γίνε ρευστός σαν το νερό " addthis:url="http://enallaktikidrasi.com/2015/03/bruce-lee-gine-reustos-san-to-nero/" class="addthis_toolbox addthis_default_style " style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a class="addthis_button_facebook_like at300b" fb:like:layout="button_count" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline; width: auto;"><div class="fb-like fb_iframe_widget" data-action="like" data-font="arial" data-href="http://enallaktikidrasi.com/2015/03/bruce-lee-gine-reustos-san-to-nero/" data-layout="button_count" data-ref="" data-send="false" data-show_faces="false" data-width="90" fb-iframe-plugin-query="action=like&app_id=484661444949877&container_width=620&font=arial&href=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2015%2F03%2Fbruce-lee-gine-reustos-san-to-nero%2F&layout=button_count&locale=el_GR&sdk=joey&send=false&show_faces=false&width=90" fb-xfbml-state="rendered" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 121px;"><iframe allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f744ecdb" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?action=like&app_id=484661444949877&channel=http%3A%2F%2Fstatic.ak.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2F6Dg4oLkBbYq.js%3Fversion%3D41%23cb%3Df35fe7c604%26domain%3Denallaktikidrasi.com%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fenallaktikidrasi.com%252Ff22bd7734%26relation%3Dparent.parent&container_width=620&font=arial&href=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2015%2F03%2Fbruce-lee-gine-reustos-san-to-nero%2F&layout=button_count&locale=el_GR&sdk=joey&send=false&show_faces=false&width=90" style="border-style: none; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 121px;" title="fb:like Facebook Social Plugin" width="90px"></iframe></span></div>
</a><br /><a class="addthis_button_tweet at300b" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; min-width: 83px; outline: none; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline; width: auto;"><iframe allowtransparency="true" class="twitter-share-button twitter-tweet-button twitter-share-button twitter-count-horizontal" data-twttr-rendered="true" frameborder="0" id="twitter-widget-0" scrolling="no" src="http://platform.twitter.com/widgets/tweet_button.969b16495674bbe6e2f655caeedb071c.en.html#_=1427221041622&count=horizontal&counturl=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2015%2F03%2Fbruce-lee-gine-reustos-san-to-nero%2F&dnt=false&id=twitter-widget-0&lang=en&original_referer=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2015%2F03%2Fbruce-lee-gine-reustos-san-to-nero%2F&size=m&text=Bruce%20Lee%3A%20%CE%93%CE%AF%CE%BD%CE%B5%20%CF%81%CE%B5%CF%85%CF%83%CF%84%CF%8C%CF%82%20%CF%83%CE%B1%CE%BD%20%CF%84%CE%BF%20%CE%BD%CE%B5%CF%81%CF%8C%20&url=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2015%2F03%2Fbruce-lee-gine-reustos-san-to-nero%2F" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 107px;" title="Twitter Tweet Button"></iframe></a><br /><br /><span class="at_PinItButton" style="background-image: url(http://s7.addthis.com/static/t00/pinit00.png); background-repeat: no-repeat; border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 40px;"></span><br /><div class="atclear" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
« Άδειασε το μυαλό σου, γίνε χωρίς μορφή, χωρίς σχήμα, σαν το νερό.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Εάν βάλεις νερό σε μία κούπα, εκείνο γίνεται η κούπα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Εάν βάλεις νερό σ’ένα μπουκάλι, γίνεται το μπουκάλι.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Εάν το βάλεις στην τσαγιέρα, γίνεται η τσαγιέρα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Τώρα το νερό μπορεί να κυλήσει ή να συγκρουστεί.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Να είσαι νερό, φίλε μου». <em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-Bruce Lee-</em></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Το νερό προσαρμόζει τη μορφή του ανάλογα με το δοχείο που το περιέχει. </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Το απόφθεγμα, μας προτείνει να αδειάσουμε το μυαλό μας και να γίνουμε άμορφοι </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
και ασχημάτιστοι.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Τι εφαρμογές μπορεί να έχει αυτό στην καθημερινότητα μας; Κάποιες φορές, </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
οι ήδη σχηματισμένες αντιλήψεις μας, οι γνώσεις, οι σκέψεις και οι προκαταλήψεις μας</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
μας εμποδίζουν να «κυλήσουμε».</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Αντίθετα, αντιστεκόμαστε στη ροή των πραγμάτων ή καλύτερα ο νούς μας αντιστέκεται. </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Νιώθουμε ένα δύσκολο συναίσθημα και λέμε «γιατί να νιώθω έτσι, θέλω να νιώσω </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
διαφορετικά». Ή ζούμε μια κατάσταση που δε μας ικανοποιεί και λέμε «δεν αντέχω άλλο».</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Ίσως αν αποδεχόμασταν αυτό που μας συνέβαινε, αν πετάγαμε από το μυαλό </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
μας από τις προκαταλήψεις για το πώς θα έπρεπε να είναι τα πράγματα, εάν αδειάζαμε </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
την κούπα των «πρέπει» μας κι ήμασταν έτοιμοι ν’αμφισβητήσουμε για λίγο όσα ξέρουμε, </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
τότε ίσως η κούπα μας να γέμιζε με κάτι καινούριο. Η δύναμη του νερού είναι διπλή: </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
κυλάει και συγκρούεται.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Κυλάω σ’ένα ψυχολογικό πλαίσιο σημαίνει δεν αντιστέκομαι, αποδέχομαι κι αφήνομαι. </div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Συγκρούομαι, σημαίνει ότι έχω και την δύναμη να αντιμετωπίσω, να κατακτήσω, να νικήσω.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a hidefocus="true" href="http://filosofoi-tou-dromou.blogspot.gr/2014/07/bruce-lee.html" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #87b714; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">filosofoi-tou-dromou.blogspot.gr</a></div>
</div>
</article></div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br /></span></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-57581976448856923072014-12-30T08:09:00.005-08:002014-12-30T08:09:52.503-08:00σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="title" style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px 0px 30px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 style="border: 0px; color: #110d09; font-size: 39px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 300; line-height: 1.2em; margin: 0px; padding: 0px; text-transform: lowercase; vertical-align: baseline;">
<br /></h1>
</div>
<div class="content" role="main" style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<article class="post-detail post-page" id="post-16673" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://enallaktikidrasi.com/wp-content/themes/endrasi-parent/images/line_2_3.png); background-origin: initial; background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;"><div class="entry" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά" class="frame_box alignleft" height="149" src="http://enallaktikidrasi.com/wp-content/uploads/2013/05/%CE%98%CF%85%CF%81%CE%B5%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%82.jpg" style="border-color: rgb(135, 183, 20); border-top-style: solid; border-width: 3px 0px 0px; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 5px 20px 5px 0px !important; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: auto;" width="200" /></div>
<div addthis:title="Σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά " addthis:url="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/" class="addthis_toolbox addthis_default_style " style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a class="addthis_button_facebook_like at300b" fb:like:layout="button_count" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;"><div class="fb-like fb_iframe_widget" data-action="like" data-font="arial" data-href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/" data-layout="button_count" data-ref="" data-send="false" data-show_faces="false" data-width="90" fb-iframe-plugin-query="action=like&app_id=484661444949877&font=arial&href=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F&layout=button_count&locale=el_GR&sdk=joey&send=false&show_faces=false&width=90" fb-xfbml-state="rendered" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 137px;"><iframe allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f26d5f979c" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?action=like&app_id=484661444949877&channel=http%3A%2F%2Fstatic.ak.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter%2F7r8gQb8MIqE.js%3Fversion%3D41%23cb%3Df3e80f672%26domain%3Denallaktikidrasi.com%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fenallaktikidrasi.com%252Ff6a12dfb8%26relation%3Dparent.parent&font=arial&href=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F&layout=button_count&locale=el_GR&sdk=joey&send=false&show_faces=false&width=90" style="border-style: none; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 137px;" title="fb:like Facebook Social Plugin" width="90px"></iframe></span></div>
</a><br /><a class="addthis_button_tweet at300b" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; min-width: 83px; outline: none; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;"><iframe allowtransparency="true" class="twitter-share-button twitter-tweet-button twitter-share-button twitter-count-horizontal" data-twttr-rendered="true" frameborder="0" id="twitter-widget-0" scrolling="no" src="http://platform.twitter.com/widgets/tweet_button.c27d2d163408c0fe087fbfe1c687ce2b.en.html#_=1419955720756&count=horizontal&counturl=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F&id=twitter-widget-0&lang=en&original_referer=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F&size=m&text=%CE%A3%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B9%CE%B1%20%CF%8C%CF%84%CE%B9%20%CE%BF%20%CE%B8%CF%85%CF%81%CE%B5%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%82%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%B4%CE%B5%CE%BD%20%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%AF%20%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%20&url=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 110px;" title="Twitter Tweet Button"></iframe></a><br /><a class="addthis_button_google_plusone at300b" g:plusone:size="medium" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px 2px; vertical-align: baseline;"><div id="___plusone_0" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px none; display: inline-block; float: none; font-family: inherit; font-size: 1px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: normal; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 90px;">
<iframe data-gapiattached="true" frameborder="0" hspace="0" id="I0_1419955720161" marginheight="0" marginwidth="0" name="I0_1419955720161" scrolling="no" src="https://apis.google.com/u/0/se/0/_/+1/fastbutton?usegapi=1&size=medium&hl=en-US&origin=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com&url=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com%2F2013%2F09%2Fsimadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta%2F&gsrc=3p&ic=1&jsh=m%3B%2F_%2Fscs%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fk%3Doz.gapi.el.3Xec7wA4ih0.O%2Fm%3D__features__%2Fam%3DAQ%2Frt%3Dj%2Fd%3D1%2Ft%3Dzcms%2Frs%3DAGLTcCNXI9H_NgTA4YSEe4cWnwKvyaYcJg#_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart%2Concircled%2Cdrefresh%2Cerefresh&id=I0_1419955720161&parent=http%3A%2F%2Fenallaktikidrasi.com&pfname=&rpctoken=38056777" style="border-style: none; border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; left: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: static; top: 0px; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 90px;" tabindex="0" title="+1" vspace="0" width="100%"></iframe></div>
</a><br /><a class="addthis_button_pinterest_pinit at300b" hidefocus="true" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px 2px; position: relative; vertical-align: baseline;"><span class="at_PinItButton" style="background-image: url(http://s7.addthis.com/static/t00/pinit00.png); background-repeat: no-repeat; border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 40px;"></span></a><br /><a class="addthis_counter addthis_pill_style addthis_nonzero" hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/#" style="border: 0px; color: #87b714; cursor: pointer; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; height: 20px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"></a><a class="atc_s addthis_button_compact" href="https://www.blogger.com/null" style="-webkit-transition: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(data:image/png; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; cursor: pointer; display: block; float: left; font-family: arial, helvetica, sans-serif !important; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 20px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; transition: none; vertical-align: baseline; width: 50px;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></a><a class="addthis_button_expanded" href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/#" style="-webkit-transition: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(data:image/png; background-origin: initial; background-position: 0px -114px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; box-sizing: content-box; color: #333333; display: block !important; float: left; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; height: 20px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 0px 3px; outline: none; padding: 0px 0px 0px 4px; text-align: center; text-decoration: none; transition: none; vertical-align: baseline; width: 34px !important;" target="_blank" title="Περισσότερα...">73</a><div class="atclear" style="border: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να επηρεάσει δραματικά πολλές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού και ειδικά αν είστε γυναίκα άνω των 35, οι πιθανότητες να εμφανίσετε μια διαταραχή στον θυρεοειδή είναι πολλές. Μάλιστα, σύμφωνα με κάποιες εκτιμήσεις αυτές ξεπερνούν το 30%.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τουλάχιστον 30 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν κάποιο πρόβλημα με το θυρεοειδή τους και οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν, σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ενδοκρινολογίας, που επικαλείται σε δημοσίευμα του το Fox News.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οι γυναίκες έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόβλημα στο θυρεοειδή τους σε σχέση με τους άντρες, αναφέρει η Dr. Robin Miller.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, τη θερμοκρασία του σώματος, το μεταβολισμό και τους παλμούς της καρδιάς.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Παρακάτω παρατίθενται μερικά «σημάδια» που σας προειδοποιούν ότι ο θυρεοειδής σας ίσως σας στέλνει μηνύματα να τον προσέξετε:</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
1. Νιώθετε εξαντλημένοι: Η αίσθηση κούρασης μπορεί να συνδέεται με υποθυρεοειδισμό, μια διαταραχή κατά την οποία ο συγκεκριμένος αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Αν νιώθετε κούραση το πρωί όταν ξυπνάτε ή καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, παρότι έχετε κοιμηθεί καλά, ίσως ο οργανισμός σας σάς λέει ότι ο θυρεοειδής σας δε λειτουργεί σωστά.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
2. Δεν έχετε όρεξη για τίποτα: Αν νιώθετε καταθλιπιτκοί ή στεναχωρημένοι, ίσως αυτό να είναι σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού. Κι αυτό η μικρή παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης, επηρεάζει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
3. Νιώθετε νευρικότητα και άγχος: Τα δύο αυτά συμπτώματα συνδέονται με υπερθυρεοειδισμό, όπου ο οργανισμός παράγει πολλή θυρεοειδική ορμόνη, στέλντοντας συνεχώς μηνύματα ενεργοποίησης και σας αφήνει να χαλαρώσετε με τίποτα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
4. Έχει επηρεαστεί η όρεξή σας για φαγητό ή έχει αλλάξει η γεύση σας: Αν θέλετε συνεχώς κάτι να τρώτε, αυτό είναι σημάδι υπερθυρεοειδισμού, καθώς η παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης σας προκαλεί συνεχές αίσθημα πείνας. Από την άλλη, όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί, επηρεάζεται η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
5. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε: Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η δυσκολία συγκέντρωσης που έχουν είναι σημάδι εμμηνόπαυσης, ενώ μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα στο θυρεοειδή, σύμφωνα με τη Dr Miller.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
6. Έχετε χάσει τη διάθεσή σας για σεξ: Η μειωμένη ή καθόλου όρεξη για σεξ ίσως είναι σύμπτωση διαταραχής του θυρεοειδούς.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
7. Νιώθετε «φτερουγίσματα» στην καρδιά: Μπορεί να είναι σημάδι ότι στον οργανισμό σας κυκλοφορεί μεγάλη ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης (υπερθυρεοειδισμός).</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
8. Το δέρμα σας είναι ξηρό (σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού).</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
9. Διαταραχή στη λειτουργία του εντέρου: Όσοι πάσχουν από υποθυρεοειδισμό εμφανίζουν προβλήματα δυσκοιλιότητας.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
10. Αλλαγές στην έμμηνο ρύση: Μεγαλύτερη διάρκεια περιόδου με περισσότερη ροή αίματος και κράμπες, μπορεί να είμα σημάδι υποθυρεοειδισμού. Αν έχετε υπερθυρεοειδισμό η έμμηνος ρύση διαρκεί λιγότερο, εμφανίζεται σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και δεν είναι βαριάς μορφής.</div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μερικά ακόμη σημάδια που δείχνουν ότι ο θυρεοειδής σας δε λειτουργεί σωστά:<br />11. Νιώθετε πόνο στα άκρα και τους μύες.<br />12. Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.<br />13. Παρατηρείτε αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματός σας.<br />14. Έχετε βραχνάδα ή περίεργη αίσθηση στο λαιμό σας.<br />15. Έχει αλλάξει το πρόγραμμά σας στον ύπνο.<br />16. Έχετε πάρει κιλά χωρίς να αλλάξετε πολύ το διαιτολόγιό σας.<br />17. Παρατηρείτε ότι λεπταίνουν οι τρίχες των μαλλιών σας ή ότι πέφτουν.<br />18. Δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος.<br />19. Έχετε υψηλή χοληστερόλη</div>
</div>
</article></div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Read more: <a href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/#ixzz3NOjzL3Zo" style="border: 0px; color: #003399; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://enallaktikidrasi.com/2013/09/simadia-oti-o-thireoeidis-sas-den-leitourgei-sosta/#ixzz3NOjzL3Zo</a></span></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-37794175971212717652014-12-30T08:03:00.000-08:002014-12-30T08:03:44.836-08:00Πως να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας άνθρωπο με κατάθλιψη <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ6zIgF8O-XjxSPGn7LT07jf3VOAHltjW4YHZ6ImcxuX1IrMZMEIxaKx-PkzuxW1v3AqH1psvBEulZWeIWs-OVEYCHTRtcuDd-3wAAUiu0LNzgGOYemjDaiOGXyig6bZ7xiI4WLlQk8j0/s1600/agxos-stres-612x252.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ6zIgF8O-XjxSPGn7LT07jf3VOAHltjW4YHZ6ImcxuX1IrMZMEIxaKx-PkzuxW1v3AqH1psvBEulZWeIWs-OVEYCHTRtcuDd-3wAAUiu0LNzgGOYemjDaiOGXyig6bZ7xiI4WLlQk8j0/s1600/agxos-stres-612x252.jpg" height="131" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή που αλλάζει όχι μόνο τη ζωή του ατόμου που την βιώνει αλλά και των ανθρώπων που αποτελούν το στενό περιβάλλον του.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εάν έχετε κι εσείς ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει κατάθλιψη, ίσως να αναρωτιέστε πώς θα μπορούσατε να τον/την βοηθήσετε αποτελεσματικά. Μπορεί μάλιστα στο παρελθόν να έχετε προσπαθήσει να προσφέρετε την βοήθεια σας και να έχετε απογοητευτεί βλέποντας την κατάσταση να μην βελτιώνεται.</div>
<h3 style="border: 0px; color: #110d09; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 24px; font-stretch: inherit; font-weight: 300; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι σημαντικό να</span></h3>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
1. Κατανοήσετε τη φύση της διαταραχής αυτής καθώς και το τι συνεπάγεται. Η κατάθλιψη είναι κάτι πολύ πιο βαθύ από μια απλή θλίψη ή μελαγχολία και χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα συμπτώματα όπως διαρκές συναίσθημα θλίψης ή κενού, απώλεια ευχαρίστησης για δραστηριότητες που πριν ήταν ευχάριστες, απώλεια ελπίδων,χαμηλή αυτοεκτίμηση, εκνευρισμό, αλλαγές στον ύπνο και στην όρεξη για φαγητό, αίσθημα εξουθένωσης, ενοχές , έλλειψη συγκέντρωσης, χρήση ουσιών , αυτοκτονικές σκέψεις. Βέβαια, η εμφάνιση των συμπτωμάτων ποικίλει από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν εμφανίζουν όλοι τα ίδια συμπτώματα ή με την ίδια ένταση.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
2. Εάν κρίνετε ότι η κατάσταση είναι σοβαρή και ειδικά εαν υπάρχει αυτοκτονικός ιδεασμός, θα ήταν χρήσιμο να ενθαρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αρχίσει κάποια θεραπεία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κατάθλιψη είναι μια θεραπεύσιμη διαταραχή και να το υπενθυμίζετε και στον ενδιαφερόμενο. Η φύση της κατάθλιψης είναι βέβαια τέτοια που ο άνθρωπος που υποφέρει από αυτήν μπορεί αν μη νιώθει το κίνητρο να αρχίσει θεραπεία.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />3. Εάν το άτομο δεν επιθυμεί να αρχίσει κάποια θεραπεία, προσπαθήστε να δείξετε κατανόηση και να δηλώσετε την υποστήριξη σας μέχρι να νιώσει έτοιμος /η για το επόμενο βήμα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
4. Πολύ συχνά, η κατάθλιψη ενός ανθρώπου μπορεί να συνεπιφέρει συναισθήματα κούρασης, απογοήτευσης ή ακόμα και θυμού στα άτομα του στενού τους περιβάλλοντος. Για να είσαστε αποτελεσματικοί στην προσπάθεια σας να τον βοήθησετε, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και να έχετε χρόνο και εκτός της κατάστασης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απαλύνετε τη δική σας κούραση και να είστε πιο θετικοί απέναντι στον άνθρωπο σας.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
5. Θυμηθείτε ότι η «κατάθλιψη» δεν είναι η πραγματική φύση του αγαπημένου σας προσώπου. Η διαταραχή αυτή αλλοιώνει την συμπεριφορά και το συναίσθημα και αυτό που βλέπετε στην επιφάνεια είναι αποτέλεσμα αυτής της αλλοίωσης. Εάν για παράδειγμα, ο σύντροφός σας δεν έχει ερωτική διάθεση, προσπαθείστε να μην το παίρνετε προσωπικά μιας και η κατάθλιψη δημιουργεί απώλεια της ικανότητας για ευχαρίστηση σε πολλούς τομείς της ζωής.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />6. Δείξτε τους ότι τους αγαπάτε ανευ όρων και ότι θα είστε εκεί όταν σας χρειάζονται. Ακόμα κι όταν θέλετε να εκφράσετε την κούραση ή τον εκνευρισμό σας, προσπαθείστε να εξηγήσετε ότι αισθάνεστε έτσι λόγω του προβλήματος που αντιμετωπίζουν παρά με αυτούς τους ίδιους ως άτομα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πολύ σημαντικό είναι επίσης, να είστε προσεκτικοί στον τρόπο που επικοινωνείτε απέναντι τους και να αποφύγετε να κάνετε τα εξής λάθη στην επικοινωνία σας μαζί τους:</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
1. «Τι σου λείπει; Δεν έχεις σοβαρά προβλήματα για να αισθάνεσαι έτσι. Όλα είναι μες το μυαλό σου. Πρέπει ν’αρχίσεις να σκέφτεσαι θετικά».</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η κατάθλιψη δεν δημιουργείται απαραίτητα από την σοβαρότητα των προβλημάτων που υπάρχουν στη ζωή κάποιου μια δεδομένη στιγμή. Τα αίτια της δημιουργίας της είναι συχνά πολυπλοκότερα απ’ότι φανταζόμαστε. Όπως και να έχει η παραπάνω πρόταση, υπαινίσσεται ότι η κατάθλιψη που αισθάνεται ο άνθρωπος σας είναι παράλογη κι ότι όλα θα φτιάξουν όταν αρχίσει να σκέφτεται θετικά. Οι περισσότερες έρευνες βέβαια δείχνουν, ότι οι ίδιοι οι καταθλιπτικοί συχνά κατηγορούν τον εαυτό τους που νιώθουν έτσι και πιέζονται εσωτερικά για να νιώσουν καλύτερα. Αυτή η εσωτερική κριτική και η πίεση είναι όμως ένας από τους παράγοντες που διατηρούν τον κύκλο της κατάθλιψης.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
2. «Θέλεις πραγματικά να νιώσεις καλύτερα;Όποιος θέλει, μπορεί».</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="line-height: 19.6000003814697px;">Παρόμοια με την πρώτη πρόταση, έτσι και αυτή ασκεί πίεση για γρήγορη βελτίωση και επικοινωνεί ότι η καλυτέρευση είναι θέμα θέλησης. Όπως και να έχει, όταν κάποιος ακούει «όποιος θέλει, μπορεί», πιθανώς να αισθανθεί αποτυχημένος μιας και δεν μπορεί να «νικήσει» την κατάθλιψη.</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
3. «Κανείς δεν είπε ότι η ζωή είναι εύκολη. Όλοι έχουν προβλήματα. Σταμάτα να λυπάσαι τον εαυτό σου και δείξε δύναμη».<br />Ο εκνευρισμός που επιφέρει η ζωή με κάποιον άνθρωπο που υποφέρει από κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει τα άτομα του περιβάλλοντος του να φερθούν με αυστηρότητα, πιστεύοντας ότι με αυτό τον τρόπο θα τον ξυπνήσουν και θα τον κάνουν να δεί την πραγματικότητα. Η ήδη χαμηλή αυτοεκτίμηση και η αποδοκιμασία του εαυτού που υπάρχει στην κατάθλιψη μπορεί όμως να ενισχυθεί με τέτοιου είδους προτάσεις οδηγώντας σε περαιτέρω θλίψη.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πιο πολύ από την αυστηρότητα, τον άνθρωπό σας μπορεί να βοηθήσει η συμπονετικότητα, η εμπιστοσύνη, η αγάπη άνευ όρων και το να ξέρει πώς τον αποδέχεστε και του στέκεστε. Εάν νιώσει το αντίθετο, ίσως να εντείνει την απομόνωση του όχι μόνο για να μην αισθάνεται απόρριψη αλλά για να μην αισθάνεται ότι αποτελεί «βάρος».</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon MSc</span><br /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Συμβουλευτική Ψυχολόγος, NLP Practitioner</span></div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Read more: <a href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/pos-na-voithisete-ton-agappimeno-sas-anthropo-me-katathlipsi/#ixzz3NOhhrVSC" style="border: 0px; color: #003399; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://enallaktikidrasi.com/2013/09/pos-na-voithisete-ton-agappimeno-sas-anthropo-me-katathlipsi/#ixzz3NOhhrVSC</a></span></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-17719186404535245192014-12-26T07:01:00.000-08:002014-12-26T07:01:23.933-08:00σοπενχάουερ: η τέχνη να είσαι ευτυχισμένος<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEFokYJIQaTs7Vwp9-jgnOusiLY6fvM4hSiBGfWG7vVipsFMyaVi2nfREky04-o6f5s12SQqyjsjRMrkfiLnhn-pYtoBYVIUBm1EOesRLIEU7EbHbheP5om3gOoO7PSAwThcmR_GbQmw/s1600/synaisthimata-612x382.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEFokYJIQaTs7Vwp9-jgnOusiLY6fvM4hSiBGfWG7vVipsFMyaVi2nfREky04-o6f5s12SQqyjsjRMrkfiLnhn-pYtoBYVIUBm1EOesRLIEU7EbHbheP5om3gOoO7PSAwThcmR_GbQmw/s1600/synaisthimata-612x382.jpg" height="199" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
«ΌΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΙΩΘΕΙ ΕΥΘΥΜΙΑ, να μη ζητάει από τον εαυτό του κάποια δικαίωση, ούτε να σκέφτεται αν σε κάθε περίπτωση έχει κάποιο λόγο να νιώθει ευθυμία. Τίποτα δεν έχει πιο σίγουρη ανταπόδοση από την ευθυμία: γιατί σ’ αυτή την κατάσταση η ανταμοιβή και η πράξη ταυτίζονται. [Παρατήρηση: όποιος είναι εύθυμος, έχει πάντα λόγο να είναι, και ο λόγος αυτός είναι ακριβώς, το ότι είναι εύθυμος].</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙ ΚΑΘΕ ΑΛΛΟ ΑΓΑΘΟ, ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΑΙ ΠΛΟΥΣΙΟΠΑΡΟΧΑ. Όταν κρίνουμε την ευτυχία κάποιου πλούσιου, νέου, ωραίου, τιμημένου, το μόνο που ζητάμε είναι να μάθουμε αν είναι χαρούμενος. Ενώ αντίθετα αν ο άνθρωπος είναι όντως χαρούμενος, δεν μας ενδιαφέρει καθόλου αν είναι νέος ή γέρος, πλούσιος ή φτωχός: ξέρουμε ότι είναι ευτυχισμένος. -Γι αυτό και όποτε έρχεται να μας βρει η ευθυμία, πρέπει να της ανοίγουμε την πόρτα διάπλατα. Γιατί ο χρόνος των επισκέψεών της δεν είναι ποτέ ακατάλληλος.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ΕΜΕΙΣ ΟΜΩΣ, ΑΝΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΑΥΤΟ, ΑΝΑΡΩΤΙΟΜΑΣΤΕ ΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΛΟΓΟ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ, φοβόμαστε μήπως η ευθυμία μας αποσπάσει απ’ τις σοβαρές σκέψεις και φροντίδες. Ποια ωφέλεια θα προκύψει απ’ αυτές τις τελευταίες, δεν ξέρουμε ούτε κι εμείς οι ίδιοι, ενώ η ευθυμία είναι το πιο σίγουρο κέρδος. Επειδή μάλιστα η ωφέλειά της αφορά άμεσα το παρόν, είναι το Ύψιστο αγαθό για την ίδια την ύπαρξη, η οποία στην ουσία παρά ένα ενιαίο και αδιαίρετο παρόν ανάμεσα σε δυο απεραντοσύνες. Άρα, η ευθυμία είναι το αγαθό που μπορεί να αντικαταστήσει όλα τα άλλα, ενώ δεν μπορεί να αντικατασταθεί από κανένα. Γι αυτό και η επιδίωξή της πρέπει να έχει για μας απόλυτη προτεραιότητα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ΣΙΓΟΥΡΟ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ ΣΤΗ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΣΥΝΕΙΣΦΕΡΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ από την εξωτερική ευδαιμονία και τίποτα περισσότερο από την υγεία. Γι’ αυτό και πρέπει η τελευταία να προτάσσεται κάθε άλλου αγαθού και να κάνουμε συνειδητή προσπάθεια να τη διαθέτουμε στον ύψιστο δυνατό βαθμό, ώστε να είμαστε σε θέση ν’ απολαύσουμε τον καρπό της, που είναι η ευθυμία. Πρέπει επίσης ν’ αποφεύγουμε τις έντονες και παρατεταμένες πνευματικές προσπάθειες και τέλος να κινούμαστε για δύο τουλάχιστον ώρες κάθε μέρα στον καθαρό αέρα.»</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Άρθουρ Σοπενχάουερ, Η Τέχνη να είναι Ευτυχισμένος, εκδόσεις Γνώση.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a hidefocus="true" href="http://www.doctv.gr/page.aspx?itemID=SPG5732" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> www.doctv.gr</a></div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Read more: <a href="http://enallaktikidrasi.com/2014/12/sopenxaouer-i-texni-na-eisai-eytyxismenos/#ixzz3N14mSflh" style="border: 0px; color: #003399; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://enallaktikidrasi.com/2014/12/sopenxaouer-i-texni-na-eisai-eytyxismenos/#ixzz3N14mSflh</a></span></div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-58609761720110922372014-12-08T09:54:00.004-08:002014-12-08T09:54:31.032-08:00Ανάρρωση από την κατάθλιψη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 5px; text-align: right;">
<br /></div>
<img align="left" alt="" border="20" hspace="10" name="" src="http://skepsou.gr/article_images/anarrosi-apo-tin-katathipsi.png" style="background-color: white; border: none; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px;" width="230" /><br />
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<a class="introtext" href="http://skepsou.gr/index.php/people/healthandnutrition/254-anarrosi-apo-tin-katathipsi" style="color: #333333; font-family: Tahoma, Arial, sans-serif; font-weight: 700; outline: none; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; vertical-align: bottom;">Η κατάθλιψη είναι η συχνότερη ψυχική διαταραχή και είναι πολύ πιθανό να έρθουμε οι ίδιοι ή κάποιος από τα κοντινά μας πρόσωπα αντιμέτωποι με αυτή. Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να μη τη θεωρήσουμε ως μια απλή ασθένεια που την αντιμετωπίζουμε με φαρμακευτική αγωγή. Τα αίτια που την προκαλούν είναι πολλά και αρκετές φορές απλές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα της ανάρρωσης.</a> </div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
Αντιθέτως, αν αρχίσουμε μια φαρμακευτική αγωγή χωρίς να αλλάξουμε τον τρόπο ζωή μας πιθανόν να γίνουμε εξαρτημένοι από τα φάρμακα και να μην μπορέσουμε να αναρρώσουμε φυσιολογικά. Επειδή κάθε περίπτωση όμως είναι διαφορετική και υπάρχουν και παθολογικές αιτίες εμφάνισής της μη περιοριστείτε στις παρακάτω υποδείξεις αλλά αν δεν δείτε κάποια βελτίωση επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ιατρό που θα μπορέσει να σας εξετάσει και να αξιολογήσει τη δική σας περίπτωση ανάλογα.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
Η παρακάτω συμβουλές είναι από το βιβλίο «Depression: the Way Out» του Neil Nedley, MD, και παρέχουν ένα οδηγό θεραπείας που βασίζεται σε αλλαγές της καθημερινότητάς μας. Μερικές από τις συμβουλές είναι απλές ενώ άλλες είναι δυσκολότερες, όμως αξίζει τον κόπο να τις δοκιμάσετε. Προσωπικά πάσχω από εποχιακή κατάθλιψη (seasonal depression) και έχω βρει ότι με βοηθάνε στις «σκοτεινές» μου περιόδους, αν και δεν τις έχω εφαρμόσει όλες.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>1. Εξάσκηση.</strong> Διαρκή εξάσκηση έως 30 - 45 λεπτά, ζωηρό βάδισμα ή κάτι ισοδύναμο. Καθημερινά σε εξωτερικό χώρο όσο περισσότερο είναι δυνατό. [ Καλό σε συνδυασμό με το #7.]</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>2. Συμπληρώματα διατροφής.</strong> Παίρνετε Ωμέγα3, τρυπτοφάνη, φολικό οξύ, ασβέστιο, Β-12 και άλλες βιταμίνες τους συμπλέγματος Βήτα. (Για διπολική διαταραχή, είναι αναγκαίο να προσλάβετε πολύ περισσότερο Ωμέγα3. Λάβετε τουλάχιστον 9,6 γραμμάρια, αυτό σημαίνει 9.600 mg, ημερησίως).</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>3. Καφεΐνη.</strong> Ολική αποχή από καφεΐνη για 2 εβδομάδες (τότε αξιολογείτε αν θα την επανεντάξετε στη δίαιτά σας).</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>4. Κλασσικής μουσικής.</strong> Να ακούτε τουλάχιστον για 45 λεπτά κάθε 2 εβδομάδες, με δραστήρια ακρόαση, συμφωνικής μουσικής (παραδοσιακή, συμπεριλάβετε μελωδικά κι αρμονικά ακούσματα – για παράδειγμα Μπετόβεν, Μότσαρτ, Μπράμς, Τσαϊκόφσκι, Μπαχ). Δεν έχει σημασία αν σας αρέσει η κλασική μουσική ή όχι, διότι και πάλι θα λειτουργήσει θετικά για σας! [Καλό σε συνδυασμό με το #6 και/ή το #7.]</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>5. Στοχασμός - περισυλλογή.</strong> Στοχασμός θετικών αναγνωσμάτων που προκαλούν τη σκέψη μας καθημερινά. [Καλό σε συνδυασμό με το #6 και/ή το #7.]</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>6. Θεραπεία φωτός</strong> (bright light therapy, blue light therapy). Kαθημερινά για 30 λεπτά, (προτιμότερο με 10λεπτο περπάτημα το πρωί) με έκθεση στον ήλιο. Εναλλακτικά με τη χρήση συσκευής θεραπείας φωτός 10.000 λαμπτήρων στην συνιστώμενη απόσταση έκθεσης. [Καλό σε συνδυασμό με το #4, #5 και/ή το #7.]</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>7. Ασκήσεις βαθειάς αναπνοής.</strong> Στεκούμενοι σε όρθια στάση, παίρνοντας πολύ βαθιές ανάσες. Για 30-45 λεπτά, μια αναπνοή κάθε 10 δευτερόλεπτα, ή λιγότερες (3-6 αναπνοές ανά λεπτό). Χρησιμοποιείστε το διάφραγμά σας (τον μεγάλο μυ που διαχωρίζει το στήθος από την κοιλιακή κοιλότητα), γεμίζοντας τελείως και αδειάζοντας τους πνεύμονές σας σε την κάθε αναπνοή.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>8. Ύπνος.</strong> Κοιμηθείτε 7-8 ώρες κάθε βράδυ, πηγαίνοντας για ύπνο τουλάχιστον μία ώρα πριν τα μεσάνυχτα. Κρατείστε ένα πρόγραμμα, προσπαθήστε να κοιμάστε και να ξυπνάτε κάθε μέρα την ίδια ώρα.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>9. Εθιστικές ουσίες ή συνήθειες.</strong> Εξαλείψετε όλες τις εθιστικές ουσίες (πχ αλκοόλ) ή τις συνήθειες από τη ζωή σας για έναν μήνα τουλάχιστον (μετά αξιολογήστε αν πραγματικά θέλετε να τις επανεντάξετε στο πρόγραμμά σας). Σταματήστε επίσης την ποπ/ροκ μουσική, την τηλεόραση και τις ταινίες.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>10. Διατροφή.</strong> Να τρώτε γενναιόδωρες ποσότητες από μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Προτιμήστε να τα καταναλώνεται ολόκληρα και όχι τεμαχισμένα. Να έχετε σε 2 με 3 γεύματα που να είναι σε προκαθορισμένη ώρα, χωρίς να καταναλώσετε με τίποτα ενδιάμεσα παρά μόνο νερό. Περιορίστε ή απέχετε εντελώς από κρεατικά και ζωικά προϊόντα. Κρατήστε το λίπος και την ζάχαρη σε χαμηλά επίπεδα.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>11. Νερό.</strong> Πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού. Προτιμείστε να πίνετε νερό ανάμεσα στα γεύματα και όχι σε αυτά. Πίνετε ακόμη περισσότερο νερό αν ασκήστε, ή έχετε έντονη δραστηριότητα-εργασία. Επίσης να χρησιμοποιείστε ζεστό νερό στο ντους ή στο μπάνιο σας (τουλάχιστον μια φορά την ημέρα). Πριν πάτε στο κρεβάτι σας κάντε ένα 30λεπτο μπάνιο (ή 15λεπτο ντους) με πολύ ζεστό νερό.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>12. Θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς.</strong> Μάθετε για τις τεχνικές Θεραπευτικής Γνωσιακής Συμπεριφοράς – δείτε βιβλία του William Backus (Telling Yourself the Truth και Learning to Tell Myself the Truth ή του David Burns (Feeling Good: the New Mood Therapy και The Feeling Good Handbook). Μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια από θεραπευτή ή γιατρό για να εξοικειωθείτε με αυτές τις τεχνικές.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>13. Κοινωνική υποστήριξη.</strong> Αν είστε άτομα χωρίς κοντινούς ανθρώπους, οικογενειακά μέλη ή φίλους με τους οποίους να μπορείτε να επικοινωνήσετε αρκετές φορές την εβδομάδα, πρέπει να εμπλακείτε σε κοινωνικές ομάδες που να έχουν θετική επιρροή. Για παράδειγμα κοινωφελείς οργανώσεις, καλλιτεχνικές ομάδες, ορειβατικοί σύλλογοι, και να παρακολουθείτε με συνέπεια τις δραστηριότητές τους. Έτσι θα αποκτήσετε μια αίσθηση ότι ανήκετε κάπου και θα αυξηθεί η αυτοεκτίμησή σας. Είναι ιδιαίτερα εποικοδομητικό το να θέσετε ως στόχο να λαμβάνετε μέρος σε δραστηριότητες που παρέχουν βοήθεια σε συνανθρώπους σας.</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 0.3cm; text-align: justify;">
<strong>14. Αποφυγή αρνητικών δηλώσεων.</strong> Σταματήστε να παραπονιέστε, να κριτικάρετε και να κάνετε αρνητικές δηλώσεις. Ακόμα και η «εποικοδομητική» κριτική πρέπει να σταματήσει. Προσπαθήστε έως ότου το καταφέρεται για 14 ημέρες στη σειρά. Αν κάνετε το λάθος κάποια μέρα, αρχίστε να μετράτε ξανά από την αρχή. Κουράγιο, αν κι αυτό είναι από τα δυσκολότερα πράγματα που θα κάνετε, είναι από τα πιο σημαντικά! Δεν είναι αδύνατο! Θα το καταφέρετε!</div>
<div style="background-color: white; color: #181818; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6000003814697px; margin-bottom: 5px; text-align: justify;">
www.skepsou.gr.</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-5584715361775790822014-11-05T05:49:00.001-08:002014-11-05T05:49:31.990-08:0010 Τεχνικές για την Εξωσωματική Εμπειρία και την Αστρική Προβολή <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="post-body entry-content" id="post-body-4475425167632733322" itemprop="description articleBody" style="line-height: 22.3999996185303px; position: relative; width: 696px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyieEsAHTIixEgqX5sdnv_hvpdSdvqKmgwU5ofyX0Y4lkpE7yyJraGTbOALLnruyDA0IHhUfb2nRPg-_6IljCnoWyur_h5TvZGJIgDk4cxPpIxsmvsq0T-aK5obRqSDT70MgKXEdRHPpY/s1600/astrikiprovoliaoratagegonota1.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyieEsAHTIixEgqX5sdnv_hvpdSdvqKmgwU5ofyX0Y4lkpE7yyJraGTbOALLnruyDA0IHhUfb2nRPg-_6IljCnoWyur_h5TvZGJIgDk4cxPpIxsmvsq0T-aK5obRqSDT70MgKXEdRHPpY/s1600/astrikiprovoliaoratagegonota1.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="640" /></span></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Υπάρχει μεγάλη σύγχυση σχετικά με την Αστρική προβολή, οπότε σκέφτηκα να εξηγήσω τι είναι και πώς να γίνεται. To ονείρεμα, είναι μια ασυνείδητη αστρική προβολή. Όταν κοιμάστε, η ψυχή σας αφήνει το σώμα σας. Αφήνει κυριολεκτικά τριδιάστατη φυσική μας πραγματικότητα.<br /><br /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a>Αυτό προκαλείται από την επίφυση (το πιο σημαντικό μέρος του εγκεφάλου σας) απελευθερώνοντας διμεθυλτριπταμινη -Dimethyltryptamine το DMT. Το DMT είναι αυτό που ωθεί την ψυχή σας έξω από το σώμα, όταν κοιμάστε και όταν είστε έτοιμοι να πεθάνετε ή να έχετε μια «εμπειρία κοντά στο θάνατο». Το θέμα είναι, δεν έχετε τον έλεγχο πάνω στο γεγονός ότι η ψυχή σας φεύγει από το σώμα σας ενώ κοιμάστε ...το υποσυνείδητό σας το ελέγχει. Η διαφορά μεταξύ του κανονικού ύπνου και της αστρικής προβολής είναι, ότι η αστρική προβολή, γίνεται όταν μπορείτε να ελέγχετε συνειδητά την ψυχή σας και πού πηγαίνει. H Αστρική προβολή είναι βασικά ακριβώς ο Συνειδητός ύπνος. Όταν ξεκινάτε να κοιμηθείτε, αλλά ξυπνάτε λίγο πριν αυτό συμβεί, μπορείτε κυριολεκτικά να νιώσετε την ψυχή σας να επιστρέφει στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος που μερικές φορές νιώθουμε σαν να πέφτουμε. Το «η αίσθηση σαν έκρηξη του κεφαλιού» (όπως κάποιοι την περιγράφουν), είναι το πρώτο βήμα για την έναρξη μιας αστρικής προβολής. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι ξέρετε ότι κάνετε το σωστό. Αισθάνεστε πίεση στο μυαλό σας και το σώμα σας αρχίζει να τσούζει. Στη συνέχεια, ολόκληρο το σώμα σας μουδιάζει και αν μπορείτε να το ελέγξετε, η ψυχή σας θα αφήσει το σώμα σας αμέσως μετά.<br /></span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιτρέψτε μου να το θέσω έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε ...Αν ήμουν ένα αστρικό έργο και θα ήθελα να επικοινωνήσει με κάποιον που κοιμάται, θα ήταν δύσκολο για μένα να το πράξω. Θα μπορούσα εύκολα να βρω το πρόσωπο στο «πνευματικό βασίλειο» την 4η διάσταση, αλλά δεν θα ήμουν πραγματικά σε θέση να έχω μια βαθιά συνομιλία με αυτό το άτομο, επειδή θα φαινόταν μεθυσμένο για μένα. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι πραγματικά συνειδητό. Αν μιλούσα μαζί του, μπορεί να θυμόταν το όνειρό του για λίγο, αλλά δεν θα θυμάται το μεγαλύτερο μέρος του. Ωστόσο, εάν οι δύο άνθρωποι είναι στην αστρική προβολή ταυτόχρονα, μπορούν πράγματι να ανταποκριθούν σε μια τετραδιάστατη συνομιλία μαζί (μπορούν να έχουν ακόμα και σεξ! Ναι, αστρικό σεξ είναι ένα πραγματικό πράγμα! ψάξτε το στο google!) Και οι δύο άνθρωποι θα θυμούνται όλα όσα συνέβησαν. Με την αστρική προβολή μπορείτε να κάνετε πάρα πολλά πράγματα. Μπορείτε να μιλήσετε με τους φίλους και την οικογένεια σας που είναι εν ζωή, τους φίλους και την οικογένεια που είναι πολύ νεκροί, το πνεύμα ή ζώο οδηγό σας , όντα από άλλες διαστάσεις, εξωγήινους που τείνουν να διαμένουν σε άλλες διαστάσεις, όπως οι <a href="http://aorata-gegonota.blogspot.gr/2012/05/blog-post_8281.html#.U6Bk8Pl_uYI" style="text-decoration: none;" target="_blank">Πλειάδιοι</a> και <a href="http://aorata-gegonota.blogspot.gr/2013/06/blog-post_9255.html#.U6Bk4_l_uYI" style="text-decoration: none;" target="_blank">Ανδρομέδιοι</a>, ή μπορείτε απλά να πετάξετε γύρω και να δείτε τον κόσμο σαν τον Σούπερμαν. Αντιλαμβάνομαι ότι αυτό ακούγεται μάλλον τρελό για τους ανθρώπους που είναι νέοι στην έννοια αυτή, αλλά το έχω κάνει κι εγώ κι έτσι ξέρω ότι μπορείτε να το κάνετε επίσης. ΤΙΠΟΤΑ δεν έχει επεκτείνει την ευαισθητοποίηση μου και τη συνείδησή μου όπως το έχει κάνει η αστρική προβολή. Ελπίζω να το δοκιμάσετε.<br /><br />Πριν μπούμε σε τεχνικές, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν εκατοντάδες εάν όχι χιλιάδες διαφορετικές τεχνικές για να βγάλετε την ψυχή σας έξω από το σώμα. Είμαστε όλοι μοναδικοί. Μια τεχνική που λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να μην λειτουργήσει για τους άλλους. Θα σας συνιστούσαμε να δοκιμάσετε κάποια για λίγο και να προχωρήσετε σε κάποια άλλη, αν δεν τα καταφέρετε.<br /><br /><b>1. Η Τεχνική του Σχοινιού: </b><br />Αυτή η τεχνική έχει διατυπωθεί από τον Robert Bruce και είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές που υπάρχουν. Ένα βασικό στοιχείο σε αυτή την τεχνική προβολής είναι ένα αόρατο, φανταστικό σχοινί που κρέμεται από την οροφή σας. Αυτό το σχοινί θα χρησιμοποιηθεί για να ασκήσει δυναμική πίεση σε ένα συγκεκριμένο σημείο στο αστρικό σώμα σας για να αναγκάσει τον χωρισμό του από το φυσικό.<br /><br />Προσεγγίστε το με τα φανταστικά τα χέρια σας και τραβήξτε τον εαυτό σας, το χέρι πάνω από το χέρι, μέχρι το ισχυρό, αόρατο, φανταστικό Σχοινί κρέμεται από πάνω σας. Θα αισθανθείτε μια ελαφρά ζάλη αίσθηση μέσα σας, όπως το κάνετε αυτό. Αυτό το συναίσθημα του ιλίγγου θα ενταθεί όσο περισσότερο τραβάτε το σχοινί.<br /><br />Συνεχίστε την αναρρίχηση, το χέρι πάνω από το χέρι, ποτέ προς τα πάνω, και θα νιώσετε τις δονήσεις να ξεκινούν. Ολόκληρο το σώμα σας θα φαίνεται να δονείται και θα αισθάνεστε να παραλύει. Συγκεντρώστε το μυαλό σας στην αναρρίχηση στο σχοινί σας. Μην σταματήσετε.<br /><br />Στη συνέχεια, θα αισθάνεστε τον εαυτό σας να έρχεται χωρίς το σώμα σας. Θα βγείτε από το σώμα σας προς την κατεύθυνση του φανταστικού Σχοινιού σας και θα πρέπει να αιωρείστε πάνω από το σώμα σας. Είσαι ελεύθερος επιτέλους!<br /><br /><b>2. Παρακολουθείστε τον εαυτό σας να πηγαίνει για ύπνο: </b><br />Ξαπλώστε αναπαυτικά στην πλάτη σας, βλέποντας το ταβάνι. Χαλαρώστε το σώμα σας και καθαρίστε το μυαλό σας από τις ανεπιθύμητες σκέψεις. Χαλαρώστε ακόμη περισσότερο.<br /><br />Πείτε στον εαυτό σας ότι θα έχετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε τον εαυτό σας στην πράξη να πηγαίνει για ύπνο. Πρέπει να είστε πολύ σαφής για τις προθέσεις σας. Πρόκειται αφήσετε το σώμα σας να κοιμηθεί, ενώ το μυαλό σας θα παραμείνει σε εγρήγορση καθ 'όλη τη διαδικασία. Πείτε στον εαυτό σας, να διατηρήσει τις αισθήσεις σας, ακόμη και όταν το σώμα σας πρόκειται να είναι σε πλήρη "έκσταση".<br /><br />Καθώς χαλαρώνετε πλήρως, θα πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε τις μάλλον παράξενες, διακριτικές αισθήσεις που αισθάνεστε καθώς το σώμα σας κινείται στη κατάσταση ύπνου. Θα πρέπει να μείνετε συνειδητοί καθώς αυτό ξετυλίγεται. Σε ένα ορισμένο σημείο, θα νιώσετε ότι το σώμα σας αισθάνεται βαρύ και μουδιασμένο.<br /><br />Είστε στο σωστό δρόμο! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε όλες τις σωματικές σας αισθήσεις. Μπορεί να αισθάνεστε τον εαυτό σας να ταλαντεύεται ή να κυμαίνεται. Μπορείτε να βρείτε ακόμη και ορισμένα μέρη του σώματός σας να τσούζουν. Μπορεί να υπάρχουν δονήσεις που εκτείνονται από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα σας. Μπορείτε να ακούσετε ακόμα και μια ισχυρή αίσθηση σαν βούισμα στα αυτιά σας. Όποιες και αν είναι οι αισθήσεις, μην πανικοβληθείτε, καθώς αυτές είναι πολύ καλές ενδείξεις ότι είστε στα πρόθυρα να βιώσετε μια Εξωσωματική Εμπειρία.<br /><br />Θα πρέπει στη συνέχεια να απεικονίσετε ότι ανεβαίνετε από το κρεβάτι σας και ότι επιπλέετε προς το ταβάνι. Πώς θα αισθανόσασταν αν μπορούσατε πραγματικά να επιπλέετε; Προσπαθήστε να κάνετε την εμπειρία όσο πραγματικά δυνατή. Κρατήστε αυτή την εικόνα για όσο χρονικό διάστημα μπορείτε. Αν όλα πάνε καλά, μπορείτε να βρεθείτε ξαφνικά έξω από το σώμα, να επιπλέετε κοντά στο ταβάνι!<br /><br /><b>3. Η Τεχνική Μονρόε: </b><br />Ο Δρ.Robert Monroe, ένας από τους σημαντικότερους φορείς της Αστρικής Προβολής επινόησε αυτή τη μέθοδο.<br /><br />Θα πρέπει να χαλαρώσετε το σώμα σας πρώτα. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα.<br /><br />Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πάτε για ύπνο, αλλά μην κοιμηθείτε. Διατηρήστε την ευαισθητοποίηση σας μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης. Αυτή είναι γνωστή ως υπναγωγική κατάσταση. Στη συνέχεια εμβαθύνετε σε αυτή την υπναγωγική κατάσταση και να αρχίστε να καθαρίζετε το μυαλό σας από τις ανεπιθύμητες σκέψεις. Απλά κοιτάξτε μέσα από τα κλειστά βλέφαρα σας στο σκοτάδι μπροστά σας.<br /><br />Στη συνέχεια, θα πρέπει να εισάγετε μια ακόμα βαθύτερη κατάσταση χαλάρωσης. Το επόμενο βήμα είναι να προκαλέσετε δονήσεις σε όλο το σώμα σας και να τις εντείνετε. Αυτές οι δονήσεις πρέπει να ελέγχονται και να ενταθούν περαιτέρω. Αυτή είναι η στιγμή όταν το αστρικό σώμα σας διαχωριστεί από το φυσικό σώμα. Στη συνέχεια, απλά πρέπει να "γυρίσετε" και θα βρείτε τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας.<br /><br /><b>4. Εξωσωματική Εμπειρία από διαυγή όνειρα: </b><br />Διαυγή όνειρα είναι όνειρα στα οποία ο ονειρευόμενος γνωρίζει ότι ονειρεύεται. Σε ένα συνειδητό όνειρο ένα άτομο είναι ήδη "έξω" από το σώμα του.<br /><br />Για την επίτευξη της Αστρικής Προβολής από τα Διαυγή Όνειρα, πρέπει πρώτα να σας γίνει εμμονή η εξωσωματική εμπειρία και θα πρέπει πραγματικά να την επιθυμείτε. Πρέπει να διαβάσετε ότι μπορείτε γι 'αυτό. Θα πρέπει να το σκέφτεστε κάθε ελεύθερη στιγμή που έχετε.<br /><br />Μόλις το μυαλό σας είναι συνεπαρμένο με τη σκέψη της Αστρικής Προβολής θα πρέπει να έχετε ενεργοποιητές και επιβεβαιώσεις, ώστε να έχετε ένα διαυγές Όνειρο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας να έχετε τη σκέψη: «Απόψε πρόκειται να έχω ένα Συνειδητό Όνειρο». Υπενθυμίστε το στον εαυτό σας όλη την ημέρα. Και - αυτό είναι το σημαντικό μέρος - συνεχίστε να ρωτάτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας "Ονειρεύομαι τώρα;"<br /><br />Με λίγες μέρες αυτής της πρακτικής, θα έχετε προγραμματίσει το υποσυνείδητό σας για να προκαλέσει ένα Συνειδητό Όνειρο.<br /><br />Μόλις είστε σε ένα συνειδητό όνειρο και ξέρετε ότι ονειρεύεστε, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι δεν είστε στο σώμα σας. Στη συνέχεια, μπορείτε δείτε τον εαυτό σας, να δείτε την κρεβατοκάμαρά σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν το κάνετε αυτό, η ονειροχώρα σας ξαφνικά θα εξαφανιστεί και θα βρείτε τον εαυτό σας στην κρεβατοκάμαρά σας, να αιωρείται πάνω από το σώμα σας.<br /><br /><b>5. Τεχνική Εκτοπισμένης-Ευαισθητοποίησης: </b><br />Κλείστε τα μάτια σας και μπείτε στη συνηθισμένη trance κατάσταση σας. Προσπαθήστε να αισθανθείτε ολόκληρο το δωμάτιο, με τη μία. Νιώστε τον εαυτό σας ακριβώς πάνω από τους ώμους σας και να δείτε όλα τα γύρω. Να είστε πολύ παθητικοί σχετικά με το τι συμβαίνει.<br /><br />Στη συνέχεια, φανταστείτε ότι αστρικό σώμα σας αργά περιστρέφεται κατά 180 μοίρες. Μόλις τελειώσετε την ψυχική περιστροφή σας, το αστρικό κεφάλι σας πρέπει να είναι όπου είναι τα φυσικά πόδια σας και τα αστρικά πόδια σας θα είναι όπου είναι το φυσικό σας κεφάλι σου! Με αυτό καλά στο μυαλό σας, δοκιμάστε να οπτικοποίησετε το δωμάτιο από αυτή τη νέα κατεύθυνση.<br /><br />Η ιδέα είναι να ξεχάσετε που πραγματικά είστε και να μετατοπίσετε την αίσθηση της κατεύθυνσης. Όταν το κάνετε αυτό σωστά, θα βρείτε τον εαυτό σας να ζαλίζεται. Αυτό είναι φυσιολογικό.<br /><br />Όταν είστε άνετα με αυτό, το επόμενο βήμα είναι να φανταστείτε να πλέετε προς την οροφή. Προσπαθήστε να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο αληθινό. Μπορεί ξαφνικά να βρείτε τον εαυτό σας "σκάει" έξω από το φυσικό σώμα σας!<br /><br /><b>6. Η Τεχνική Άλματος: </b><br />Η τεχνική άλματος, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να ξυπνήσει κάποιος στα όνειρά του και να τα κάνει συνειδητά. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνει καλά.<br /><br />Εδώ είναι το πώς λειτουργεί η τεχνική: Έχουμε επανειλημμένα, αναρωτηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας αν είμαστε σε ένα όνειρο ή όχι. Είναι σημαντικό να το κάνουμε αυτό, όχι μόνο για χάρη του ερωτήματος, αλλά επειδή θέλουμε πραγματικά να ξέρουμε πού βρισκόμαστε. Θα πρέπει πραγματικά να έχουμε αμφιβολία ότι είμαστε στον Φυσικό κόσμο. Έτσι, προκειμένου να αποδείξουμε πού είμαστε, πηδάμε σαν να επρόκειτο να πετάξουμε. Αν είμαστε στο Φυσικό κόσμο, θα προσγειωθούμε πίσω στο έδαφος. Αλλά κατά τη διάρκεια ενός ονείρου, όταν θα πηδήξετε, θα αψηφήσετε τη βαρύτητα και θα πλεύσετε στον αέρα.<br /><br />Όταν αυτό γίνεται για λίγες μέρες, θα βρεθείτε σύντομα σε ένα όνειρο στο οποίο θα πηδείξετε για να ελέγχετε εάν είστε σε ένα όνειρο ή όχι. Μόλις γίνει το άλμα, θα βρείτε τον εαυτό σας να επιπλέει στον αέρα, προκαλώντας έτσι ένα Συνειδητό Ονείρεμα και μια Εξωσωματική Εμπερία.<br /><br /><b>7. Η Τεχνική Δίψας του Muldoon: </b><br />Αυτή δεν είναι μια από τις πιο ευχάριστες ή αποτελεσματικές μεθόδους και σχεδιάστηκε από τον Sylvan Muldoon.<br /><br />Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική, θα πρέπει να απέχετε από την κατανάλωση για μερικές ώρες πριν πάτε για ύπνο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας να αυξήστε τη δίψα σας με κάθε τρόπο που μπορείτε. Κρατήστε ένα ποτήρι νερό μπροστά σας και κοιτάζετε το, φανταστείτε το πόσιμο, αλλά δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να το πιεί!<br /><br />Στη συνέχεια, πριν κοιμηθείτε, φάτε 1-2 πρέζες αλάτι. Τοποθετήστε το ποτήρι με το νερό σε κάποιο βολικό μέρος μακριά από το κρεβάτι σας και προβάλεται στο μυαλό σας όλες τις απαραίτητες ενέργειες για να το πάρετε: σηκώνεστε, διασχίστε το δωμάτιο, φτάνετε το ποτήρι και ούτω καθεξής. Θα πρέπει στη συνέχεια να πάτε στο κρεβάτι, και να σκέφτεστε ακόμα τη δίψα σας και τα μέσα για να πιείτε. Τη νύχτα, μπορεί να ξυπνήσετε στο όνειρό σας και να βρείτε τον εαυτό σας να βαδίζει προς το ποτήρι του νερού. Με λίγη τύχη οι προτάσεις που κάνατε στον εαυτό σας, θα επιφέρουν την επιθυμητή Εξωσωματική Εμπειρία.<br /><br /><b>8. Η Τεχνική Τεντώματος: </b><br />Ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε το σώμα σας. Φανταστείτε τα πόδια σας να απλώνονται και να γίνονται μακρύτερα από ακριβώς 2.5 εκατοστά ή περίπου. Μόλις έχετε αυτήν την εικόνα στο μυαλό σας, αφήστε τα πόδια σας να γυρίσουν πίσω στο κανονικό. Κάντε το ίδιο με το κεφάλι σας, να εκτείνεται προς τα έξω 2.5 εκατοστά πέρα από την κανονική του θέση. Στη συνέχεια, φέρτε το πίσω στο φυσιολογικό. Στη συνέχεια, όλα εναλλάσσονται μεταξύ κεφαλιού και ποδιών, αυξάνοντας σταδιακά την απόσταση μέχρι να απλώσετε τα δύο πόδια και το κεφάλι σας σε περίπου 60 εκατοστά ή περισσότερο. Σε αυτό το στάδιο φανταστείτε να απλώνεται και τα δύο ταυτόχρονα. Αυτή η άσκηση θα σας κάνει να νιώσετε ζάλη και συχνά ξεκινούν οι δονήσεις.<br /><br />Μετά από λίγη εξάσκηση, θα ζήσετε κυμαινόμενες αισθήσεις και στη συνέχεια μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας να ανέβει προς το ταβάνι. Είστε έξω!<br /><br /><b>9. Η Τεχνική της Αιώρας: </b><br />Κοίτα τον εαυτό σου να βρίσκεται σε μια φωτεινή λευκή αιώρα, που βρίσκεται ανάμεσα σε δύο φοίνικες σε μια απομονωμένη παραλία. Φανταστείτε την αίσθηση της να ταλαντεύεται από τον αέρα, και αναδημιουργήστε αυτό το συναίσθημα τώρα, όπως μπορείτε να απεικονίσετε τον εαυτό σας να ταλαντεύεται από πλευρά σε πλευρά στην αιώρα. Επαναλάβετε αυτήν την οπτικοποίηση για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να φέρετε στο προσκήνιο τις δονήσεις και όταν αισθάνεστε τις δονήσεις, απλά "φύγετε" από το σώμα σας.<br /><br /><b>10. Τεχνική χαλάρωσης: </b><br />Φτάστε στο σημείο όπου δεν μπορείτε να αισθανθείτε το σώμα σας. Επαναλάβετε αυτό το ρητό στο μυαλό σας και εστιάστε σε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην αποθαρρύνεστε! Πείτε το αργά αν χρειάζεται...<br /><br /><i>"Πρόκειται να έχω μια εξωσωματική εμπειρία. </i><br /><i><br /></i><i>πρόκειται να αφήσω τον εαυτό μου να κοιμηθεί, αλλά πρόκειται </i><br /><i><br /></i><i>να φέρω αυτό το ξύπνημα της συνείδησης μαζί μου όπου </i><br /><i><br /></i><i>πάω. Πρόκειται να αφήσω το σώμα μου με πλήρη επίγνωση". </i><br /><br />Συνεχίστε να λέτε τη φράση, ακόμη και όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και να νιώθετε σαν να γυρίζετε...<br /><br />Γυρίστε πάνω, αν πρέπει, προκειμένου να είστε άνετα και να το κάνετε. Εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε τσούξιμο ή δείτε όλα τα φώτα που φαίνονται να αναβοσβήνουν, μην τα αφήσετε να σας ρίξουν μακριά. Είναι απόλυτα φυσικό. Αν όταν είστε κουρασμένοι δυσκολεύεστε να θυμηθείτε τα λόγια, απλά πείτε κάτι μικρότερο όπως «Μυαλό ξύπνιο, το σώμα κοιμάται», και κάντε το μέχρι να χάσετε τις αισθήσεις σας.<br /><br />Όποια τεχνική επιλέξετε, θα είναι απίθανο να έχετε καλό αποτέλεσμα από την πρώτη κιόλας νύχτα, ή ακόμα και από τις πρώτες νύχτες - ώστε έχετε το χρόνο σας και προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε όταν δεν συμβαίνει τίποτα από την πρώτη φορά. Σας υπόσχομαι ότι σύντομα θα αρχίσετε να βλέπετε κάποια αποτελέσματα. Αν δεν δείτε αποτελέσματα σε μια εβδομάδα ή δύο, μην αφήσετε να σας οδηγήσει σε απογοήτευση και μην σταματήσετε. Θα μπορούσαν να υπάρχουν ψυχικά ή σωματικά εμπόδια που σας εμποδίζουν από το βγείτε έξω από το σώμα. (Όπως κάποιο ανεπίλυτο τραύμα του παρελθόντος, ένα άρρωστη επίφυση που οφείλεται στο υπερβολικό φθοριούχο νάτριο και η κακή διατροφή, κλπ. Θα μπορούσε να είναι πολλά διαφορετικά πράγματα.)<br /><br />Αν δυσκολεύεστε, θα ήθελα να συστήσω να προσπαθήσετε με κρυστάλλους που βοηθούν την αστρική προβολή ή ίσως ακόμη και με <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats" rel="nofollow" style="text-decoration: none;" target="_blank">ειδική μουσική</a> που βοηθάει την Αστική Προβολή. Εδώ είναι ένα καλός ήχος που έχω βρει. Απολαύστε</span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Υ.Γ: Σύντομα κοντά σας! Ένα άρθρο σχετικά με τη χρήση κρυστάλλων που βοηθούν την αστρική προβολή. Μείνετε συντονισμένοι!<br /><br />Έρευνα-Μετάφραση-Επιμέλεια-Απόδοση κειμένων <a href="http://aorata-gegonota.blogspot.com/" style="text-decoration: none;" target="_blank">ΑΟΡΑΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ</a><br /><b><u>Αναφορές:</u></b><br /></span></span><ol>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.psywww.com/asc/obe/whois_mu.html</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.astraldynamics.com/</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.monroeinstitute.org/about/robert-monroe</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.skepdic.com/obe.html</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.wikihow.com/Have-an-Out-of-Body-Experience</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://science.howstuffworks.com/science-vs-myth/extrasensory-perceptions/out-of-body-experience.htm</span></span></i></li>
</ol>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /><a href="http://aorata-gegonota.blogspot.com/" style="text-decoration: none;" target="_blank">ΑΟΡΑΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ</a></span></span></div>
</div>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-54765923371244284882014-11-05T05:48:00.001-08:002014-11-05T05:48:42.460-08:00FULL BINAURAL BEAT GAMMA ASTRAL PROJECTION TRAINER<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/NQP2EFqrlr0" width="459"></iframe>marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6375194306537264426.post-41684281689936984952014-11-05T05:40:00.001-08:002014-11-05T05:40:48.391-08:00Τα 6 Βασικά Βήματα για το Συνειδητό Ονείρεμα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8eWVElSvd7s19S_jqlqBvRC5_CP17VFyC2FoTTMCVa9WDFY01OWnwRSV8iJud4C-SE-gWJkrwly7rPlALAAdicqSb0aaZp-6En_FLOrRdLM7ovGg2-gMFP21yhNF2uSBb9om_rNOlko/s1600/siniditoneiremag1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8eWVElSvd7s19S_jqlqBvRC5_CP17VFyC2FoTTMCVa9WDFY01OWnwRSV8iJud4C-SE-gWJkrwly7rPlALAAdicqSb0aaZp-6En_FLOrRdLM7ovGg2-gMFP21yhNF2uSBb9om_rNOlko/s1600/siniditoneiremag1.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 22.3999996185303px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Τι θα συνέβαινε αν μπορούσατε να απελευθερώσετε ακόμα περισσότερες ώρες της καθημερινής σας ζωής για να κάνετε πράγματα που δεν έχετε κάνει πριν και να πάτε σε μέρη που δεν έχετε ποτέ πάει ποτέ πριν; Με την άσκηση της τέχνης του Συνειδητού Ονειρέματος, αυτό μπορεί εύκολα να επιτευχθεί. Μπορείτε να μπείτε σε μια ολόκληρη σφαίρα από νέες δυνατότητες, νέες περιπέτειες και να ενισχύσετε την πνευματική και ψυχική σας ευεξία. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="line-height: 22.3999996185303px;"></a><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Tα συνειδητά όνειρα ή αλλιώς διαυγή όνειρα είναι η τέχνη του να έχεις συνείδηση μέσα στη κατάσταση του ονείρου-με άλλα λόγια-να ονειρεύεστε και να γνωρίζετε ότι ονειρεύεστε και στη συνέχεια, να μάθετε να ελέγχετε τα όνειρά σας ή να τα κατευθύνετε για το πού θα θέλατε να πάτε. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="line-height: 22.3999996185303px;"><span style="color: red;">Η ιστορία του Συνειδητού Ονειρέματος</span></b><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Tα συνειδητά όνειρα είναι μια αρχαία πρακτική που πιθανότατα συμβαίνει από την αυγή του ανθρώπου. Ωστόσο, η πρώτη γραπτή εμφάνιση της πρακτικής αυτής ήταν το 415 μ.Χ. όταν ο Άγιος Αυγουστίνος έγραψε σε επιστολή του ότι: </span><i style="line-height: 22.3999996185303px;"><b>"Το σώμα σας κοιμάται, αλλά στο μυαλό σας, η διάνοια σας είναι φωτεινή και ξύπνια και ενήμερη ότι τώρα το μυαλό σας χτίζει τον δικό του κόσμο".</b></i><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Οι Θιβετιανοί Βουδιστές επίσης ασκούσαν μια μορφή γιόγκα που τους βοηθούσε στη διατήρηση της εγρήγορσης της συνείδησης, ενώ κοιμούνταν και μέσα στο ονείρεμα κατά τη διάρκεια του 8ου αιώνα. Οι αυτόχθονες λαοί σε όλο τον κόσμο έχουν ασκήσει την τέχνη του να ξυπνάς στα όνειρα για αιώνες. Γι 'αυτούς, είναι μέρος μιας πνευματικής πρακτική που είναι γνωστή ως </span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">σαμανισμός</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;">. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Αιώνες αργότερα, το 1975, τα συνειδητά όνειρα αποδείχτηκαν επιστημονικά από τον Alan Worsley στο Πανεπιστήμιο του Hull στην Αγγλία. Ο Worsley έκανε εφικτό το σήμα από ένα προκαθορισμένο σύνολο των κινήσεων των ματιών, κατά τη διάρκεια μιας κατάσταση ονείρου με τον ερευνητή Keith Hearne. Ο Stephen LaBerge ο οποίος, το 1978 πραγματοποίησε αυτό το πείραμα και κέρδισε την παγκόσμια αξιοπιστία και έκανε γνωστή την εγκυρότητα των συνειδητών ονείρων. Ο LaBerge είναι ο ιδρυτής του ιδρύματος The Lucidity Institute και συγγραφέας του βιβλίου: </span><i style="line-height: 22.3999996185303px;">"Εξερευνώντας τον κόσμο των συνειδητών ονείρων"</i><span style="line-height: 22.3999996185303px;">.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="line-height: 22.3999996185303px;">Ο Κάρλος Καστανέντα</b><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; line-height: 22.3999996185303px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_RGVrJctXVqGyrTyrKRCbOfV-3O9s47PTcirwrm99px7Aws49MAa0l7fnshDNtujJjyKy18Ym74DqtMLUtRRMMmshJ8VRDZ5nLXYHTr5hvNfyPCuE5xOmFCBOgoi5pZzQhXGwAZOSUwM/s1600/siniditoneiremag2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_RGVrJctXVqGyrTyrKRCbOfV-3O9s47PTcirwrm99px7Aws49MAa0l7fnshDNtujJjyKy18Ym74DqtMLUtRRMMmshJ8VRDZ5nLXYHTr5hvNfyPCuE5xOmFCBOgoi5pZzQhXGwAZOSUwM/s1600/siniditoneiremag2.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="261" /></span></span></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Ένα άλλος παγκοσμίως γνωστός στον κόσμο των διαυγών ονείρων είναι ο συγγραφέας και πνευματικός δάσκαλος ο</span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">Κάρλος Καστανέντα</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;">. Ο Κάρλος είναι ο συγγραφέας του βιβλίου </span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">The Art of Dreaming "Η τέχνη του Ονειρέματος"</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;">και σε αυτό το βιβλίο περιγράφει λεπτομερώς ότι ο ίδιος αποκαλεί </span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">"Οι Επτά Πύλες του Ονειρέματος"</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;">. "Επίσης εκτεταμένα περιγράφει πώς να φτάσουμε σε μια κατάσταση Συνολικής Συνειδητότητας που επιτυγχάνεται με τη βοήθεια του ονειρέματος, αν και οι άνθρωποι είναι αρκετά σκεπτικιστές όσον αφορά το έργο του Κάρλος και πολλά τμήματά του συχνά αποκαλούνται ως μυθικά ή φανταστικά. Πολλοί συνειδητοί ονειρευτές ή ονειροναύτες ισχυρίζονται ότι ασκούν τις τεχνικές του τακτικά. Μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές του Κάρλος και στην οποία είχα επιτυχία με τον εαυτό μου είναι η "τεχνική των χεριών". Κατά την τεχνική αυτή περιοδικά όλη την ημέρα να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να κοιτάτε τα χέρια σας για περίπου 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά. Ενώ ονειρεύεστε, αφού έχετε εντυπώσει τα χέρια σας στο μυαλό σας, θα πρέπει να φανούν σε κάποιο σημείο και όταν φανούν (τα χέρια σας) παρατηρήστε τα. Θα παρατηρήσετε ότι θα είναι λίγο διαφορετικά, ασαφή, μεταμορφωμένα, μπορεί να έχετε 6 ή 7 δάχτυλα αντί για 5 και αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε να καταλάβετε, </span><b style="line-height: 22.3999996185303px;"><i>Ονειρεύομαι;</i></b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Από εδώ και πέρα μπορείτε να είστε σε θέση να ελέγχετε συνειδητά το όνειρό σας. Μπορείτε να αποφασίσετε τι θα θέλατε να κάνετε, πού να πάτε και ποιόν ή τι να δειτε!</span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 22.3999996185303px;"><span style="color: red;"><b>Τα 6 βήματα για Το Συνειδητό Ονείρεμα</b></span></span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Άλλες προτεινόμενες τεχνικές για να θυμηθείτε τα όνειρά σας και να είστε συνειδητοί σε όλα τα όνειρά σας περιλαμβάνουν: </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;">1.</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όλη την ημέρα, θυμηθείτε να κοιτάτε τα χέρια σας για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στα χέρια σας στο όνειρο. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;"><b>2.</b></span><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ πείτε στον εαυτό σας: "</span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">Πρόκειται να θυμάμαι απόψε το όνειρό μου και πρόκειται να ονειρευτώ για ________"</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Επαναλάβετε αυτό ξανά και ξανά και θα αυξήσει την ικανότητά σας να θυμάστε τα όνειρά σας. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;"><b>3.</b></span><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Ρωτήστε τον εαυτό σας κατ 'επανάληψη τη διάρκεια της ημέρας, "</span><i style="line-height: 22.3999996185303px;">Ονειρεύομαι;</i><span style="line-height: 22.3999996185303px;">" Τότε (όπως η μέθοδος των χεριών), ενώ ονειρεύεστε θα ρωτήσετε τον εαυτό σας το ίδιο και ελπίζοντας να γίνει συνειδητή η επίγνωση του γεγονότος ότι ονειρεύεστε. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;">4.</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Το καλό παραδοσιακό </span><b style="line-height: 22.3999996185303px;">"τσίμπημα"</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;">, αν δεν είστε σίγουροι ότι ονειρεύεστε, τσιμπήστε τον εαυτό σας. Αν ονειρεύεστε ότι δεν θα το αισθανθείτε, ναι και τότε θα ξέρετε ότι ονειρεύεστε. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;">5.</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρων. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Κρατήστε ένα σημειωματάριο δίπλα στο κρεβάτι σας και κάθε φορά που ξυπνάτε, είτε είναι 3, 6 ή 9 το πρωί, γράψτε ότι θυμάστε για το όνειρό σας και αν ήταν συνειδητό όνειρο γράψτε το πώς ακριβώς συνέβη αυτό και στη συνέχεια ότι συνέβη μετά από αυτό το σημείο. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;">6.</b><span style="line-height: 22.3999996185303px;"> Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας να σας ξυπνήσει περίπου 5 ½ ώρες αφού έχετε αποκοιμηθεί, οι μελέτες δείχνουν ότι αν ξυπνήσουμε κατά τη διάρκεια ενός ονείρου είναι πιο πιθανό να το θυμόμαστε. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Τα διαυγή όνειρα όντως χρειάζονται κάποια εξάσκηση, οπότε να είστε υπομονετικοί. Μερικές φορές το μεγάλο σοκ να συνειδητοποιείτε ότι ονειρεύεστε μέσα σε ένα όνειρο, θα σας ξυπνήσει, έτσι απλώς συνεχίστε να εξασκείστε. Είναι απίστευτο να μπορείτε να ελέγχετε τα όνειρά σας, όταν μπορείτε να μάθετε αυτή την τεχνική μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο των ονείρων σας και να τα χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να δοκιμάσετε νέες ιδέες και μεθόδους πριν από την εφαρμογή τους στην κανονική ζωή σας. Μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σχεδόν οπουδήποτε θέλετε να βρίσκεται σε κάθε περίσταση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ακόμη και μερικούς από τους μεγαλύτερους φόβους σας, και όλα αυτά ενώ έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο. </span></span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC4YZuw7LHH7eS2KNrPQaXATwtLU_TJ7mmxHgfSNO2Ydvd0nJcWOMIcZ-WqDSaH1KxtV6dX72MPekk2eBH80ekdbV2Rq5ZLXHu7zpeYXptRtuVFclIrMhmerb02ICREfHtZLiiQwJKZ2I/s1600/siniditoneiremag3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; line-height: 22.3999996185303px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC4YZuw7LHH7eS2KNrPQaXATwtLU_TJ7mmxHgfSNO2Ydvd0nJcWOMIcZ-WqDSaH1KxtV6dX72MPekk2eBH80ekdbV2Rq5ZLXHu7zpeYXptRtuVFclIrMhmerb02ICREfHtZLiiQwJKZ2I/s1600/siniditoneiremag3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="200" /></span></span></a><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><span style="line-height: 22.3999996185303px;">Οι φίλοι μας στο Lucid Secrets έχουν συνδυάσει ένα ολοκληρωμένο σύστημα προς βοήθεια της μάθησης της τέχνη των διαυγών ονείρων, συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων για τις βασικές τεχνικές, όπως η αστρική προβολή, η χαλάρωση του μυαλού, ο διαλογισμός και πολλά άλλα. Αυτό το πρόγραμμα παιδιά θα πει όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε για τον απεριόριστο κόσμο των διαυγών ονείρων, εμείς συνιστούμε να το ψάξετε. </span><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;">Μετάφραση-Επιμέλεια-Απόδοση κειμένων στα Ελληνικά <a href="http://aorata-gegonota.blogspot.com/" style="text-decoration: none;" target="_blank">ΑΟΡΑΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ</a></b><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /><b style="line-height: 22.3999996185303px;"><u>Αναφορές:</u></b><br style="line-height: 22.3999996185303px;" /></span></span><br />
<ol style="line-height: 22.3999996185303px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.world-of-lucid-dreaming.com/history-of-sleep.html</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.wikihow.com/Lucid-Dream</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://ceteam.lucidx.hop.clickbank.net/</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://altered-states.net/barry/newsletter429/history.htm</span></span></i></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><i><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.lucidity.com/</span></span></i></li>
</ol>
</div>
marahttp://www.blogger.com/profile/06557234429667842702noreply@blogger.com0